Чем полезны грязи для кожи

Обновлено: 25.04.2024

Современный ритм жизни диктует свои условия. Мы все время спешим, живем словно на бегу, порой не обращая внимания на сигналы уставшего организма. Плохая экология, ненормированный рабочий день, неправильное и нерегулярное питание – и вот из зеркала на вас смотрит кто-то, кого вы отказываетесь принимать за самого себя, настолько изможденным и усталым он выглядит.

На помощь, как всегда, приходит природа. В ней мы черпаем силы и возможности для борьбы со своими недостатками и болезнями. Одним из универсальных средств является грязевое обертывание, которое справляется не только с избыточным весом, но и с большим списком иных проблем и заболеваний.

Свойства лечебной грязи

Грязевое обертывание – процедура очень востребованная. Это неудивительно, ведь она считается одним из наиболее эффективных воздействий на тело, способствует оздоровлению и омоложению. Разные виды грязи (морская, торфяная, вулканическая), которые используются в процедуре, насыщают организм полезными веществами, способствуют процессам обновления тканей.

Благодаря целебным свойствам лечебной грязи улучшается кровоснабжение, лимфоток, организм освобождается от токсинов, кожа подтягивается – так как активные вещества в процессе обертывания достигают глубоких слоев эпидермиса, очищая клетки и защищая от воздействия негативных факторов.

Рекомендуемые статьи по теме:

Косметологи рекомендуют грязевое обертывание для тела как эффективный способ избавления от морщин, дряблости, чрезмерной сухости кожи. Органические грязи, используемые для процедуры, помимо визуального эффекта омоложения, дают организму насытиться гуминовыми и карбоновыми кислотами, которые способствуют оздоровлению, но не вырабатываются им.

Благодаря обертываниям с лечебной грязью происходят следующие процессы:

расщепляются жиры, спадает лишний вес;

кожа становится более упругой, гладкой и эластичной;

проходит усталость, появляется позитивный настрой;

укрепляется психическое и соматическое здоровье;

наблюдается торможение процессов старения;

улучшается обмен веществ;

улучшается кровоток и циркуляция лимфы;

отшелушиваются омертвевшие клетки кожи;

сглаживаются шрамы и рубцы;

постепенно исчезают растяжки и целлюлит.

В основе принципа действия такого обертывания лежит способность грязи долгое время сохранять тепло (за счет внутренней передачи энергии от одной частицы к другой). Из-за этого целебная смесь долго не остывает, что обеспечивает максимальный эффект процедуры.

Благодаря теплу, которое исходит от грязевого состава, ткани тела хорошо прогреваются, сосуды расширяются, кровь и лимфа лучше циркулируют.

В процессе обильного потоотделения поры раскрываются, и целебная грязь через них вытягивает на поверхность кожи содержимое жировых клеток. В результате проявления целлюлита становятся значительно меньше, масса тела тоже снижается. За одну процедуру клиент может потерять от 400 до 700 граммов жира.

Состав и виды лечебной грязи

Составы на основе лечебных грязей, которые применяются для обертываний в косметологических целях, содержат органические кислоты, йод и другие полезные вещества. Свойства у различных грязей разные, например, некоторые обладают сильным бактерицидным действием и хорошо выводят токсины из организма. В любом случае подбирать состав надо индивидуально, исходя из задач, которые требуется решить.

Грязевое обертывание помогает насытить организм:

Составы для обертываний бывают нескольких разновидностей:

На основе торфяных, болотных грязей. Богаты липидами и гуминовыми кислотами. Отличаются высоким тепловым эффектом, поэтому применяются для горячих обертываний.

На основе сапропелевых грязей (добываются со дна пресных водоемов). Обладают высокой биологической активностью.

На основе иловых сульфидных грязей (добываются со дна соленых водоемов, таких как Мертвое море, Саки). Благодаря большому содержанию соли и сероводорода дают хороший бактерицидный и терапевтический эффект. Помимо того, что помогают эффективно сбросить вес, такие грязевые обертывания способствуют ускоренной регенерации клеток эпидермиса, поэтому применяются в лечении дерматологических заболеваний.

На основе вулканических отложений. Очень популярно, например, антицеллюлитное грязевое обертывание с использованием камчатских грязей. Такая процедура эффективна не только в борьбе с «апельсиновой коркой», но и с ожирением 1 и 2 степени, а также с начальными формами варикозного расширения вен.

Виды грязевых обертываний

Грязевые обертывания, нацеленные на борьбу с целлюлитом, делятся на 2 категории: холодные и горячие. В принципе, они похожи, но каждое имеет свои особенности.

Холодное обертывание

Преимуществом холодного обертывания является то, что его можно делать даже при наличии варикозного расширения вен. Мало того, процедуру даже рекомендуют при этом заболевании. И вообще, у данного вида воздействия на организм гораздо меньше противопоказаний, чем у горячего обертывания, а эффект отличается:

задача обертывания с охлаждающей лечебной грязью – вызвать резкое сужение пор и кровеносных сосудов;

в результате процедуры происходит мощный отток крови и лимфы из тканей, расположенных в подкожном слое;

печень и почки под воздействием холодной грязи выводят из организма токсины;

состав для обертывания содержит много элементов, полезных для кожи;

чтобы согреться после прикладывания холодной грязевой смеси, организму требуется много энергии, для получения которой он начинает интенсивно сжигать запасы жира – это приводит к похудению;

холодное грязевое обертывание, судя по отзывам, дает хорошие результаты снижения объемов в области живота и бедер;

воздействие на тело холодной грязевой массой позволяет быстро снять отеки;

регулярные процедуры помогают сделать менее заметными растяжки – результат виден уже спустя несколько сеансов;

холодное обертывание приводит кожу в тонус;

под воздействием холодной лечебной грязи постепенно снижается вес, исчезает целлюлит, кожа становится более гладкой и упругой;

холодное грязевое обертывание помогает избавиться от отеков и тяжести в ногах, это особенно чувствуется после длительного трудового дня.

Максимальный эффект дает холодное грязевое обертывание, проведенное в салоне – там используют криотерапию (проблемные зоны обрабатывают жидким азотом).

Горячее обертывание

Основной эффект от горячей процедуры – разогревающий, она помогает расширить поры и сосуды и как следствие – улучшить кровоснабжение и вызвать усиленное потоотделение.

Обертывание горячими грязевыми смесями способствует устранению мышечных и суставных болей, оказывает антицеллюлитный эффект. Но у него, в отличие от холодного обертывания, немало противопоказаний.

Показания и противопоказания к применению грязевых обертываний

Грязевые обертывания рекомендуются при:

болях в суставах и мышцах;

наличии так называемой апельсиновой корки;

потребности в восстановлении эластичности кожи, нарушенной в результате родов (процедура проводится по согласованию с гинекологом);

необходимости избавиться от лишнего веса;

дряблой, тонкой, морщинистой коже и других признаках старения;

Процедуру нельзя делать:

при наличии инфекционных заболеваний в острой стадии;

если есть варикозное расширение вен (разрешено только холодное обертывание);

когда на коже в зоне предполагаемого воздействия имеются ссадины, царапины и другие повреждения;

при онкологических заболеваниях;

при наличии миомы матки и кист яичников;

если имеются заболевания сердечно-сосудистой системы;

при нарушении функций щитовидной железы.

Техника грязевых обертываний

Применяя готовые грязи для оздоровления, необходимо тщательно изучить инструкцию к ним и точно ей следовать. Хоть грязевое обертывание и считается пассивной процедурой, оно оказывает на организм немалую нагрузку, поэтому имеет ряд противопоказаний и ограничений. Производитель обязательно должен указать их на упаковке.

Клиенту, который намерен сделать грязевое обертывание в салоне, следует очень подробно рассказать косметологу, каких результатов он ждет от процедуры, и дать развернутые ответы на вопросы специалиста о состоянии здоровья.

Чтобы провести процедуру в домашних условиях, нужно подготовить твердую поверхность (наподобие кушетки), расстелить на нее плед или одеяло, сверху положить полиэтилен или клеенку (материал обязательно должен быть водо- и воздухонепроницаемым). Предварительно нужно сделать пилинг, чтобы активные компоненты целебной грязи могли через подготовленную и очищенную кожу глубже проникнуть в организм.

Грязевую смесь нужно нанести на тело (можно попросить кого-нибудь помочь), лечь на полиэтилен и укрыться теплым одеялом. Это обязательное условие: только так можно сохранить тепло и нагреть массу. Чем выше будет температура лечебной грязи, тем более эффективной окажется процедура. С нанесенной маской необходимо полежать неподвижно 15–40 минут, затем смыть ее теплой водой и после душа полежать еще минут 15.

Это традиционная техника самостоятельного обертывания. Она может меняться в зависимости от вида используемого состава и дополнительных материалов: холодное обертывание или бинтование тела эластичными жгутами требует иных действий.

Обертывание может охватывать все тело от шеи до ступней (полное) или проводиться только на отдельных участках (частичное): ногах, ягодицах, животе, верхней части туловища. Целебный состав оставляют для воздействия на разное время – от 15 минут до 1,5 часов. Время процедуры целиком, включая подготовительные этапы (пилинг, небольшой массаж, заматывание в пленку или бинтование, разматывание), достигает двух часов. Курс обертываний может состоять из 1 процедуры, а может включать и 20 – все зависит от желаемого результата и препаратов, которые наносятся на тело.

Почему клиенты выбирают центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за своим телом по умеренной стоимости, при этом вами будет заниматься не рядовые специалисты, а одни из лучших профессионалов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник

Как убрать второй подбородок быстро и навсегда

Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста

Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток

Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика

Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

В настоящей статье представлен обзор косметических средств на основе лечебных грязей. Описаны основные свойства (биологические, физико-химические) лечебных грязей, обуславливающие их специфику как сырья с целью получения косметического продукта (наличие в составе лечебных грязей минеральной, органической и биологической составляющей, а также специфических физико-химических свойств). Рассмотрены основные варианты использования лечебных грязей в составе косметических средств: чистая грязь, грязь в комплексе с вспомогательными и действующими веществами, косметическая продукция на основе излечений (экстрактов) из грязей. Выделены преимущества и отдельные недостатки этих вариантов. Уделено внимание вопросам химического состава грязевых извлечений (отжима, экстрактов спиртовых, масляных). Отмечены возможные виды биологической активности компонентов грязей, необходимые для составления косметических рецептур.

2. Гунько В.Г., Андреева С.В. Биологически активные вещества в косметических средствах по уходу за кожей лица // Провизор. – 2002. – № 12.

3. Золотарева Т.А. О роли химического фактора в биологическом действии лечебной грязи // Вопр. курортол. – 1988. – № 2. – С. 50-52.

5. Карагулов Х.Г., Степанова Э.Ф., Крикова А.В. Переработка пелоидов Тамбуканского озера // Фармация. – 2006. – № 2. – С. 22-25.

6. Карагулов Х.Г., Евсеева С.Б. Качественный анализ шрота Тамбуканской грязи и перспективы его использования // Mat.IX Mezinárodnívĕdeccko – praktickákonf. «Vĕda a technologiekrok do budoucnosti – 2013». – 2013, Praha. – С. 65-67.

8. Лечебная грязь – ценный источник биологически активных веществ / Плетнева И.В. и др. // Мат. круглых столов «О ходе реализации приоритетного национального проекта «Здоровье». – М., 2007. – С. 91-92.

9. Методические указания 2000/34 Классификация минеральных вод и лечебных грязей для целей их сертификации. – М., 2000.

10. Мирахмедов У.М., Белова Л.В. Препараты хлорофилла в лечении кожных болезней // Вест. дерматологии и венерологии. – 1983. – № 7. – С. 23-27.

12. Никитюк В.Г. Каротиноиды и их значение в живой природе и для человека // Провизор. – 1999. – № 6.

15. Санаторно-курортное лечение болезней кожи / Р.В. Маньшина, В.С. Севрюкова, А.М.Соловьев, Л.М. Кулешова // Медицинский совет. – 2008. – № 1–2. – С. 67-75.

16. Сысуев Б.Б. Структурно-механические свойства мазевых композиций с минералом бишофит // Вестник Волгоградского государственного медицинского университета. – 2006. – № 4(20). – С. 42-45.

17. Сысуев Б.Б. Технологические и фармакологические исследования минерала бишофит как источника магний-содержащих лекарственных средств: дис. . д-ра фарм. наук. – Волгоград, 2012. – 333 с.

19. Хроматографический анализ липидной фракции пелоидовТамбуканского озера / Карагулов Х.Г. и др. // Аналитическая хроматография и капиллярный электрофорез: Мат. Всерос. конф. (Краснодар, 26 сент. – 01 окт. 2010 г.). – Краснодар, 2010. – С. 146.

22. Effects of the peloid cream from the Montenegrin Adriatic coast on skin humidity, transepidermal water loss and erythema index, examined with skin bioengeneering in vivo methods / ZoricaPotpara, Nataša Duborija-Kovačević // FARMACIA. – 2012. – Vol. 60, 4. – Р. 524-534.

Лечебные грязи (пелоиды) - природные коллоидальные органо-минеральные образования (иловые, торфяные, сопочные и другие), оказывающие на организм человека лечебное воздействие благодаря своей пластичности, высокой теплоемкости и медленной теплоотдаче, содержанию биологически активных веществ (солей, газов, витаминов, ферментов, гормонов и других) и живых микроорганизмов [9].

В последнее время популярность приобретает косметика на основе лечебных грязей, минеральных комплексов, воды минеральных источников. Наиболее широко представлена косметика на основе продуктов Мертвого моря. В России имеется также продукция с грязью Крымских месторождений (Сакское озеро), континентальных озер - Тамбуканского озера, озер Эльтон, Тинаки и др., сапропелевых грязей [4, 14, 17, 18, 20].

Существует определенная специфика технологии различных форм грязевых косметических средств, обусловленная несколькими факторами. Грязи являются комплексными био-физико-химические системами, которые чувствительны к внешним воздействиям, оказываемым в процессе производства продукции (температура, давление и т.д.) [1, 9]. Грязи содержат сообщество микроорганизмов, поэтому трудно предсказать соответствие продукции с нативной грязью нормам качества после приготовления и в процессе хранения. Грязи характеризуются определенным запахом, например, для илово-сульфидных лечебных грязей характерен выраженный запах сероводорода [9].

Часто в качестве косметического средства предлагается собственно лечебная грязь. Так, грязь Мертвого моря входит в отдельную линию в продукции большинства израильских фирм, а отечественные, чей ассортимент не содержит большого числа позиций, часто предлагают нативную грязь как базовый продукт [4, 7, 18]. Это объясняется тем, что лечебная грязь во многом в химическом и биологическом отношении - самодостаточная субстанция, имеющая удобную для применения мазеподобную консистенцию, которая регламентируется таким показателем, как сопротивление сдвигу (для грязей, подготовленных к процедурам). Грязи должны быть вязко-пластичными, поэтому текучеобразная (разжиженная) или, наоборот, твердая консистенция не допускаются НД [9].

Однако грязелечение имеет ряд противопоказаний, а бесконтрольное применение лечебной грязи даже в косметических целях может привести к осложнениям. Собственно чистая лечебная грязь не может считаться косметическим средством, т.к. это подразумевает безопасность при самостоятельном применении. А к тепловым обертываниям всего тела, которые являются этапом многих антицеллюлитных программ, необходимо подходить крайне осторожно. Эти процедуры имеют тот же спектр противопоказаний, что и традиционные грязевые аппликации, т.к. идентичны им по интенсивности нагрузки на организм. Вследствие того, что иловая грязь представляет собой гипертоническую массу, ее назначают для подсушивания кожи. Способность грязи сушить кожу также является побочным эффектом, что наиболее проявляется у высокоминерализованных грязей [1, 7, 13].

Исходя из сказанного, более оптимальными для использования в качестве косметических средств являются композиции, где лечебная грязь равномерно распределена в какой-либо основе. В качестве основы (наполнителя) используются различные минеральные компоненты - глины, магния алюминия силикат, тальк, кремния диоксид и гелеобразователи природного происхождения. Вода и глинистый остов являются составными частями грязи, поэтому вполне с ней совместимы. А гелеобразователи растительного происхождения, такие как полисахариды (ксантан, альгинаты, производные целлюлозы), образуют гели с несвязанной водой.

В таких композициях грязь комбинируется, как правило, с растительным сырьем, растительными экстрактами, солями и минералами, которые содержатся в самой грязи или в природной ассоциации, с которой грязевое месторождение контактирует. Так, грязи Мертвого моря комбинируют с экстрактами средиземноморской флоры - алоэ, лаванды, шалфея, ромашки аптечной, апельсина, а Балдонские грязи (Прибалтийское месторождение) - с тысячелистником, чередой, календулой. Добавленные в лечебную грязь фитокомпоненты сообщают ей дополнительные свойства, усиливающие противовоспалительное, тонизирующее и другие виды воздействия грязи на организм [1, 4].

Другая группа косметических средств разработана на основе сочетания лечебной грязи с водорослями. В морской капусте, фукусе, аларии, ундарии, зостере, спирулине, дуналиеллесолоноводной находится широкий спектр микроэлементов. Морские водоросли чрезвычайно богаты йодом и содержат полисахариды, обладающие увлажняющим действием. Такие комбинации особенно популярны в грязевых масках для антицеллюлитных программ [1, 4,21].

Многие продукты на основе нативной грязи - грязь косметическая, маски для лица, тела дополнительно содержат консерванты и антимикробные вещества (феноксиэтанол, хлорфенезин, триклозан, метилизотиазолинон, иодопропинилбутилкарбамат) во избежание неконтролируемого роста микроорганизмов и ухудшения качества продукции [21].

Кроме того, косметические серии израильских фирм (AHAVA, Talia, Seaofspa и др.) содержат крема и кремообразные маски с нативной грязью. В литературе описано получение и исследование крема с лечебной грязью Адриатического побережья, Черногория, согласно следующей схеме: грязь нагревали до 75 °С с водой и гомогенизировали, фильтровали, охлаждали и вводили в крем по типу масло/вода. Далее проводили исследования влияния крема на кожу: уровень гидратации кожи, уровень трансэпидермальной потери воды, индекс выраженности эритемы [22].

Следующая группа косметической продукции содержит компоненты природных грязей - солевой раствор, богатый микроэлементами и извлечения из грязи [7, 11, 20]. При этом использование продуктов переработки (экстракты-концентраты) в косметических средствах имеет целый ряд преимуществ в сравнении с нативной грязью:

Грязевые маски, безусловно, полезны для кожи. Но нужно учитывать, что эффект от них не долгосрочный.

В основном грязевые маски хорошо работают в краткосрочной перспективе. Например, когда вам срочно нужно снять воспаление или освежить цвет лица перед выходом в свет.

Чем полезны грязевые маски для кожи? Как и маски из глины, грязевые маски известны благодаря своим антибактериальным и отшелушивающим свойствам.

Грязевые маски удаляют загрязнения с кожи, очищают поры и впитывают излишки масла.

В одном из исследований, проведенным с использованием чашки Петри, ученые пришли к выводу, что высокая концентрация минералов в грязи Мертвого моря подавляет рост и развитие бактерий, вызывающих прыщи.

А исследование за 2005 год показало, что богатая магнием соль Мертвого моря улучшает барьерную функцию эпидермиса и уменьшает воспаление на сухой и раздраженной коже.

Может ли лечебная грязь вызывать побочные эффекты?

Из-за своего очищающего и детоксицирующего действия грязевые маски могут еще больше высушивать сухую кожу. Тоже самое касается поврежденного солнцем эпидермиса и комбинированного типа кожи.

Маски из грязи также могут раздражать чувствительную кожу, если держать их слишком долго или если они содержат дополнительные сенсибилизирующие ингредиенты, например кислоты или ароматизаторы.

Все ли грязевые маски одинаковы?

Существует много видов грязи, каждый из которых добывается в разных местах и имеет разные преимущества для кожи.

Один из самых распространенных типов лечебной грязи, используемых в масках для лица, — это грязь Мертвого моря.

Она известна своими противовоспалительными свойствами и славится высоким содержанием магния и натрия. Грязь из Мертвого моря используется для лечения очень большого списка заболеваний, от псориаза до артрита.

Другой, не менее популярный тип грязи — вулканическая грязь. Она добывается на участках суши, которые окружают вулканы и используется как для лица, так и для тела. Вулканическая грязь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Марокканская грязь — это грязь растительного происхождения, которая практически не содержит глины. Она обладает мягкими вяжущими и противовоспалительными свойствами, и идеально подходит для чувствительной кожи.

Исландская кремнеземная грязь, популярная в исландской Голубой лагуне, — это грязь светлого цвета, известная своими очищающими свойствами.

Кремнеземная грязь имеет высокую концентрацию биоактивных молекул, которые улучшают барьерную функцию кожи и предотвращают старение.

А что насчет глины?

Маски из глины и грязи часто используются как синонимы, но это совсем не одно и то же.

Грязь — это более рыхлая смесь воды с минералами, почвой, илом или глиной.

Глина — это специфическое минеральное вещество, содержащее кристаллы кремнезема и глинозема.

Глина имеет более сильные высушивающие свойства, чем грязь, поскольку имеет более высокую концентрацию воды.

Лучшие продукты, с которых можно начать знакомство с глиной

Замучали шелушения? Обратите внимание на скраб для лица с марокканской вулканической глиной гассул и андской солью от Tsururi. Он поможет мягко убрать мертвые клетки кожи, выведет токсины и шлаки, улучшит цвет лица и сузит поры.

Глина для умывания от Shiseido — это идеальный вариант для тех, кто страдает от постоянно закупоренных пор и тусклого цвета лица.

Для насыщения эпидермиса минералами и микроэлементами советуем попробовать минеральную маску для лица от DHC с голубой глиной. Она избавит вас от нездорового блеска и акне, при этом сделав кожу нежной и гладкой.

Ваша кожа склонна к сухости? Значит ваш идеальный вариант — увлажняющая глина с какао от Utena. Она очистит кожу от бактерий, себума и воспалений, при этом увлажнив и напитав полезными веществами.

Как внедрить грязевые маски в свой уход за кожей?

Наносить грязевую маску для лица можно точно также, как и другие виды масок.
Сперва очистите кожу от макияжа и умойте лицо.
Затем нанесите средство на кожу с помощью пальцев или кисточки для масок. Особенно сконцентрируйтесь на зонах, которые больше всего нуждаются в очищении.
Держите маску строго столько, сколько указано на упаковке. Обычно это время не превышает 15 минут.
Смойте средство и вытрите лицо.
Для завершения ухода рекомендуем обязательно наносить сыворотку, крем, масло или санскрин (в дневное время суток).
Если вы хотите нанести лечебную грязь на другие участки тела, например на ноги или руки, обязательно предварительно очистите кожу.
Не наносите грязевые маски, если вы только что побрились или сделали эпиляцию, это может вызвать раздражение.
Оставьте маску, пока она не затвердеет, или на время, указанное на упаковке.
Смойте, высушите и увлажните тело лосьоном без отдушек.

Как часто пользоваться?

В отличие от масок, которые подходят для повседневного использования, грязевые маски следует наносить не более трех раз в неделю. Ее детоксикационные свойства слишком высушивают кожу для ежедневного использования.

Если ваша кожа кажется чрезмерно воспаленной или сухой, уменьшите частоту использования до одного раза в неделю или несколько недель.

Когда ждать результат?

С грязевыми масками результат виден мгновенно.

Минералы в грязи отшелушивают омертвевшие клетки кожи, грязь, себум и другие загрязнения, делая кожу более чистой, яркой и сужая поры.

Вместо вывода

Обычная грязевая маска, подходящая для спа-процедур, может мгновенно отшелушить и очистить кожу.

Покупайте маски, содержащие качественные грязи, такие как грязь Мертвого моря, болотная, марокканская, вулканическая или исландская кремнистая грязь.

Они помогут вам мгновенно улучшить состояние кожи, а при постоянно использовании обеспечат стабильный эффект.

Какими бы семимильными шагами не шла вперед наука и как быстро не развивалась бы современная медицина, грязелечение по сей день остается актуальным и, самое главное, высокоэффективным способом избавления от большого числа заболеваний. На протяжении нескольких тысяч лет основа пелоидотерапии остается незыблемой – люди используют различную лечебную грязь, но вот спектр применения грязей стал значительно шире, также как и увеличилось число заболеваний, при которых грязетерапия может стать эффективной альтернативой традиционным методам лечения.

Что такое лечебная грязь?

Лечебные грязи (они же пелоиды) по своей сути это различные виды иловых отложений. Образовываются лечебные грязи на дне водоемов, морских лиманов, болот, озер, при разрушении горных пород. Существует несколько видов лечебных грязей, о которых мы далее расскажем подробнее, все они различаются происхождением, в каждом пелоиде свой уникальный органоминеральный состав, в который входит множество соединений, как органических, так и неорганических, различные биологически активные вещества, минералы, соли и микроэлементы.

Также каждая из существующих лечебных грязей имеет свои теплофизические свойства, то есть они различаются теплопроводностью, а это одна из важнейших характеристик грязи. Чем дольше грязь может сохранять полученное при нагреве тепло, тем эффективнее она будет прогревать проблемные участки тела. В зависимости от значения теплопроводности во время аппликаций будут накладывать слой грязи разной толщины: например, вулканическая грязь охлаждается в два раза быстрее торфяной, из-за этого для общей аппликации тела толщину слоя из вулканической грязи делают значительно больше, чем торфяной.

Однако существуют процедуры и с холодной грязью. Обертывания, при которых применяется ненагретая лечебная грязь, используют, как правило, больше для косметического эффекта в спа-центрах. Такого типа грязевые аппликации имеют намного меньше противопоказаний, но при этом во время процедуры грязь все равно насыщает кожу полезными микроэлементами и улучшает самочувствие.

Именно потому, что грязи между собой имеют множество различий, в каждом конкретном случае пелоид должен основательно подбираться с учетом заболевания, общего состояния организма и возможных противопоказаний. То есть с каждым конкретным заболеванием нужно ехать на специализированный курорт с определенной, подходящей лечебной грязью.

Показания к грязелечению

Грязелечение не только один из самых древних способов лечения, но и один из самых универсальных, поэтому терапия при помощи целебной грязи имеет широкий спектр применения. Процедуры грязелечения назначаются при заболеваниях:

Нервной системы (торфяные, сапропелевые)
Опорно-двигательного аппарата (чаще используют сульфидные и сапропелевые, но торфяные и сопочные грязи также могут быть эффективны)
Мочеполовой системы (торфяные, сульфидные и сапропелевые)
Органов дыхания (сульфидные и сапропелевые)
ЛОР-органов (торфяные, сульфидные и сапропелевые)
Пищеварительного тракта (сульфидные и сапропелевые)
Периферических артерий и вен (сульфидные и сапропелевые)
Кожи (торфяные, сульфидные, сопочные)

Лечебная грязь во время процедур имеет три фактора воздействия: температурный, химический и механический. Такая массированная «атака» на болезнь обусловлена тем, что грязь хорошо удерживает тепло, содержит в составе массу полезных микроэлементов и раздражает нервные рецепторы кожи, стимулируя кровообращение и насыщая клетки организма кислородом, что в свою очередь благотворно влияет в целом на все тело. Кожа – самый большой орган человеческого организма, именно поэтому процедуры с различными пелоидами насыщают тело человека биологически активными веществами из лечебных грязей, проникая в кровь через кожу, целебные составляющие грязей оказывают влияние на функции практически всех внутренних органов и систем.

Лечебные грязи улучшают кровоток и лимфоток, благоприятно влияют на обмен веществ, способствуют заживлению и снятию воспаления, как на кожных покровах, так и на внутренних органах. Пелоидетерапия стимулируют регенерацию клеток, оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие.

Грязелечение разрешено как взрослым, так и детям, но есть некоторые ограничения по конкретным процедурам, определяемые врачом, но в целом противопоказания к грязелечению носят больше общий характер. Например, противопоказаны процедуры с грязью при эпилепсии, при наличии злокачественного новообразования, циррозе печени, при заболеваниях крови в стадии обострения, при крайней степени истощения организма, часто повторяющихся кровотечениях. Особую осторожность следует проявлять при назначении грязелечебных процедур пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, проходить курс грязелечения можно только вне острых стадий любого заболевания, в период, когда болезнь затихает.

Консультация врача

Я лично посещаю курорты, представленные на нашем сайте, общаюсь с докторами и изучаю лечебные базы санаториев и спа-отелей для того, чтобы дать вам максимально исчерпывающий и полезный совет!

Грязелечение – метод лечения с использованием лечебных грязей или пелоидов, применяемый на курортах. Терапевтический эффект грязелечения зависит от происхождения и химических свойств грязи, а также от методики ее нанесения, которая подбирается врачом индивидуально, в зависимости от медицинских показаний.

Методики применения лечебной грязи:

Общие грязевые ванны
Грязевые аппликации (общие и местные)
Грязевые тампоны (ректальные и вагинальные)
Электрогрязь (грязевые аппликации в сочетании с током)

Когда люди впервые начали лечиться грязью?

О том, что черная маслянистая субстанция, скапливающаяся на дне соленых озер или рядом с минеральными источниками, может иметь целебные свойства, люди догадывались с незапамятных времен. Они ничего не знали о химическом составе лечебных пелоидов, но подмечали, что если нанести такую грязь на открытую рану, больной сустав или «золотушную» кожу, то боль хотя бы на время затихает, рана затягивается быстрее, а на коже пропадают язвы и высыпания. В каждом регионе были свои пелоидные месторождения. Древние римляне пользовались глинистыми грязями вулканического происхождения, смешивая их с водой из минеральных источников. Черкесские племена, жившие в районе современного Сочи, обмазывались грязью из сероводородных источников Мацесты. Крымские племена лечились иловыми отложениями Сакского озера. А кавказские горцы залечивали полученные в бою раны грязью соленого озера Тамбукан.

Как грязь становится лечебной?

Пелоиды формировались на протяжении многих тысяч лет. За это время они обогатились ценными минералами и биологически активными веществами, которые и сделали их лечебными. При этом химический состав пелоида во многом зависит от его географического и геологического происхождения. Сульфидно-иловые и «сопочные» отложения, образующиеся на дне соленых озер, богаты минеральными веществами, такими как кальций, магний, натрий, калий, железо. А торфяные и сапропелевые, формирующиеся на дне торфяных болот и пресных водоемов, богаты органикой: гуминовыми кислотами, гормонами, а также антибактериальными веществами, сходными с действием антибиотиков. Чем больше органических и неорганических веществ в пелоидах – тем они целебнее. В настоящее время наиболее ценными в бальнеологии признаны сульфидно-иловые грязи Мертвого моря и пятигорского озера Тамбукан.

Как лечебная грязь действует на организм?

Химический фактор обусловлен тем, что содержащиеся в пелоидах лечебные компоненты проникают через кожу в организм человека, попадают в кровь и могут оказывать влияние на функции определенных органов и систем.
Механический фактор связан с тем, что грязевая масса оказывает давление на рецепторы кровеносных сосудов, кожи и слизистых оболочек, что приводит к улучшению микроциркуляции крови и метаболизма во всех тканях и органах.
Температурное воздействие связано с высокой теплоемкостью пелоидов. Нанесенная на тело грязевая масса долго не остывает и постепенно прогревает глубокие слои кожи, распространяя тепло на большую глубину.

Общие грязевые ванны, или Что такое «болтушка»?

Общая грязевая ванна – это основная процедура грязелечения, при которой пациент целиком погружается в ванну, наполненную… нет, не грязью (это было бы довольно затруднительно), а «болтушкой». «Болтушка» - это грязевая масса, смешанная с минеральной или морской водой в определенных пропорциях. «Болтушка» может быть густая или жидкая - в зависимости от медицинских показаний. Но как правило, она разводится в соотношении один к семи: на одну часть грязи семь частей воды. Вода для «болтушки» берется родственная – то есть та, которая находится ближе к грязевому месторождению, поскольку по своему химическому составу она будет наиболее близка к используемым пелоидам. «Болтушка» может использоваться не только для общих ванн, но и для приготовления ректальных и вагинальных тампонов, а также – в редких случаях – для внутреннего употребления.

«Брюки», «трусы» или «перчатки»?

Общая грязевая ванна – методика внешне эффектная, но менее эффективная, чем грязевые обертывания или аппликации, поскольку механическое давление «болтушки» практически не ощущается, да и вода в ванне остывает быстро, и температурный фактор, подразумевающий постепенный разогрев тела, также сводится на нет. Поэтому в санаториях и грязелечебницах чаще всего применяют аппликационный метод. Он представляет собой нанесение грязи или прикладывание грязевых «лепешек» на конкретный участок тела – например, только на шейно-воротниковую зону или на коленные суставы. Для удобства врачей и пациентов все тело условно поделено на зоны, названные как элементы одежды: «брюки», «воротник», «чулки», «трусы», «перчатки»… Поэтому не удивляйтесь, если в назначениях врача вы прочтете фразу «чулки – 10 раз». Это значит, что при вашем заболевании вам рекомендуется наносить грязевую аппликацию на ноги, захватывая область чуть выше колена.

Есть ли разница между аппликацией и обертыванием?

Если область нанесения грязи большая (например, на всю спину и ноги), то такую процедуру еще могут называть обертыванием. Например, среди женщин очень популярно антицеллюлитное обертывание, при котором грязевая масса наносится на ягодичную область и всю поверхность бедер. Однако, в медицинских учреждениях предпочтение все же отдается слову «аппликация» (которая может быть как местной, так и общей), поскольку оно является устоявшимся медицинским термином. А модное слово «обертывание» чаще используют в спа-салонах и салонах красоты. Кстати, антицеллюлитные грязевые обертывания вы вполне можете проводить и в домашних условиях – купив в аптеке баночку расфасованной косметической грязи.

Почему электрогрязь считается эффективнее обычной?

В санаториях и грязелечебницах аппликационный метод грязелечения часто комбинируется с электролечением (физиотерапией). Алгоритм проведения процедуры грязелечения в этом случае такой: на больное место прикладывается грязевая «лепешка», и к ней подсоединяются проводки, через которые подаются слабые разряды электрического тока. При этом грязевая «лепешка» служит одновременно и источником лечебных компонентов, и электродом, через который проводится ток. Такая методика считается более эффективной, чем обычная аппликация, но ее выполнение возможно только при отсутствии у пациента проблем с сердцем.

Что выбрать – лечение в санатории или «египетский метод»?

Многие отдыхающие, приезжающие на популярные грязевые курорты (например, в Саки, Пятигорск или на Мертвое море), считают, что нет смысла тратиться на грязевые аппликации в санатории, когда лечебная грязь лежит буквально под ногами и ею можно пользоваться абсолютно бесплатно. Отдыхающие просто приходят к озеру, на дне которого залегают пелоиды, черпают со дна целебный ил, обмазываются им с головы до ног, дают грязи высохнуть под солнцем, а затем ополаскиваются все в том же водоеме. У такого «дикого» метода лечения даже появилось свое название – «египетский метод». С одной стороны, в нем нет ничего страшного – ведь грязь, которую вы черпаете со дна озера, ничем не отличается от той, которую вам нанесут в санатории или грязелечебнице. Но есть одно существенное «но». Грязевая корка на теле создает эффект скафандра: она перегревает организм и дает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, как только грязь высыхает, она перестает отдавать человеку свои целебные свойства и только зря нагревает тело. Поэтому, если уж вы решили отдать предпочтение «египетскому методу», позаботьтесь о том, чтобы грязевой слой был все время влажным и не сидите на солнце. И помните, что грязелечение имеет много противопоказаний, поэтому какой бы метод лечения вы ни выбрали - «дикий» или организованный – перед процедурой нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Текст: Екатерина Маслова

журналист, автор журналов «Pro КМВ», «Кавказское гостеприимство», «Элитный Кавказ», «Туризм и Отдых». Эксперт по оздоровительному туризму, знаю все о курорте Кавказские Минеральные Воды. Живу в г. Ессентуки

Читайте также: