Чем обезжирить кожу перед тейпированием

Обновлено: 28.04.2024

Кинезиотейпированием называют метод лечения различных нарушений опорно-двигательного аппарата, патологии других органов и систем с помощью тейпа – особой клейкой ленты.

Раньше кинезиотейпы использовались в спортивной медицине, травматологии, ортопедии. Сейчас показания расширились. Способ оказался эффективен в восстановительном периоде после хирургических вмешательств, для лечения некоторых неврологических проблем, в других сферах медицины.

Принцип действия тейпирования

Кинезиотейпы – пластыри, но не обычные. Их изготавливают в виде эластичных лент из разных материалов, отличающихся по ширине, цвету. Одна сторона кинезиологической ленты смазана гипоаллергенным покрытием, которое становится клейким при температуре тела человека.

Пластырь не содержит ни антибиотиков, ни противовоспалительных компонентов, ни гормонов. Его действие основано на механическом эффекте.

Врач наклеивает ленту, учитывая анатомические особенности пациента, натягивает с определённой силой. Кожа приподнимается, улучшаются обменные процессы, микроциркуляция, устраняется отечность и застой.

Кинезиотейпы иногда называют пластырями от боли. Но это не совсем так. Тейпы не просто устраняют боль, они создают оптимальные условия для восстановления тканей.

Эффект от наклеивания такой ленты ощущается сразу. Однако это происходит лишь когда её закрепляет знающий врач: слишком много нюансов надо учесть, чтобы наложить тейп верно.

Эффекты тейпирования кинезиотейпом:

ограничение амплитуды действия больного сустава для снижения нагрузки на него;
выработка правильной траектории движений;
поддержка суставов, мышц;
улучшение лимфодренажа, кровоснабжения;
уменьшение воспалительных реакций;
минимизация риска перенапряжения, травм, осложнений.

Основные и дополнительные показания

Таблица 1. Медицинское кинезиотейпирование. Показания к применению

Основные	Дополнительные
Травмы опорно-двигательного аппарата	Коррекция осанки
Нарушения тонуса мышц	Головная боль
Защита мышц, суставов	Нарушение засыпания, беспокойный сон
Расширение диапазона движений	Улучшение работы отдельных органов и систем.
Снятие отёков, гематом после ушиба	Неврологические симптомы при остеохондрозе
Заболевания костей, мышц, связок	Улучшение тактильно-мышечных ощущений

Когда тейпирование противопоказано

Тейпирование не делают при:

нарушении целостности кожи при открытых ранах, язвах, экземе;
непереносимости акрилового лака;
повышенной чувствительности кожи;
наступлении беременности (со II триместра – можно).

Преимущества методики

Кинезиотейпирование – услуга недорогая, но действенная.
Неинвазивный метод, не причиняет боли.
Длительное использование одной аппликации – до недели.
С тейпом можно вести привычный образ жизни, даже принимать душ, плавать.
Минимум противопоказаний.
Быстрый эффект.
Кинезиоленты можно наклеивать на любые части тела, в том числе на лицо.

Наиболее часто метод используется:

Тейпирование спины снимает боли при остеохондрозе, сколиозе, межпозвонковой грыже, растяжении мышц, межреберной невралгии и др. Помогает при нарушении осанки. - перспективный метод при дорсалгии, мышечном гипертонусе, нестабильности позвонков, сдавливании сосудисто-нервных пучков.
Тейпирование поясницы показано при болях, остеохондрозе, радикулите, межпозвонковой грыже, ушибах, растяжениях мышц и связок, реабилитации после травмы.
Тейпирование голени рекомендовано при растяжениях или разрывах связок, ушибах, вывихах голеностопа, надрыве ахиллова сухожилия, артрите, артрозе и др. помогает при болях, растяжении связок, вывихе, ушибах, воспалении суставов или сухожилий. применяется при ушибах, вывихе, растяжении, болях любого происхождения, воспалениях, разрыве или надрыве связок, сухожилий. при ушибах, разрыве связок, растяжении, болях любого происхождения, воспалениях, гигроме, туннельном синдроме, ревматическом артрите. при ишиасе, после травм, при воспалении грушевидной мышцы или защемлении седалищного нерва. при растяжениях, воспалениях или перенапряжении мышц, для предотвращения спортивных травм и улучшения показателей спортсменов. шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника. распределяет нагрузку на воспаленные ткани, боли снижаются после первой процедуры.
- кинезиотейпы поддерживают своды стоп, уменьшают отёчность тканей, способствуют укреплению связок, мышц, снижению ударных нагрузок на суставы и позвоночник, повышают комфорт ходьбы.
- в области крестца и нижней трети спины тейпы снижают нагрузки на поясничный и крестцовый отделы позвоночника. Тейпирование голеностопа при беременности нормализуют лимфоток и кровообращение. Это избавляет беременную женщину от отёков в области лодыжек и голеней, а также предотвращает варикозное расширение вен.

Как подготовиться к процедуре

Специальной подготовки не требуется. Нужно записаться на консультацию к врачу, чтобы уточнить, подойдёт ли вам кинезиотейпирование и исключить противопоказания.

Якорь - это первые несколько сантиметров кинезио ленты. Во время тейпирования важно наклеивать якорь без натяжения. Иначе лента просто отклеится и не окажет лечебного эффекта.

② ВЫ НЕ РАСТИРАЕТЕ КИНЕЗИО ЛЕНТУ

Для активации клея требуется растирать кинезио ленту в течении нескольких секунд сразу после нанесения. В противном случае клей активируется частично, а тейп будет хуже держаться. Только при крепкой фиксации тейп ленты запускается процесс регенерации мышц.

③ ВЫ НЕ ЗАЩИЩАЕТЕ КОЖУ

Никогда не отклеивайте кинезио тейп после душа, когда он еще влажный. Снимая водостойкий пластырь сразу после водных процедур вы рискуете повредить наружный слой кожи (эпидермис). При острой необходимости снять мокрый пластырь рекомендуется дополнительно использовать ► средства для снятия тейпов

④ ВЫ НЕ ОБЕЗЖИРИВАЕТЕ КОЖУ

Перед кинезио тейпированием следует обезжирить кожу (обработайте кожу антисептической спиртовой салфеткой). Только в этом случае можно гарантировать отличную фиксацию тейпа. Лайфхак для мужчин: удалите волосы при тейпировании ног и рук - снимать пластырь будет не так больно!

⑤ ВЫ НЕПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗУЕТЕ СРЕДСТВА ДЛЯ СНЯТИЯ ТЕЙПА

Для удаления кинезио тейпа существуют специальные средства, о которых мы писали в нашей статье ► кинезио комбинации . Нанесите жидкость или спрей для снятия пластыря и оставьте на пару минут впитаться. Не пренебрегайте этим и не торопитесь, иначе клеевая основа остается на коже.

⑥ ВЫ БОИТЕСЬ АЛЛЕРГИИ, КОТОРОЙ НЕТ

Тейпирование активно применяется в детской педиатрии при лечении ДЦП, плоскостопия и сколиоза. Не стоит бояться, что у ребенка появится раздражение на коже из-за тейпа. Тейп лента является гипоаллергенной. Однако будьте внимательны к себе - индивидуальную непереносимость никто не отменял. Для таких случаев у нас есть тейпы для чувствительной кожи, которые можно ► купить тут

⑦ ВЫ НЕ ЧИТАЕТЕ ИНСТРУКЦИЮ

Вы никак не навредите себе, если наклеете тейп так, как вам захотелось. Тейп просто не поможет. Подробная инструкция на все части тела с фотографиями находится тут ► инструкция

⑧ ВЫ НЕСЕРЬЕЗНО ОТНОСИТЕСЬ К ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ

⛔ Перед применением тейпа настоятельно рекомендуем вам ознакомиться с противопоказаниями. К счастью, их немного. Мы выделим наиболее важные:

RF-лифтинг - омолаживающая процедура с помощью радиочастиц. Они глубоко проникают в кожу, запускают естественные механизмы восстановления коллагеновых волокон. Метод подходит молодым для устранения дефектов на лице, в зрелом возрасте - для устранения морщин.

Содержание статьи:

RF-лифтинг – процедура радиочастотного излучения, применяемая в кабинетах эстетической косметологии. Она основана на благоприятном воздействии радиоволн и электричества на внутренние слои кожи, отвечающие за упругость и эластичность.

Метод лечения болезней с использованием высокочастотных токов стал применяться с 1908 года. Ученый Р. Цейник ввел его в медицину, но назывался он диатермией. Через двадцать лет было выявлено, что ультравысокочастотная терапия имеет много показаний. Только в 2001 году на основе ранее полученных сведений был разработан термаж. Эта техника стала предпосылкой для дальнейших разработок и появления на рынке косметологических услуг RF-лифтинга.

RF-лифтинг часто используется для обработки кожи на лице, но может быть назначен для других участков тела.

Особенности процедуры

Во время нагревания токами высокой частоты происходит интенсивное разрушение белковой ткани и укрепление коллагеновых волокон. Несмотря на то что ток повреждает последний, это приводит к формированию новых клеток, активно замещающих старые.

Кроме усиления восстановления коллагена, происходит уничтожение жировых клеток, усиление кровообращения. Благодаря этому разглаживаются мимические морщины, улучшается внешний вид кожи.

Принципы действия

Для получения положительного результата используются два принципа действия:

Диатермия. При ней происходит нагревание тканей. Вещество, пропускающее ток, содержит тепло. В тканях, обладающих большим сопротивлением, термическое воздействие особенно сильное. К ним относится жир и кожа. Аппараты, основанные на этом принципе действия, имеют металлические электроды.
УВЧ. Эта методика позволяет нагревать ткани с использованием электромагнитного поля. Механизм действия схож с работой микроволновки: молекулы меняют свое расположение с такой же частотой, как и электромагнитное поле. В таких устройствах применяются электроды, покрытые диэлектриком.

При использовании подобного лифтинг разогрев кожи и слоев под ней происходит при температуре до 50 градусов. Волокна коллагена превращаются в спирали, создают прочный каркас, поддерживают межклеточные связи.

Под влиянием высокой температуры жир растворяется и выводится физиологическим путем. Поэтому можно говорить о липолитическом эффекте лифтинга.

Кому действительно поможет процедура?

Процедура поможет пациентам разного возраста. Молодые женщины проходят радиоволновый лифтинг для устранения шрамов и рубцов от угревой сыпи. В бальзаковском возрасте появляется возможность поддержать или восстановить уровень эластичности, убрать морщины.

Для получения эффекта рекомендуется начинать проводить процедуры после 35-45 лет или при появлении первых признаков старения.

Первый раз рекомендуется провести процедуру при появлении первых признаков старения.

Много споров возникает о том, эффективна ли процедура для зрелых женщин (от 50 лет.) В этом возрасте наступает менопауза, свидетельствующая об угасании восстановительных функций организма. В этот период активно снижается выработка:

эстрогена,
коллагена,
эластина.

Поэтому для поддержания упругости кожи потребуется не 1-2 процедуры, а до 10 сеансов. Дополнительно косметолог может рекомендовать совместить эту процедуру с мезотерапией, биоревитализацией. Они стимулируют восстановление тургора кожи.

Полезно воспользоваться методом людям, которые имеют:

нечеткий овал лица;
неэластичность кожи;
последствия после перенесенных кожных заболеваний.

Процедуру можно проводить и тем, кто хочет обработать кожу вокруг глаз. В этой области раньше появляются глубокие и мелкие морщины. Метод запускает неоколлагенез, способствующий естественной выработки коллагена. Он справляется с нависшими веками, темными кругами под глазами, гусиными лапками.

Для получения продолжительного и быстрого эффекта RF-лифтинг сочетают с инъекционными техниками. Хороший эффект удается достичь при наличии пигментных пятен, расширенных сосудистых образований.

В молодом возрасте результат наиболее заметен. Это связано с тем, что со временем естественные механизмы восстановления замедляются.

с целлюлитом;
растяжками;
локальными жировыми отложениями.

Возможно восстановление при отвисании кожи из-за интенсивной потери веса или после беременности.

Преимущества и недостатки

Техника подходит для кожи любого типа. После лечения не остается синяков или шрамов, а во время воздействия не возникает каких-либо болезненных ощущений. Человек чувствует только расслабляющее тепло.

Подходит метод и тем, кто не может позволить себе из-за аллергических или других противопоказаний инъекционные процедуры омоложения. Поскольку в организм не вводятся чужеродные вещества, состояние кожи улучшается за счет внутренних резервов организма. Из-за этого же нет периода реабилитации.

Есть у процедуры и минусы. У людей старшего возраста эффект достигается не сразу. Нужно повторять процедуру для достижения нужного результата. Некоторые женщины проходят ее раз в месяц.

К недостаткам относится высокая стоимость, сохранение покраснения и уплотнения кожи на протяжении нескольких часов.

Противопоказания

Существует и ряд противопоказаний. К ним относится:

гипертония в тяжелой степени;
угревая сыпь в стадии обострения;
силиконовые имплантанты в области проведения;
беременность и лактация;
аутоиммунные заболевания;
эпилепсия.

Ко временным противопоказаниям относятся и обострения хронических болезней, розацеа и инфекции кожи.

При сочетании нескольких методик удается достичь более быстрого эффекта.

Что нужно знать перед выбором?

Несмотря на то, что процедура безопасная, есть некоторые тонкости. Есть три вида аппаратов. Монополярные одни из самых мощных. Они глубоко воздействуют, используются только разово. При их использовании создается высокочастотный ток, который разогревает ткани до температуры в 60 градусов. Из-за риска повреждений используются аппараты этого класса редко.

Биполярные отличаются мягкостью. С их помощью обрабатывают отдельные участки, глубина воздействия незначительная. Для получения хорошего результата потребуется более длительный курс, но меньше шансов, что возникнуть побочные эффекты и осложнения.

Новым словом в мире косметологии является триполярный лифтинг. Он предполагает применение нескольких электродов, с помощью которых происходит регулярная смена полюсов в рамках одной процедуры. Благодаря этому энергия поступает в разные слои кожи. Его применяют в качестве вспомогательной процедуры после липосакции, пластических операций. Он ускоряет синтез коллагена, является частью программ для похудения.

Возможны ли последствия или осложнения?

При несоблюдении противопоказаний возможны негативные последствия. К ним относятся:

отечность;
ожоги;
зуд;
обострение герпеса;
появление высокой чувствительности кожи.

В ситуации, когда отек и покраснение не исчезли за трое суток, стоит прийти на повторный прием в клинику, где проводилась процедура. Уменьшить риск возникновения нежелательных реакций можно, если в течение 4 дней:

не загорать;
не посещать солярий, баню, сауну;
не проводить косметологических процедур;
не заниматься слишком активной физической деятельностью.

В день процедуры не рекомендуется использовать другие техники, направленные на глубокое и агрессивное воздействие. При соблюдении всех правил побочных эффектов не возникает.

Процедура Rf-лифтинга дома

В продаже есть аппараты для домашнего использования. Их стоимость вполне оправдана, если использовать на регулярной основе. Самыми недорогими являются монополярные виды, но в домашних условиях регулировать глубину воздействия невозможно. Неприятные ощущения возможны у лиц с чувствительной кожей. Есть необходимость и обрабатывать кожу охлаждающим гелем.

При домашнем проведении RF-лифтинга сначала посетите косметолога. Он поможет правильно подобрать средства для периода восстановления

Лучше всего остановить выбор на биполярных устройствах. Они дороже предыдущего вида в два раза, но есть возможность регулировать глубину попадания радиочастичек. Меньше всего подходят для дома многополярные виды. Они очень дорогие, имеют внушительные размеры.

Поскольку радиоволны не могут полностью пройти через кожу без специальной подготовки, потребуется гель. Он создает контактное пространство, усиливает эффект. Перед сеансом кожа очищается с использованием мягкого скраба. Дополнительных кремов наносить не стоит, поскольку они тоже могут затормозить попадание радиочастиц.

Аппарат прикладывается к обрабатываемой зоне на расстоянии 5 см. Дальнейшие действия зависят от использованного оборудования. Следите за терморецепторами, встроенными в аппарат. Они не позволят допустить появление ожогов или перегрева.

Салонный метод предполагает такую же схему воздействия. После манипуляций специалисты не рекомендуют умываться. Лучше удалить гель влажными салфетками, после чего нанести питательный крем. Для усиления эффекта можно наносить лифтинг-маски с увлажняющим действием. Все косметические средства должны быть подобраны в зависимости от типа кожи.

Не забывайте между сеансами увлажнять кожу. Баланс можно поддерживать с использованием косметологических средств. Дополнительно следует употреблять 2,5-3 литра жидкости в сутки.

Таким образом, метод РФ-лифтинга показан при многих проблемах с кожей. Он позволяет убрать мелкие дефекты, тусклый цвет, морщины. Количество сеансов зависит от состояния дермы. Перерыв между ними составляет не меньше недели, не больше двух недель. Окончательный эффект будет заметен спустя несколько месяцев, когда произойдет полное восстановление коллагеновых волокон. Лифтинг сочетается с мезотерапией, иногда с ботоксом. При использовании последнего между процедурами делается перерыв в две недели.

Привет! К нам часто приходят новинки косметики, но иногда попадаются экземпляры, которые на порядок необычнее классических баночек. Например, мезороллеры или лифтинг-бандажи. А сегодня мы привезли вам кинезио тейпы. Что же это за тейпы такие, для чего они существуют, и стоит ли их пробовать? Впервые вы могли услышать о тейпировании, когда вся страна смотрела Олимпиаду в Сочи, и на многих спортсменах были наклеены странные и непонятные ленты. Тогда никто не понял толком, для чего они, спорили об их свойствах, называли их то «великим секретом профилактики травм», то «модным плацебо».

И до сегодняшнего дня тейпы и процедура тейпирования остается областью хоть и привычной для уха, но все равно до конца о ней мало кто знает. Мы не стали выдумывать велосипед, и обратились за помощью к профессионалу, который плотно с тейпами работает.

Мария Кирсанова, владелица и практикующий профессионал студии T.E.L.O. в городе Калуга, помимо массажа лица и тела, делает еще и тейпирование. Про него и другие услуги она рассказывает на странице VKи Instagram. Она то, кстати, и популяризировала в Калуге массаж лица. Она очень подробно и честно рассказала нам про все, что может и не может эта процедура, почему тейпы – разноцветные, и что лично ей нравится и не нравится в тейпировании.

На десерт мы протестировали тейпы, ведь производитель заявил об их более высоком качестве и характеристиках. Что из этого вышло, вы сможете узнать в конце статьи. А сейчас читаем безумно интересное и обстоятельное интервью с Машей. Многие вещи даже для нас были открытием.

Для большинства тепы до сих пор остаются непонятными липучками, которые наклеиваются на разные части тела в хаотичном порядке. Что же на самом деле из себя представляют тейпы?

Суть тейпов – это действительно «липучки». В переводе с английского это – лента. Поэтому они представляют собой некий материал (о нем мы поговорим позднее) с клеевой основой. Отличительной особенностью является могучая растяжимость 130-150%, благодаря которой происходит облегчение болевого синдрома. Я видела картинки с исследований: наклеивают тейп и смотрят что происходит с кожей и подкожной клетчаткой. А там ткани собираются «в гармошку», быстрее происходят процессы восстановления. Это своего рода аналогия с прикосновением и удержанием теплой ладони на участке кожи.

Кадр из фильма "Смерть ей к лицу"

А в какой момент стали использовать тейпы именно для лица, а не тела? Это побочная ветка? Или лицом занимались всегда?

Я думаю, что здесь такой естественный процесс распространения. Если на теле работает, то на лице будет. Ведь лицо тоже часть тела, у него есть мышцы. Нынешний бум тейпирования лица отчасти спровоцировали маркетологи. Они нашли болевую точку женщин – старение – и стали продвигать этот безопасный и доступный инструмент. Во всяком случае, такая теория очень правдоподобна. Радостно то, что тейпирование лица не выросло из ничего, оно возникло на базе действующей технологии.

Какие же проблемы можно решить тейпированием?

Они очень хорошо и быстро снимают эмоциональную нагрузку, от чего наступает приятная легкая усталость и психическая перезагрузка. Тейпы формируют так называемую мышечную память, «заставляя» держать лицо, и крайне эффективны при отечности. Достигают они этого через рецепторы кожи. У человека их пять, какой-то отвечает за прием давления, какой-то за температуру, прикосновения. Словом, разгрузиться и физически, и эмоционально – это к тейпам. Это сродни эффекту от массажа. Ведь эффект от массажа никто оспаривать не будет.

Какие бывают тейпы? Есть ли разница в материалах, из которых они сделаны? Какие недостатки и достоинства у тех и других, как правильно выбирать?

Во-первых, это хлопковые тейпы. Они считаются наиболее универсальными, которые подойдут всем.

Есть еще нейлон который тянется во все стороны – но это чисто спортивная тема для тела.

Еще один вид тейпов – шелковые. Это не натуральный шелк, а искусственный, но для функционала это неважно. Такие созданы под индивидуальные потребности. Например, одной клиентке на мастер-классе не подошел хлопок, а шелковый – зашел. Кожа у нее аллергичная и капризная.

Есть еще перфорированные тейпы – они с усиленным действием, что-то наподобие массажа активных точек.

Какие тейпы выбирать? Определенно, трех стран: Японии, Кореи или США. США традиционно дороже при аналогичном качестве. Европейские, к сожалению, как-то вот не дотягивают и часто вызывают аллергию. И в целом у нас их очень мало. А китайские – ужасны из-за откровенно дешевого материала, и, скорее всего, аналогично дешевого клея. А клей – это важно. Он должен быть безопасен для кожи, ведь тейпы находятся на коже от 30 минут до 12 часов. Размеры тейпов (ширина ленты) в основном связаны с удобством. Широкие тейпы часто экономичнее, потому что их можно и нужно нарезать на тонкие полосы.

Тейпирование можно делать самому или надо обязательно с профессионалом? Даже в спортивных магазинах продаются тейпы, а что с ними делать, мало понятно. Как делать тейпирование, если ты одна?

Если мы говорим про тело, то в этой ситуации самостоятельно это сделать проблематично. Банально не достать до нужных мест. Спина, область лопаток. Разве что только ноги. Клеить нужно с натягом: это требуется при смягчении боли, растяжении.

А вот без натяжения клеятся тейпы на лице. И это гораздо проще. Нет такого, что станет хуже. Если не соблюдать инструкцию, просто не будет эффекта. А инструкция мало того, что есть в любой упаковке тейпов (куда клеить, как клеить и для чего), так и на просторах интернета найти этого можно без усилий. В общем-то, нет такого, что наклеишь и станет хуже, минимум не будет эффекта, максимум будет дискомфорт.

Сколько надо носить тейпы? От чего это зависит?

На лбу можно носить и всю ночь. На мягких тканях лица – не больше двух часов, начнется избыточное покраснение кожи по типу аллергии, спать тем более не стоит – могут появиться новые заломы. А на передней поверхности шеи носить аппликацию до 30 минут, не дольше.

Почему тейпы делают разных цветов? Для красоты?

Выскажу свою версию: всё-таки в цветах что-то есть. Но это не классическая или эзотерическая терапия. Это скорее психологический комфорт. Верить в то, что красный цвет лечит воспаление, а синий помогает бороться с отечностью – не стоит. Но находиться с аппликациями в комфорте необходимо, они не должны вас раздражать, приводить в уныние, они должны нравиться и задавать настроение. По этой причине будет сложно найти болотно-зеленые или коричневые тейпы. Если говорить обо мне, на видимых участках тела мне очень нравятся тейпы с рисунками. Возможно, так я сублимирую нереализованные тату. А на лице мне нравится телесный, желтый и черный цвет – первые не раздражают, а последний как камуфляж и я такая в них героиня будней.

А больно отдирать тейп?

Не буду врать, это не слишком приятная процедура, но зато легкий пилинг помогает быстрее обновить роговой слой кожи. Ничего похожего на эпиляцию, но есть ассоциации с маской-пленкой.

Не вредна ли клеевая часть тейпа для кожи?

Ничего полезного в клее нет, но и опасного тоже. Он не пропитан экстрактами роз или вытяжкой из календулы. Как я уже говорила, лучшими являются тейпы из Кореи, Японии и США. И еще раз повторю: на мягких тканях не стоит держать тейпы больше двух-трех часов, иначе рискуете заработать аллергическую реакцию и избыточную гиперемию тканей.

Тейпирование обладает накопительным эффектом?

Это не накопительный эффект, а поддерживающий. Делаете – формируете мышечную память. Эффект есть. Перестаете делать и ленитесь – вряд ли сохраните достигнутый результат.

Как часто надо делать тейпирование?

Зависит от того, какого результата вы ждете. Общее правило - лучше клеить тейпы регулярно, а не часто. Регулярность процесс длительный и дает результат стабильнее. 1-2 раза в неделю по зонам лицам достаточная частота, можно и реже, главное постоянно. Были 2 девушки, посещали все мастер-классы студии по эстетическому тейпированию на протяжении года. Результат замечательный. У одной ушла отечность и некая неровность рельефа, у другой – нивелировались неровности. Клеили 1 раз в неделю, то есть все же регулярность была. А вот если клеить ежедневно неделю, а потом забыть на 2 месяца – это совсем не то.

Почему часто на лице много тейпов, которые перекрещиваются друг с другом?

Ну конечно, в этом вопросе много индивидуальных моментов, исследований, практики и опыта, и немного китайской медицины. Есть кросс тейпы- квадратики – они считаются акупунктурными, затрагивая энергетические меридианы. Есть аппликации лимфодренажные – их можно наслаивать, но это индивидуально. Аппликации "снежинки" – для рассеивания боли, "крестики или Х" – поддержка. А при спортивных травмах перекрест разных аппликаций зависит от цели и квалификации тренера, реабилитолога. Для домашних целей самостоятельно достаточно просто следовать инструкции, но лучше все же посетить мастер-классы или же онлайн мастер-классы.

Как НЕ СТОИТ делать тейпирование?

Самое главное – это правильно отрезать тейп, он должен быть растяжим. Это делается вдоль ленты. Бывают случаи, когда отрезают поперек и тейп превращается в пластырь – так он не работает! Есть специфические травмы, когда нужно знать не только что произошло, но и биомеханику части тела, иначе долго придется ждать улучшения. Клеить как вздумается тейпы нельзя.

Есть ли у тейпов противопоказания?

Конечно, есть, как и у любого средства, которое соприкасается с кожей: все виды воспалительных процессов (открытые прыщи, ранки, травмы), склонность к сильной аллергии и индивидуальные особенности.

Как можно усилить эффект от тейпов?

Если говорить о теле, то усилением эффекта воздействия тейпа служит движение! Так можно быстрее запустить лимфоток, убрать отечность, снять болевой синдром. А о лице – массаж лица, упражнения на лицевые мышцы.

Почему тебя привлекают тейпы?

Они доступны и относительно легки в использовании. Не так много правил нанесения, а спектр помощи велик. Да и стоят они не космических денег при том, что хватает надолго.

С какими клиентами тебе нравится больше всего работать?

Со скептиками! Обожаю, когда после снятия аппликаций они смотрят в зеркало и их лицо меняется от увиденных изменений, произошедших за один сеанс.

Как ты решила помимо массажа делать и тейпирование?

Клиенты стали сами спрашивать, тейпирую ли я лицо. Именно они стали двигателем развития. После того, как вопрос был задан много раз, я поняла, что спрос есть, люди хотят попробовать – и глубоко погрузилась в изучение вопроса, а после освоения ввела в список услуг. Так что вопрос тейпирования и популярность его идёт именно от конечного потребителя.

Спасибо Маше, нашему сегодняшнему эксперту, за столь подробное и честное интервью о том, что такое тейпы и для кого они будут полезны.

А мы переходим к обещаному десерту: проверяем на себе, насколько правдивы отзывы о том, что снимать их больно, что они расслабляют и, что надо быть осторожными с клеем.

Марка BBalance производит кинезиотейпы и для Кореи, и для России. Поэтому все упаковки переведены на русский язык, европеизированы и содержат красочную инструкцию на нашем языке. При развороте это получается 2 листа А4. А вот перфорированный широкий тейп 7,5 см пришел без коробки – видимо, для него она не предусмотрена. Поэтому в таком случае не стесняйтесь просить продавца прислать вам инструкцию в электронном виде.

В наших руках оказалось 3 разновидности:

и длиной 5 метров (при этом, в наборе два тейпа) и длиной 5 метров (по сути, получается такой же размер, как и у шелкового) шириной 7,5 см и длиной 5 метров.

Первым делом мы попробовали совершить все возможные ошибки и посмотреть, что из этого выйдет.

Нанесли крем на кожу и наклеили тейп. Как и предполагалось, он просто стал отваливаться с мокрой жирной поверхности. Адгезия в этом случае нарушается полностью, поэтому никогда не клейте тейпы непосредственно после ухода за кожей. Подождите, пока лицо впитает весь крем и высохнет.

Затем плохо убрали волосы – о чем позднее очень пожалели. По большей части он не приклеился поверх плохо убранных волос, а там, где закрепился, было адски больно отдирать тейп (например, с висков)

И наконец, решили, что если уж добиваться лифтинга, то натянуть тейп нужно по самое не балуй. Закрепив его в одном месте, мы натянули ленту и попробовали приклеить все. Ожидаемым итогом стало практически мгновенное отклеивание. Ведь на лице и активная мимика, и индивидуальный рельеф.

Поэтому четко следуйте инструкции и не повторяйте ошибок.

Итак, что собой представляет тейп в реальности? это лента с клеевой основой, посаженная на бумажную основу. Эдакая «наклейка», которую надо снимать с листа. После этого она превращается в тончайший материал, который действительно нереально тянется в длину.

Материал: для обывателя разница между материалами - шелком и хлопком - была весьма условна. Более шершавая внешняя часть – вот, пожалуй, и все, что мы заметили.

Однако на коже ощущение от хлопковых тейпов было «жестче». Они как будто сильнее схватывали, несмотря на очень деликатную посадку без натяжения. Из чего мы сделали вывод, что шелковые действительно служат для более чувствительной и нежной кожи. Перфорированные тейпы хоть на ощупь были идентичны хлопку, но давящее воздействие оказывали еще более сильное.

Клей: ради эксперимента мы несколько раз переклеили тейпы (когда подбирали для них лучшее положение). Переклеиваются они легко и просто, держатся хорошо, и даже может создаться обманчивое ощущение, что они даже слишком мягкие и деликатные. Первые мысли были такие: «Вау, и почему говорят, что тейпы неприятно отдирать?»

Но вся фишка тейпов в том, что клей начинается сохнуть, лента – сжиматься и таким образом оказывать компрессионное действие на кожу. И после положенных пары часов снимать тейп действительно… грустно. Это очень напоминает маску-пленку. Если вы хоть раз пробовали такую, то можете сразу понять ощущения. Причем неприятные ощущения возникают в основном на мягких тканях. На лбу или краю челюсти практически ничего не ощущаешь. Сам же клей не вызвал ни раздражения, ни аллергии ни у кого. Включая нашего блогера Ирину, у которой экстремально чувствительная кожа (она даже писала статью про уход за ней - можете почитать )

Ощущения от тейпов: определенно, это не «пластырь на коже» и не «тяжелая маска». В своем интервью наш эксперт Мария сравнила ощущения с тем, что тебе положили на участок кожи ладонь и легко давят. И мы полностью согласны. Приятная и комфортная компрессия возникает не только в тех участках, которые «скованы» тейпом, но и на всем остальном лице. Ощущения очень приятные и интересные. Сразу хочется полежать и отдохнуть, чувствуешь расслабление лба и всего лица.

Снятие тейпа: при чувствительной коже действительно возникает покраснение кожи. Но оно быстро проходит, примерно за 3-5 минут. Зато возникает непередаваемое и пролонгированное ощущение того, что кровообращение усилилось и кожа приобрела более здоровый вид.

Резюме: нам ооооочень понравилось. Действительно, как и говорила Мария, тут сложно что-то испортить. Разумеется, чтобы понять эффект, нужен курс (поделать как минимум месяц), но уже сейчас это нереальное расслабление. Его ощущаешь сразу, и хотя бы ради него стоит делать тейпирование, даже дома.

Снимают отеки, подтягивают кожу - это реальные факты. Другой вопрос, что человек сам потом обратно провоцирует отеки и провисания своим небрежным образом жизни. Но это уже совсем другая история

В основном все косметологи и в интернете тоже не считают теймпы помощником против обвисания лица, носогубок, брылей и считают наивным верить в чудеса.

Кинезиотейпы – специальные эластичные ленты разной ширины, изготовленные из натуральных или синтетических тканей, обладающие способностью значительно растягиваться, пропускать воздух, не размокать под действием воды. Они снабжены клеевым акриловым слоем, активирующимся от температуры тела человека, быстро приклеиваются к коже, не вызывая дискомфорта.

Тейпы различают по стоимости, ширине, материалу из которого они изготовлены, цвету, рисунку.

Таблица 1. Разновидности кинезиотейпов для коленных суставов

Особенности

Прочные, держатся от 3 до 5 суток.

Выдерживают значительные нагрузки, усиленный клеевой слой, держатся до 7 суток.

Для детей, людей с повышенной кожной чувствительностью

Мягкий клеевой слой, легкая ткань. Снимаются без боли.

Для жаркого лета

Шёлковая основа пропускает больше воздуха, практически не ощущается при ношении.

Как наклеивают тейп

Кинезиотейп врач наклеивает строго по показаниям и определенной техникой - вдоль мышечных волокон, избегая проекции лимфатических узлов и крупных сосудов. Натягивая ленту, можно регулировать силу воздействия на амплитуду движения в суставе. После наклеивания тейп хорошенько разглаживают, активируя клеевой слой для лучшего сцепления с кожей.

Тейпирование коленного сустава — для чего нужно

Правильно наложенный тейп приподнимает кожу, в результате чего образуется дополнительное пространство, улучшая обмен веществ за счёт ускорения микроциркуляции, лимфотока. Боль уменьшается практически сразу, постепенно стихают процессы воспаления, уменьшается отёчность тканей. Состояние улучшается.

Таблица 2. Две цели тейпирования колена

Особенности

Наложенный перед физической нагрузкой кинезиотейп предупреждает травмы, связанные с усталостью и рывками.

Восстановление повреждённых тканей

Тейп-аппликация механически разгружает повреждённые ткани, ускоряет процесс выздоровления.

Техника тейпирования колена при болях

Зависит от характера травмы, её тяжести. Иногда достаточно одной полосы, иногда используют несколько. Также используются различные виды “нарезания” тейпов.

Перед аппликацией кожу очищают, обезжиривают, мешающие волосы удаляют.

Снимают кинезиотейпы с помощью специальной жидкости, рывком – травмоопасно, размачиванием – неэффективно.

Когда необходим тейпинг коленных суставов

Кинезиотейп накладывают в нескольких случаях, которые можно разделить на три вида.

Таблица 3. Виды тейпирования

Обеспечивает стабильность сустава, уменьшает боль, отёчность.

Стабилизируя сустав и нижнюю конечность в целом, ускоряет восстановление повреждённых тканей.

Проводится для профилактики травм перед и после физической нагрузки, тренировки, пешего похода, активного отдыха.

Тейпирование коленного сустава при артрозе

Артрозу подвержены более 10% населения Земли, а среди лиц старше 70 лет заболеваемость достигает 80%. Болезнь обычно сопровождается хроническим воспалением с умеренным болевым синдромом и скованностью движений. Боль вызывает напряжение окружающих мышц и связок, которые удерживают патологически измененный сустав в вынужденном положении.

Тейпирование при травме мениска

Мениски – это хрящи в коленном суставе, выполняющие функцию амортизаторов, уменьшающие трение, равномерно распределяющие нагрузку. Повреждение менисков вызывает боль, резкое ограничение подвижности конечности в суставе. Наложение кинезиотейпа снижает избыточную нагрузку и напряжение с хрящевой ткани, ускоряют заживление окружающих тканей. Если травма несерьезная , достаточно кинезиотейпирования, если произошёл разрыв мениска, сначала проводят операцию по его восстановлению, а затем уже накладывают тейп с целью последующей реабилитации.

Тейпирование колена при растяжении связок

Колено удерживают несколько пар связок: внутрисуставные, задние, боковые. Чаще травмируются – растягиваются, даже разрываются, те, что располагаются внутри сустава: поперечная, крестообразные. Тейпирование коленных связок поддерживает сустав в физиологичном положении, предотвращает травму и помогает быстрее восстановиться.

Противопоказания для ношения тейпов

Новообразования.
Тромбофлебит в острой форме.
Хронические заболевания в острой фазе
Изменения кожи в месте планируемой аппликации.

Эффективность методики

При правильном наложении кинезиотейпы воздействуют, обеспечивая лечебный эффект: улучшается микроциркуляция, лимфоотток, уменьшаются отёк и воспалительные явления . Проходит боль, восстанавливается объём движений. В лёгких случаях всего этого можно добиться лишь наложением лент, при более серьёзных поражениях метод дополняет основную терапию.

Тейпирование колена в клинике «Семейный доктор»

Читайте также: