Чем полезен мел для кожи

Обновлено: 18.04.2024

В царстве пчёл. Пчелиные продукты для здоровья и красоты

Пчёлы - удивительные насекомые. Они не только трудятся, не покладая крыльев-лапок, но и производят при этом совершенно уникальные продукты, которые по своим лечебным свойствам могут смело признаваться панацеей от большинства болезней. В детстве я думала, что пчелы собирают готовый мед с цветов, их задача - только принести мёд в ульи. На самом деле мёд и другие пчелиные продукты являются результатом сложных процессов работы организма пчелы.

Все пчелиные продукты - это абсолютно натуральные лекарства для лечения различных болезней, восстановления нормальной работы всех систем организма, укрепления иммунитета. Единственным противопоказанием к применению пчелиных продуктов является индивидуальная непереносимость. Если хотите сохранить здоровье и красоту, Вам сюда - в царство пчёл!

Мёд является самым распространенным пчелиным продуктом. Это вкусный десерт к чаю, и первый помощник при простуде. Это компонент любых косметических средств, и ранозаживляющее средство. Применение мёда в повседневной жизни очень широко. Мёд содержит огромное количество витаминов и органических кислот. Поэтому, имеет смысл пересмотреть свой рацион, и заменить сахар на мёд везде, где это возможно. Так Вы будете снабжать свой организм уникальным набором натуральных витаминов и микроэлементов.

Медовую воду рекомендовано пить тем, у кого наблюдается отечность, она хорошо разгружает почки, восстанавливает солевой обмен. Если регулярно принимать по утрам стакан воды с медом, лимоном и оливковым маслом, то организм очищается и омолаживается, восстанавливается работа пищеварительной системы, нормализуется обмен веществ. Мёд - скорая помощь при простуде и заболеваниях горла, при ожогах и для ускорения заживления ран. Чтобы кожа лица выглядела молодо, свежо, и не страдала от воспалений, достаточно периодически делать маски с мёдом. Если Вы любите делать домашние маски для укрепления и блеска волос, то обязательно добавляйте к составу таких масок мёд. Потрясающее действие оказывает маска для волос из яичного желтка, мёда и коньяка, попробуйте.

Очень важно, чтобы мёд был натуральным. Лучше всего мед покупать у знакомых пчеловодов, которые понимают ценность пчелиных продуктов, и никогда не посмеют портить уникальный дар природы добавками и сахаром.

пчелиные продукты

Пыльца и перга

Если хотите продолжить улучшать свое здоровье, пополняя организм витаминами, попробуйте другие пчелиные продукты. Например, пыльцу и пергу. Пыльца - это как раз то, что пчелы собирают с цветов, а перга - консервированная в мёде пыльца, которая в запечатанных сотах начинает бродить и прорастать. Сложно переоценить содержание полезных веществ в этих продуктах, ведь растения позаботились об уникальном витаминном и бактерицидном составе пыльцы, а пчелы добавили своих полезных веществ. Пыльцу и пергу следует принимать как сильное иммуномодулирующее средство, и как источник витаминов.

Специалисты даже предупреждают о возможности передозировок этим витаминным средством, настолько она богата витаминами. Перга усваивается организмом человека практически на 100%, отдавая все полезные вещества, кроме того, перга признана единственным гипоаллергенным пчелиным продуктом. Что лечит перга? Наверное, всё: пищеварительный тракт, сердечно-сосудистую систему, печень, почки, зрение, укрепляет нервы и кости. Пергу лучше всего употреблять в сотах, жевать вместо конфет. Это и вкусно, и невероятно полезно. Если делать маски для лица с пергой, то благодаря 100% усвояемости и высокому содержанию витаминов, кожа будет подтянутой, упругой, бархатистой, и без воспалений.

Пчелиный воск

Воск - тоже продукт жизнедеятельности пчел. Натуральный воск нашел широкое применение в косметологии. Вы пользуетесь кремом для рук с натуральным пчелиным воском? Воск медленно впитывается в кожу, покрывая ее защитной пленочкой. Кроме того, воск, как и другие пчелиные продукты, обладает сильным бактерицидным эффектом, и не забивает поры. Так что можно смело растапливать воск и добавлять его в качестве полезного компонента к домашней косметике.

Бактерицидное действие оказывает воск при воспалении горла. При ангине очень помогает жевание сотового мёда. Действие получается двойное: мёд и воск делают свою "работу" - активно справляются с бактериями и укрепляют иммунитет. После жевания воск не выбрасывайте, он Вам пригодится для косметических процедур.

пчелиные продукты

Прополис

Кто же не любит зубные пасты с прополисом? А средства для лечения горла и полости рта? Прополис обладает ярко выраженным антибактериальным и противовоспалительным эффектом, поэтому является незаменимым средством в медицине и косметологии. В моей домашней аптечке всегда есть средство для полоскания полости рта с прополисом. Отлично заживляет ранки во рту, очищает зубы, укрепляет десна. Раствором прополиса можно полоскать горло при ангине. Вообще, прополис - это очень мощный природный антибиотик.

Я была поражена, когда прочитала длинный список бактерий, грибков, и вирусов, с которыми он успешно справляется. Поэтому, если есть проблемы со здоровьем с этой стороны, обращайтесь за помощью к прополису. Его можно использовать и для борьбы с прыщами. Купите настойку прополиса в аптеке, разведите водой и применяйте в качестве лосьона, или просто обогащайте им маски для лица. Спиртовой раствор прополиса сушит кожу, поэтому не используйте его в чистом виде, а также пользуйтесь увлажняющим кремом.

Пчелиный яд

То, что яды применяются в медицине в качестве лекарства, это факт. Одним из таких полезных ядов является пчелиный. Пчелиный яд благодаря содержанию биологически активных веществ является обезболивающим и противовоспалительным средством при лечении артритов, заболеваний суставов, невралгии, остеохондрозе. При серьезных заболеваниях суставов и отсутствии противопоказаний можно пройти курс пчелиных укусов. Именно в таком естественном виде назначается самое действенное лечение. Но пчелиный яд с успехом вводят в состав мазей и кремов, которые применяются для профилактики и лечения суставов. Очень рекомендую при небольших травмах и проблемах с суставами применять такие кремы, состояние значительно улучшится.

Маточное молочко

Это наиболее сложный пчелиный продукт для получения, поэтому самый дорогой. Для чего он применяется? Маточное молочко является ценным иммуномодулятором, и прекрасным антибактериальным средством. Особенно ценно молочко при борьбе с ангиной, в том числе с ее хроническими формами, потому что отлично справляется со стафилококками-возбудителями инфекции. Также маточное молочко полезно сердечникам, оно улучшает работу сердечной мышцы. Молочко лечит даже диабет. Продукт далеко не повседневного использования, однако купить его можно свободно у пчеловодов, или даже в аптеке в виде медицинского препарата. Лучше, конечно применять натуральное маточное молочко, "упакованное" пчелами в воск, а не в виде порошка.

Сон на ульях

Новое модное веяние для укрепления здоровья и иммунитета - сон на ульях. Сегодня многие пчеловоды предоставляют эту услугу. Действительно ли это полезно? Учитывая все те свойства, которыми обладают пчелиные продукты, можно сказать о настоящем чудесном микроклимате здоровья, который царит в улье. Чудеса биоэнергетики пчёл в сочетании с бактерицидным эффектом испарений продуктов пчелиной жизни наверняка дают положительный эффект. Поэтому, если есть такая возможность, обязательно попробуйте оздоровиться за счет невероятной целительной силы этих маленьких трудолюбивых насекомых.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

«Лучший подарок, по-моему, мед. Это и ослик сразу поймет. Даже немножечко, чайная ложечка – это уже хорошо!» — говорил Винни-Пух и был прав. Даже в небольших количествах этот чудо-продукт — и средство от простуды, и эликсир молодости для кожи.

Анастасия Зарипова, Редактор

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Полезные свойства меда для кожи лица

Мед

Мед сладкий, его все любят. А еще он очень полезный. © Getty Images

Не любить мед очень сложно. Он вкусный, ароматный, натуральный. А добывают его труженицы-пчелы из пыльцы, нектара и клейкого вещества листьев растений.

На кожу мед оказывает неоценимый эффект:

И это далеко не полный список его возможностей. Еще в античные времена спортсмены для повышения сил и восстановления после соревнований ели мед — считалось, что он положительно влияет на общее состояние организма.

Этот факт имеет научное обоснование: в меде много фруктозы и глюкозы — сахаров, которые, легко всасываясь в кровь через пищеварительный тракт, дают мгновенный и долговременный прилив сил и бодрости.

Особенности состава

Основные составляющие — фруктоза (38% ) и глюкоза (31%). Казалось бы, сахар — отличная среда для размножения бактерий. Но только не в случае с медом! Микробы в нем просто не приживаются. И все из-за необычной активности воды. Она в меде находится в связанном состоянии и не позволяет развиваться микроорганизмам.

Медовые соты и мед в банке

Мед - кладезь витаминов и минералов, способствующих омоложению кожи. © Getty Images

Кроме сахаров мед содержит целый комплекс полезных для здоровья веществ.

Органические кислоты: глюкуроновая и молочная — обладают увлажняющим действием.

Фруктовые кислоты: лимонная, янтарная, яблочная, муравьиная, щавелевая — ускоряют обновление кожи.

Витамин С омолаживает.

Витамины группы В улучшают микроциркуляцию и тонус сосудов.

Аминокислоты: аргинин, аланин, глутаминовая и аспарагиновая кислоты, лизин, глицин и лейцин — участвуют во множестве важных процессов в организме.

Минералы: кальций, магний, фосфор, железо, натрий и калий — отвечают за регенерацию клеток и укрепление кожи.

Применение в косметике

В составе косметических средств мед применяется как увлажняющий и питательный ингредиент, благотворно воздействующий не только на кожу лица и тела, но и на волосы.

Его антиоксидантные свойства активно используются в средствах для зрелой и сухой кожи.

Мед включают в формулы для проблемной кожи.

Мед — частый компонент в шампунях против перхоти.

Его применяют в составе средств для массажа.

Массаж на основе меда

Мед очень активно используют в самых разных косметических средствах. © Getty Images

В косметических средствах мед обозначается как Miel и Honey. Кроме кремов, сывороток и эссенций, он применяется в средствах для массажа и всевозможных масках.

В массажных средствах

Оказывая антивозрастной и увлажняющий эффект, он способствует разглаживанию и смягчению эпидермиса. Обычно для массажа мед используют в комплексе с растительными маслами.

А вот антицеллюлитный массаж на основе натурального меда — процедура довольно болезненная, хотя и эффективная.

В виде масок

Мед в стеклянной миске

Маска на основе меда - обязательный атрибут бани. © Getty Images

Мед — один из популярных компонентов масок. Причем, не только для лица, но и для волос. Обычно он применяется в компании с другими ингредиентами — подсолнечным или оливковым маслом, лимонным соком, йогуртом, фруктами. Эффект от масок с медом — великолепный. Но только в том случае, если на него нет аллергии.

Перед первым использованием медовой маски домашнего приготовления обязательно протестируйте ее на запястье.

Когда применять

Обычно средства с медом в составе рекомендуют людям с очень сухой кожей.

Мед — отличное смягчающее средство.

Косметика с медом хорошо увлажняет и питает кожу тела.

Меры предосторожности

К сожалению, несмотря на всю полезность меда, с ним надо быть очень аккуратными. Часто наблюдается аллергия на продукты пчеловодства. Людям, имеющим такую особенность, следует проявлять осторожность.

Обзор средств с медом в составе

Молочко для снятия макияжа для сухой кожи «Основной уход», Garnier

Молочко для снятия макияжа с медом

Взбитый крем для тела Whipped Body Butter Soy Milk & Honey, Kiehl’s

Взбитый крем «Молоко и мед»

Содержит масла карите и жожоба, обладает текстурой взбитых сливок и ароматом меда, обеспечивает интенсивное увлажнение и смягчение кожи.

Скраб для тела Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

Скраб для тела «Молоко и мед»

Люффа, масло карите, масло жожоба и мед в составе средства способствуют мягкому и качественному отшелушиванию кожи, ее питанию и смягчению.

Мед уже сотни лет называют эликсиром жизни, молодости, красоты. С этим не поспоришь. Но можно ли им заменять косметику? Взвесим «за» и «против».

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Польза и эффективность масок из меда для кожи лица

Мед — удивительный продукт. И не только потому, что «если он есть, то его сразу нет», как считает Винни-Пух. В чем его прелесть?

Содержит сотни биологически активных веществ (не все из них идентифицированы по сей день).

Обладает бактерицидным действием.

Усиливает местный иммунитет.

Увлажняет кожу и препятствует испарению влаги.

Очищает кожу, матирует и придает ей сияние.

Интересно, что перечисленные характеристики свойственны любому сорту меда. Но его состав – те самые сотни биологически активных веществ – и их концентрации могут различаться от вида к виду. И даже от банки к банке. Потому что набор антиоксидантов, витаминов, полифенолов и прочего зависит от растений, из пыльцы которых пчелы делали свой мед.

маски с медом для лица

Механизм действия на кожу

Мед подходит для любого типа кожи. Единственное противопоказание к употреблению меда не только внутрь, но и наружно, — аллергия. Она может быть связана с аллергией на пыльцу тех или иных растений, с которых пчелы собирали нектар.

Мед подходит для любого типа кожи.

Жирную и проблемную поможет очистить и матировать.

Комбинированную смягчит, увлажнит сухие участки и «проработает» проблемную Т-зону за счет своих бактерицидных и противовоспалительных свойств.

Нормальную кожу напитает полезными веществами и поддержит уровень увлажненности.

Сухую и очень сухую смягчит, укрепит, увлажнит и помешает потере влаги.

Наш тест поможет вам определите свой тип кожи.

как определить тип кожи

Однако вышеперечисленные способности не связаны непосредственно с омолаживающим эффектом.

маска с медом

Чему отдать предпочтение: самодельной маске или готовому средству

Сравниваем самодельные и покупные маски с медом

Состав и тысячелетняя практика применения меда, на первый взгляд, склоняют в его пользу. Но только если это действительно натуральный мед. Вы уверены, что купили именно такой?

Мед с удовольствием включают в состав своих средств многие производители. Но качество исходного продукта тщательно проверяется.

Пользу медовая маска наверняка принесет — если она действительно медовая, а не фейк на основе подкрашенного сахарного сиропа. Но даже на баночках с настоящим медом не пишут: возвращает коже сияние, уменьшает морщины, повышает увлажненность кожи и т.п.

Понятное назначение, выверенное соотношение ингредиентов, проведенные перед выпуском средства на рынок тесты, отзывы пользователей — все это позволяет всерьез рассчитывать на обещанный эффект. Производитель за него отвечает. В отличие от пасечника.

«Тысячелетиями женщины наносят на лицо самостоятельно изготовленные составы по «бабушкиным рецептам». Считается, что самые первые маски начали применять еще в Древнем Египте, например, знаменитая царица Клеопатра очень ценила отбеливающую смесь из меда, молока и глины. Но есть ли в этом смысл сегодня? Естественный ход развития цивилизации привел к созданию эффективных формул, в которых учтен опыт тысячелетий».

Медовые маски — точно на любителя. Липкость и довольно долгое смывание не самые приятные стороны домашней медовой косметики.

Мед (со всеми его полезными свойствами) входит в состав удобных кремов, молочка и даже гелей для умывания. На наш взгляд, это однозначно более удобные формы.

Маска с медом для лица: выбираем рецепты и средства

Косметика со съедобными компонентами — настоящий тренд. Впрочем, мед как суперфуд и суперсредство от всех напастей держится в топе уже не одну тысячу лет. Можно попробовать на свой страх и риск замешать маску Клеопатры (в те времена используемые царицей продукты точно были экологически чистыми, в отличие от наших дней). А можно подобрать удобную, доступную, ароматную готовую косметику с медом.

Cкрабы и маски для лица из меда. Применение меда в косметологии

Мед - поистине волшебный продукт, о полезных свойствах которого люди знали много веков назад до нашей эры. Так знаменитый математик Пифагор утверждал, что секрет его долголетия кроется в регулярном употреблении в пищу меда. А прославленный римский врач Гален рекомендовал мед для лечения всех болезней без исключения. Египетская царица Клеопатра, известная своей красотой и очарованием, применяла маски и косметические средства на основе меда.

Основываясь на богатом опыте наших предков, современные косметологи широко применяют мед в косметологии, а маски и скрабы из меда сегодня достигли пика популярности среди женщин. Медовые маски и скрабы оказывают очищающее, смягчающее и питательное действие, а также снимают воспаления кожи и впитывают кожные выделения. Поэтому сегодня во всех SPА-салонах процедуры с применением меда являются одним из самых востребованных.

Мед используются здесь не только для приготовления масок и скрабов для лица, но также и для обертываний, массажа, пилинга и для приготовления ванн. Все эти процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Существуют множество рецептов приготовления скрабов и масок из меда для лица. Для этого просто надо купить качественный мед и приготовить маску или скраб по следующим рецептам:

Питательная медовая маска для сухой и нормальной кожи лица: взять 2 столовых ложки меда, 0,5 желтка одного яйца и 2 столовые ложки оливкового масла. Ингредиенты перемешать и нанести маску на лицо на 20 минут. Если маска подсохнет необходимо нанести следующий слой. Смывать маску, для получения большего эффекта рекомендуем настоем лекарственных трав: мелиссы, зверобоя, мяты, ромашки или липового цвета. Эта маска отлично подходит для естественного очищения кожи лица и профилактике появления морщин.

маски из меда

Медовая маска для жирной кожи лица: 2 ст. ложки меда смешайте с 2 ст. ложками лимонного сока, если маска получилась слишком жидкой надо добавить немного овсяной муки. Маску нанесите на лицо на 20 минут, после истечения времени смойте теплой водой. Для лучшего результата можете применять для мытья настои трав крапивы, ромашки, календулы, листьев березы или коры дуба. Такой уход за жирной кожей способствует нормализации циркуляции крови и устраняет жирный блеск, а также суживает поры.

Медово-молочная маска против прыщей: Взять 1 ст. ложку меда и развести ее в стакане теплого молока. Марлевую маску для лица смочить в медовом молоке и наложить на лицо на 20 минут. Затем маску снять и протереть лицо огуречным лосьоном с медом. Для приготовления лосьона возьмите 1 огурец и разотрите его на терке, затем через марлю отожмите сок и добавьте в сок 1 чайную ложку меда. Через 40 минут лицо можно мыть теплой водой.

Геркулесово-медовая маска для сохранения молодости кожи: Взять 1 яичный белок, 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку сливок и 1 столовую ложку лимонного сока. Перемешать, затем осторожно добавлять овсяные хлопья, пропущенные через мясорубку. Маска должна получиться консистенции густой сметаны. Нанести маску на лицо на 20 минут и потом смыть теплой водой.

маски из меда

Отбеливающая маска из меда и творога: для избавления от веснушек и пигментных пятен на лице сделайте следующую маску: Возьмите 3 столовых ложки творога и смешайте его с таким же количеством меда, затем добавьте в смесь 1 столовую ложку измельченных свежих листьев петрушки, предварительно размяв их, чтобы выделялся сок. Нанесите маску на лицо на 30 минут и затем смойте теплой водой. Для улучшения отбеливающего эффекта меда можно смыть маску огуречным лосьоном с добавлением меда.

Скраб для лица из меда и аспирина: Благодаря сочетанию меда и антисептических свойств аспирина этот скраб способствует качественному обновлению кожи и избавлению от раздражения, прыщей и черных точек на лице. Применять скраб надо 1-2 раза в неделю в течение месяца, после чего кожа становится гладкой и здоровой на вид. Прежде чем нанести маску на лицо проверьте чувствительность кожи на аспирин, применяя ее лишь на отдельном участке кожи. Рецепт приготовления скраба: 3 таблетки аспирина растворить в одной столовой ложки теплой воды и добавить к нему 1 чайную ложку меда. Тщательно перемешать до однородной консистенции и тонким слоем нанести на лицо. Дать высохнуть, затем нежными круговыми движениями слегка массировать кожу. Смыть скраб с лица теплой водой. Для избежания пересушивания кожи необходимо нанести на лицо увлажняющий крем.

Медовый скраб для проблемной и склонной к шелушению кожи: Возьмите 2 ст. ложки теплого меда, добавьте к нему сок половинки лимона и одну столовую ложку отрубей. Перемешайте и полученную смесь нанесите на лицо. Через 30 минут помассируйте лицо круговыми движениями и смойте скраб теплой водой. За счет отрубей происходит регенерация кожи, поэтому после пилинга медовым скрабом лицо приобретает свежий и здоровый вид. Если нет отрубей, для отшелушивающего эффекта можно добавить в скраб овсяные хлопья или соду.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.




Мед считается самым древним лакомством. Любой человек на земле слышал о пользе этого уникального продукта пчеловодства.

Предлагаем Вам информацию о полезных свойствах меда.

Состав меда:

Мед является богатым источником витаминов и минералов. Он содержит все витамины группы В, К, Е, С, провитамин А. Так как витамины находятся в соединении с природными минеральными солями и биогенными аминами, польза от них гораздо выше синтетических заменителей.

Из макро- и микроэлементов в нем содержатся магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо. Каждый из этих элементов влияет на течение физиологических процессов организма, выступая в роли катализаторов биохимических реакций.

Углеводный состав меда в основном представлен фруктозой и глюкозой. Они легко усваиваются, и в отличие от сахара не наносят вред зубной эмали.

Из белковых соединений мед содержит ферменты, гормоны и другие биологически активные соединения.

Полезные свойства:

Благодаря такому богатому составу меда можно выделить следующие полезные свойства этого продукта:

1. Способствует повышению иммунитета организма;

2. Предотвращает нарушения работы желудка и может улучшить пищеварение;

3. Кальций, помогает нашим костям быть крепкими;

4. Хорошо воздействует на сердечно-сосудистую систему, улучшает работу сердца, сосуды делает более эластичными, повышает качество крови и укрепляет сердечную мышцу;

5. При простудных или вирусных инфекциях способствует быстрому выздоровлению человека, прекрасно воздействует на систему дыхания, имеет противовоспалительное действие;

6. Большое количество железа помогает проводить профилактику анемии;

7. Его можно употреблять человеку с сахарным диабетом;

8. Имеет противогрибковый, противовирусный и антибактериальный эффект.

Широкое применение мед нашел в косметологии. Благодаря его свойствам улучшать состояние кожи и волос у человека. С использованием этого уникального продукта косметологи могут проводить процедуры обертывания. Выпускают ополаскиватели и шампуни, в составе которых есть этот продукт. Эти косметические процедуры и средства помогут нашей коже сохранить бархатистость и здоровый вид, а волосы станут блестящими и крепкими.

Говоря о вреде меда для организма человека можно выделить несколько случаев, при которых этот продукт следует употреблять с большой осторожностью или отказаться от него вовсе.

1. Если у человека есть аллергия на составляющие меда или пыльцу, то употребление меда в таком случае может вызвать аллергическую реакцию, скажем, может привести к анафилактическому шоку или к отеку легких. Чтобы такого не случилось сначала мед необходимо попробовать, съев немного этого продукта и посмотреть на реакцию организма.

2. Важно отметить, что янтарный цвет у меда не должен ввести человека в заблуждение. Часто производители при расфасовке меда могут хитрить, специально разогревая продукт для облегчения расфасовки и придания продукту текучести. Однако при нагревании мед выделяет токсичное вещество, которое довольно негативно влияет на организм человека. Чтобы не попасть на такой некачественный мед рекомендуется приобретать продукт пчеловодства только у проверенных пчеловодов напрямую без посредников.

Также, не следует мед добавлять в выпечку или горячий чай.

3. Следует помнить, что этот продукт считается альтернативой сахару и имеет высокую калорийность (100 г продукта это 328ккал). Поэтому не следует злоупотреблять медом, особенно если человек страдает ожирением.

4. Даже несмотря на антибактериальное действие и большое количество кальция в своем составе, мед может стать причиной развития кариеса. Поэтому после его употребления следует обязательно прополаскивать ротовую полость.

5. Для диабетика мед лучше, чем сахарозаменитель. Однако употреблять его необходимо только после консультаций с лечащим врачом и только в маленьких количествах не больше 2 ч.л. в сутки. Для больного сахарным диабетом в большом количестве мед очень вреден.

Как видно, мед чрезвычайно полезен для здоровья, но как говорится, все хорошо в меру. Это, несомненно, относится и к употреблению меда.

Читайте также: