Чем мыло вредно для кожи лица

Обновлено: 22.04.2024

Мыло изготавливается на основе жира, животного или растительного. Иногда его заменяют другими компонентами, схожими по консистенции. Массу нагревают особым образом, добавляя к ней щелочь. Затем, полученную смесь доводят до однородного состояния, и, остыв и затвердев, она становится всем нам знакомым мылом. Щелочь тоже может быть разной: для определенного типа мыла полагается конкретная щелочь. В твердое мыло, к примеру, добавляют натриевую, а в жидкое – калиевую.

Нередко в составе, помимо основных компонентов можно обнаружить ароматизаторы, антибактериальные элементы, а также красители. В таком случае мыло является антибактериальным. Вот вся основная информация, которая необходима, чтобы понять, как же мыло может навредить коже.

Хозяйственное мыло

Об этом представителе мыльного мира сказано очень много – во времена СССР оно стало настоящей легендой. Характерным отличием является цвет – коричневый или серый, а также явный щелочной запах. Название говорит за себя – данное мыло предназначается для хозяйственных нужд.

Конечно, находились люди, которые использовали его даже для мытья головы, но хорошим примером это назвать нельзя – в хозяйственном мыле самое высокое содержание щелочи, а значит, для нашей кожи это мыло слишком едкое.

Влияние мыла на кожу

Основное предназначение мыла – очищение и дезинфекции кожи. Да, без помощи мыла не очистить руки от сильных загрязнений и микробов, но для кожи лица его состав слишком агрессивен. Мыло сушит кожу, причем независимо от ее типа: на сухую он влияет пагубное всего, вызывая шелушение, раздражение и покраснение; для жирной кожи мылу тоже не стать верным другом – удалив слишком много жира, оно нарушит выработку кожного сала, от чего положение только усугубится; нормальную же кожу мыло просто сделает сухой.

Ну а как же быть с кожей рук, которую необходимо тщательно очищать? Оптимальным будет использование жидкого мыла. Оно не настолько агрессивно, как обычное, но и эффект не такой ярко выраженный. Поэтому, если руки сильно испачканы, придется воспользоваться его твердым аналогом.

Мыло – польза или вред?

Так как же именно мыло может навредить коже? Очищающие средства не просто так мягкие и щадящие – они разработаны специально для ухода за нежной кожей лица. Мыло может нарушить водно-липидный баланс кожи, а именно от него зависит защита от пересыхания, инфекций, жары и холода. Именно поэтому стоит отдать предпочтение мягким очищающим средствам, в составе которых содержатся поверхностно-активные ПАВ, которые аккуратно убирают излишки кожного сала и грязи, при этом не повреждая защитную мантию.

Также, мыло губительно влияет на pH кожи, сдвигая его от нормального показателя в сторону щелочи, тем самым создавая прекрасные условия для размножения патогенных микроорганизмов, среди которых есть и такие, которые провоцируют появление акне. Да, поначалу состояние проблемной кожи под действием мыла действительно может стать лучше, но при постоянном его использовании, ее состояние заметно ухудшится: появится сухость и новые воспаления, краснота, раздражение.

Выводы

Для мытья рук лучше выбрать жидкое мыло, которое в редких случаях стоит заменить на обычное. Для умывания же мыло абсолютно не подходит, так как пересушивает кожу, нарушая ее водно-липидную мантию и естественный уровень pH. Поэтому, для ухода за кожей лица лучше выбирать более мягкие средства, состав которых подойдет для этой цели.

В то время как прием душа или ванны, это, безусловно, практика, которую одобряют и поддерживают все эксперты в области красоты и здоровья кожи, использование определенных видов мыла и периодичность их применения вызывают жаркие споры. Так мыть или не мыть? На самом ли деле есть несколько веских и законных причин не принимать душ с мылом каждый день, чтобы не вредить своей коже? Правда немного сложнее, потому что однозначного ответа нет: у мыла есть как свои весомые плюсы, так и значительные минусы.

Споры о гигиене и мыле

Так, ученые определили, что ежедневный душ (а то и несколько раз на дню) устраняет полезные бактерии, высушивает кожу и волосы, а мыло попадает в сточные воды и загрязняет окружающую среду. Тем не менее, большинство причин, по которым ученые считают, что не стоит принимать душ каждый день, напрямую связано с использованием мыла, а не с самим душем. Мыло следует использовать только тогда, когда оно абсолютно необходимо для устранения сильных загрязнений и патогенных бактерий и вирусов. Вообще, современное стремление к идеальной чистоте за счет использования разнообразной косметики и средств гигиены сегодня активно обсуждается как один из факторов нарушений иммунитета и провокации инфекций.

Так, люди веками жили в условиях, когда ежедневный душ и использование мыла были роскошью. Их тело постоянно контактировало с миллиардами бактерий, вирусов и грибков, стимулируя иммунную систему.

Но цивилизация принесла с собой ежедневное использование мыла и горячей воды, и эксперты говорят, что даже после самых активных дней мыть тело в душе с мылом не нужно. Грязь не вызывает заболевания, а многократное уничтожение полезных бактерий на нашей коже может фактически повредить нашему иммунитету.

Мыло мылу рознь!

Не все виды мыла одинаково полезны или вредны – все зависит от состава и формы выпуска. Многие косметологи призывают мужчин и женщин прекратить использование мыла для умывания лица, но никто не предполагает, что мыло – это запретное вещество в целом. Вместо того, чтобы отказываться от мыла совсем, лучше смотреть на ингредиенты в моющем средстве. Один из крупнейших виновников раздражения кожи и даже аллергии – это мыло, которое содержит ароматизаторы. Согласно исследованиям, аромат может, по сути, быть коктейлем из химических веществ, и вы никогда не узнаете, что входит в состав. Часть веществ может быть опасной именно для вашей кожи.

Эксперты также предлагают избегать других вредных химических веществ, которые часто встречаются в мыле (таких как парабены, сульфаты и триклозан). Так, по некоторым данным, парабены могут частично всасываться на коже и попадать в кровоток, имитируя эстроген, а сульфаты, которые используются для создания мыльной пены, лишают кожу натуральных жиров. Триклозан – одна из самых больших проблем. Этот химикат способствует появлению и росту бактерий, устойчивых к антибиотикам, хотя он предназначен именно для борьбы с микробами.

Таким образом, ответ на вопрос о том, плохо ли мыло для вашей кожи, спорный. Когда принимаете душ, будьте осторожны с видами мыла, которые вы используете, и откажитесь чрезмерного использования антибактериального мыла. Все это поможет смягчить негативные последствия, которые мыло оказывает на кожу.

Почему чистота и здоровье кожи так важны?

Наша кожа – самый большой орган, и она играет важную роль в поддержании здоровья. Кожа защищает нас от болезней и травм, помогает регулировать температуру тела, поэтому поддержание ее целостности жизненно важно для общего состояния здоровья.

Хотя мыло позиционируется как отшелушивающее и очищающее средство, оно удаляет омертвевшие клетки кожи и уносит жир и грязь, оно также может быть фактором, негативно влияющим на эпидермис.

На протяжении многих лет выявлено, что обычное мыло, которое производятся путем смешивания жира или масла со щелочью, может разрушать кожу, изменяя ее pH, уничтожая здоровые бактерии и удаляя жизненно важные липиды с поверхности эпидермиса. РН здоровой кожи составляет около 5,5, то есть – слегка кислотный, но большинство обычных видов мыла имеют намного более высокий pH, иногда до 11 (резко щелочные). Когда pH кожи слишком высоким, ваше тело вырабатывает избыточное количество кожного сала, чтобы защищаться от агрессии и восстанавливать свои естественные уровни pH. В результате кожа становится слишком жирной. Вы снова моете тело, мыльная пена эмульгирует или связывает липидную матрицу кожи. Она сильно иссушается и снова производит кожное сало.

Время, необходимое для повреждения гидролипидной мантии нашей кожи (защитный слой масел, жирных кислот и аминокислот) может сильно различаться, но к признакам повреждения относятся повышенная сухость, зуд, раздражение и воспаление. Все это также может ухудшить состояние кожи, провоцируя прыщи, экзему, дерматит и розацеа.

И что поможет устранению этих симптомов? Липиды, которые удаляет обычное мыло! Эти жировые соединения выполняют важную функцию по поддержанию кожи увлажненной и неповрежденной. Без них наша кожа становится восприимчивой к повреждениям, раздражениям, которые могут поставить под угрозу ее функцию в качестве защитного барьера.

Веками сложившийся процесс очистки способно затруднить регенерацию и защиту вашей кожи. Но возможно вернуть оптимальное состояние эпидермиса.

Как выбирать мыло?

Если вы не уверены, что содержит ваше мыло, лучше отказаться от него. Кусковое мыло, как правило, самое жесткое, потому что оно имеет более высокий, более щелочной pH, чем у нормальной кожи. Средства для мытья тела и гели для душа изготавливаются по-разному, с поверхностно-активными веществами или эмульгаторами, и они ближе к естественному pH нашей кожи. Все три вида мыла растворяют и смывают жизненно важные липиды, необходимые нашей коже.

Следовательно, вам не нужно использовать обычное мыло в вашей повседневной гигиене. Все, что вам абсолютно необходимо, чтобы оставаться чистым, – это теплая вода. Она прекрасно справляется с удалением грязи, не убирая жизненно важные жиры с вашей кожи. Кроме того, избегайте долгих горячих душей. Достаточно всего нескольких минут под струями воды, чтобы смыть накопившуюся за день грязь, иначе горячая вода тоже может высушить кожу.

Вы можете использовать мягкое моющее средство в области ваших подмышек и гениталий, если вы очень потеете. Но если вы не сильно потели или кожа не покрыта слоем грязи в буквальном смысле, не беспокойтесь, одной теплой воды достаточно для гигиены.

Альтернативные варианты

Одним из вариантов становится очищение кожи средствами с жировыми компонентами. Хотя может показаться нелогичным мыть вашу кожу жирами для ее очищения, это гораздо более здоровая альтернатива, чем обычное мыло. Очищающие средства на масляной основе задерживают грязь и омертвевшие клетки кожи, позволяя их очищать, не разрушая гидролипидный слой. Современные очищающие средства на масляной основе производят легкую пену при намокании, которая легко смывается, не повреждая кожу и не оставляя следов.

Сухое очищение – еще один эффективный способ удаления омертвевших клеток и грязи с поверхности кожи, также способствующий выработке полезных жиров. Сухая чистка – это очищение сухой кожи щеткой из натурального волокна. Движение щетины по коже помогает отшелушивать и удалять грязь. Есть также некоторые свидетельства того, что чистка кожи способствует лимфодренажу, тем самым служит детоксом не только для вашей кожи, но и для всего тела. После того, как вы почистили все тело, примите душ в прохладной воде и нанесите ваш обычный увлажняющий крем.

Сделайте свой собственный полностью натуральный скраб. Существуют буквально тысячи различных рецептов продуктов, которые вы можете приготовить прямо на собственной кухне. Это солевые и сахарные скрабы, кофе, овсяные хлопьев и медовые отшелушивания. Они удаляют омертвевшие клетки кожи и обеспечивают хорошее увлажнение вашего тела без повреждения естественного барьера кожи. Просто помните, агрессивные скрабы нельзя применять для вашего лица, так как кожа там более нежная, а кристаллы сахара, жесткие компоненты, могут вызвать микро-повреждения.

А как насчет натурального мыла?

Если вы не совсем готовы отказаться от мыла, подумайте о натуральном мыле ручной работы. Оно, как правило, менее жесткое, чем коммерчески производимые брусочки, и обычно в процессе варки используются жиры и масла более высокого качества. Хорошими считаются ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло или оливковое: они часто становятся основой для этого мыла, в то время как коммерчески производимые составы используют жесткие ингредиенты –низкокачественные масла и жиры.

Перепроверьте ингредиенты и избегайте таких надписей, как:

синтетические красители (FD & C Yellow и др.);

О других опасных ингредиентах в косметике мы писали тут. Учитывая, как мыло может негативно влиять на встречающиеся в природе бактерии или микробиомы, которые живут на поверхности вашей кожи, может быть, пришло время отказаться от этого очищающего средства навсегда или сократить его использование до минимума, когда оно реально необходимо.

Многие умываются детским мылом, ссылаясь на то, что оно более «мягкое», не раздражает и не пересушивает кожу. Мнения специалистов расходятся. Да, в мыле для детей гораздо меньше щелочных компонентов. Но при этом кожа взрослого человека нуждается в более глубоком очищении, чем детская.

Обоснованы ли легенды о чудодейственных свойствах хозяйственного мыла, которое одновременно избавляет и от акне, и от пигментных пятен, и от перхоти? Вряд ли. Оно содержит огромное количество щёлочи, которая за пару умываний уничтожит защитный слой и микробиом эпидермиса. Поэтому лучше применять хозяйственное мыло исключительно для хозяйственных целей.

Долгое время мыло считалось невероятной роскошью и привилегией знати. Простые люди мылись смесью воды и золы.

Не стоит использовать туалетное мыло вместо геля для душа. Скорее всего, оно не очень навредит участкам, на которых часто появляются высыпания (грудь и спина), но абсолютно не подойдёт для сухой и тонкой кожи голеней, локтей, подмышек и т.д.

Кусок самого дорого мыла в мире стоит 125 долларов. В его составе – хитозан, шёлк, серебро и коллаген.

Время чтения: 5 мин.

Отзывы об использовании мыла для лица противоречивы. С одной стороны, все мы слышали истории о том, как «бабушка умывалась только хозяйственным мылом и у неё была идеальная кожа до 98 лет». С другой – в последние годы сложилось устойчивое мнение, что мыть лицо с мылом вредно. И где же истина? Как водится, посередине!

Почему обычное мыло не подходит для умывания кожи лица

Так можно ли мыть лицом с мылом? Да, можно. Но не всяким. Обычное кусковое мыло из ближайшего супермаркета подходит для рук, но способно серьёзно навредить коже лица. В составе такого мыла большое количество SLS или SLES (лаурилсульфата натрия, который даёт обильную пену) и солей растительных масел (чаще всего это sodium hydroxide).

Эти компоненты, во-первых, сильно сушат кожу, очищая её «до скрипа» и смывая защитный барьер. Во-вторых, они ещё и нарушают кислотно-щелочной баланс (тот самый рН), «подталкивая» эпидермис в сторону ощелачивания, и на лице появляются раздражения и шелушения. Вдумайтесь: показатели рН у обычного мыла зашкаливают за 10 при норме для очищающей косметики от 5,5 до 7!

Использовать мыло в уходе за нежной кожей лица нежелательно, утверждают специалисты. Это подвергает ее лишним испытаниям. В уходе за лицом необходимо приобретать более деликатные средства, мягко воздействующие на чувствительную кожу этой зоны. Не ведитесь на этикетку ароматного кусочка мыла с надписью «для чувствительной кожи лица» и не экспериментируйте с простым туалетным мылом. В лучшем случае отделаетесь легким раздражением и зудом, а в худшем – возникнут более серьезные проблемы с кожей, и посещения дерматолога не миновать. Рассказываем несколько причин, почему стоит отказаться от мыла в уходе за кожей лица.

Неподходящий состав

Если взглянуть на состав мыла, то можно увидеть, что его основу составляют натриевая или калийная соль и жирные кислоты. Под воздействием воды образуется пена, которая активно проникает в поры, обволакивает частички грязи и выводит их наружу, тем самым очищая поры. И, казалось бы, все идеально – кожа очищена, а это тоже важный этап в уходе. Но что здесь не так?

Дело в том, что вещества, входящие в состав мыла, помимо положительного эффекта имеют массу негативных воздействий. Так, например, ионы соли вместе с частичками грязи вымывают из пор и полезные вещества, увлажняющие кожу, а жирные кислоты способствуют закупориванию пор, что приводит к образованию прыщей.

Кроме того, качество мыла сегодня оставляет желать лучшего – в него добавляют агрессивные ПАВ, продукты переработки нефти, красители и отдушки. Все эти компоненты, помимо дерматологических проблем, могут вызвать аллергическую реакцию.

Разрушение гидролипидной пленки

Вспомним школьный курс о строении кожного покрова. На поверхности нашей кожи существует специальная гидролипидная пленка. Она состоит из чешуек эпидермиса, органических кислот, кожного сала и местной микрофлоры.

Пленка эта очень тонкая, и при воздействии агрессивных компонентов, содержащихся в мыле, она не успевает восстанавливаться. Это ведет к снижению защитных механизмов кожи, фактически открывая заслон для проникновения патогенной микрофлоры. Кроме того, возрастает ее чувствительность и по отношению к химическим веществам.

Нарушение рН

Современная реклама пестрит роликами о том, что их мыло отличается «нужным» рН. Люди, которые не сильно разбираются в этом вопросе, не задумываются и покупают мыло, где на упаковке написаны эти заветные слова. Не стоит забывать о том, что мыло – это не что иное, как щелочь, а значит, ее рН является щелочной (>7). В то время как нормальный рН кожи колеблется в пределах 4,7 – 5,7 (слабокислая среда). Во время умывания мы нарушаем рН кожи, смещая ее в более щелочную сторону.

Нарушение правильного баланса кожи может приводить к раздражению и покраснению, сухости и микротравмам кожных покровов.

Вредная стерильность

Многим знакомо это приятное чувство чистой, вымытой «до скрипа» кожи. Особенно это ценят обладатели жирной кожи, которым то и дело приходится умываться по несколько раз за день. Но знаете ли вы, насколько это вредно?

Ранее мы уже говорили о местной микрофлоре кожи. По сути, это группа полезных микроорганизмов, которая представлена в основном в виде:

Pr. acnes, синтезирующих пропионовую кислоту – оружие против патогенных бактерий;
St. epidermidis, препятствующих росту болезнетворного золотистого стафилококка.

Когда мы умываемся мылом, пусть даже самым деликатным, мы уничтожаем всю микрофлору, включая полезную. Такая излишняя чистота может способствовать оседанию на коже патогенных микроорганизмов, которые вызывают различные заболевания.

Изменение строения рогового слоя эпидермиса

Постоянное использование мыла постепенно приводит к изменению рогового слоя эпидермиса. В результате замедляется процесс обновления клеток, снижается регенерация, изменяется структура тканей кожи – они делаются более рыхлыми, проницаемость их повышается. Это приводит к визуально заметным изменениям – раздражению, сухости, угрям. Такой эффект на роговой слой оказывает именно изменение рН.

Потеря влаги

Щелочи, содержащиеся в мыле, способствуют потере жидкости за счет разрушения гидролипидной пленки, удерживающей влагу. Кроме того, нарушение кислотно-щелочного баланса повышает проницаемость тканей, что приводит к быстрому испарению жидкости под воздействием высоких температур или ветра. Недостаток влаги приводит к потере упругости основных кожных волокон – коллагена и эластина, а это способствует быстрому появлению морщин и преждевременному старению кожи.

Отсутствие нужных компонентов

Какое бы дорогое мыло вы ни купили, после знакомства с его составом можно выяснить, что оно не содержит тех полезных веществ, которые необходимы для кожи. Конечно, производители постоянно совершенствуют свою продукцию, но идеальное мыло, которое могло бы полностью заменить лосьоны для умывания и специальные пенки, должно включать в себя несколько компонентов: мягкие ПАВ, увлажняющие компоненты (глицерин, д-пантенол), молочную кислоту для поддержания слабокислой среды и натуральные масла, обладающие смягчающим действием.

Корней Чуковский строками “Да здравствует мыло душистое…” призывал детей к чистоте и гигиене, что в начале XX века, а также в послевоенной России было особо актуальным.

Нужно ли использовать мыло сегодня , так ли безопасно умываться им каждый день, и какие основные функции должно выполнять мыло?

Анализ более десятка исследований, проведенных в научных лабораториях по всему миру, показал, что ежедневное мытье рук с мылом снижает заболеваемость вирусами в период эпидемий на 21%, заражения желудочно-кишечными инфекциями на 31%.

Это еще раз нам доказывает, что мыть руки нужно с мылом. Кусочек твердого туалетного мыла сегодня является необходимым средством гигиены, которое есть в каждой семье, им пользуются взрослые и дети.

Интересно, что первое мыло в нашей стране было лишь предметом роскоши. В XIV-XV веке мыло дарили по особым поводам: в дни рождения и свадьбы. Да что там говорить, если еще лет 80 назад (в детстве наших бабушек) мыло было в дефиците. Волосы очищали водой с хлебом и золой, белье стирали береговой глинистой землей или содой.

То самое твердое мыло, которое сегодня продается в магазинах, изобрел в VIII веке известный арабский алхимик Габир ибн Хаен. Прошло практически 9 столетий, пока в Российской империи впервые стали производить мыло промышленным способом. Но несмотря на это до середины XIX века пользовались мылом только дворяне.

В это время появился и первый умывальник, а в аристократических кругах дамы собирались за модным действом — умыванием с мылом. XX век сильно изменил области использования мыла, так как именно в это время появились синтетические моющие средства и различные химические добавки к нему. Интересно, что именно в России в 1912 году были изобретены первые синтетические ПАВы без жиров, но распространения широкого они не нашли. Впоследствии уже в 1930 производство этих веществ запустили американцы, благодаря чему сегодня мы имеем стиральные порошки, шампуни, жидкие мыла.

Чтобы понять, насколько безопасно пользоваться мылом, разберем его состав.

Состав мыла

Твердое мыло:

смесь солей высших жирных кислот (лауриновая, олеиновая, стеариновая, пальмитиновая),
глицерин,
ароматизаторы,
красители.

Получают твердое мыло путем реакции омыления масел и жиров гидроксидом натрия (щелочью). Твердое мыло всегда имеет щелочную реакцию, так как содержит остатки гидроксида натрия.

Жидкое мыло: практически всегда получают на основе синтетических поверхностно-активных веществ (ПАВ).

Отличие от твердого мыла: дает хорошую пену за счёт ПАВов, менее щелочное pH, наличие различных смягчающих и увлажняющих добавок.

Основные функции мыла

Очищение загрязнений и гигиена рук

Молекула мыла состоит из двух частей: гидрофобная (боится воды) – содержит длинные органические радикалы и благодаря этому справляется с загрязнением, а гидрофильная часть содержит карбоксильную группу, которая отвечает за взаимодействие молекулы с водой.

Антибактериальная функция мыла

Специалисты разрабатывают все новые компоненты для борьбы с болезнетворными бактериями на поверхности кожи. На сегодняшний момент существует два самых распространенных антибактериальных компонента: триклозан и триклокарбан, которые зарегистрированы Агентством по охране окружающей среды США в качестве компонентов опасных пестицидов. Самое ужасное, что эти компоненты очень стойкие, а когда мы смываем их в канализацию, то они попадают в реки и озера.

Исследование состава воды в Великих озерах, находящихся в Канаде и питающих Атлантический океан (самое известное озеро Мичиган) показало, что триклозан был обнаружен в 90 процентах проб вод и во многих рыбах. То, что мы ежедневно используем и выливаем в канализацию, в результате круговорота непременно возвращается к нам. Триклозан сегодня находят даже в пробах грудного молока. В нашей стране триклозан и триклокарбан являются разрешёнными компонентами мыла.

По мнению дерматологов, чрезмерное употребление антибактериального мыла может привести к неприятным последствиям: аллергии и нарушению микрофлоры кожи.

Известный врач-дерматологог Ирина Скорогудаева во многих своих интервью не раз подчеркивала, что обычное твердое мыло, а тем более антибактериальное, вместе с вредными уничтожает и полезные микроорганизмы на поверхности кожи. Кроме того, триклозановое мыло при постоянном применении может вызвать привыкание, так как приводит к устойчивости микробов и даже их мутации. Исследования показали, что такая больничная бактерия как синегнойная палочка вообще устойчива к его действию.

Есть несколько работ, посвященных приобретению устойчивости микробов к антибиотикам под воздействием триклозана. Врачи советуют пользоваться таким мылом только в антисанитарных условиях. Американское управление по безопасности еды и лекарств FDA (TheFoodandDrugAdministration) в 2016 году вынесло запрет на использование триклозана в мыле для широкого производства. Купить триклозановое мыло в Америке теперь можно только по рецепту в аптеках.

В современных условиях мыльные средства используют в качестве косметического или уходового очищающего средства для лица. Специалисты вводят в состав мыла компоненты щадящие кожу, питающие, ранозаживляющие, увлажняющие и придающие ей сияние. Однако, дерматологи советуют использовать для лица только мыла, полученные из натуральных масел (оливкового, кокосового) либо специальные пенки и мусы, содержащие мягкие ПАВы.

Безопасно ли пользоваться мылом?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, а также к научной литературе. Известно, что кожа нужна человеку для того, чтобы ограничить организм от агрессивной внешней среды. В качестве агрессора могут выступать резкие перепады температур, влажность, различные источники загрязнения, УФ-излучение, патогенные микроорганизмы, а также очищающие средства типа мыла. Защитную функцию кожи выполняет верхний липидной слой, находящийся в роговом. Липидный слой состоит из свободных жирных кислот, церамидов и холестерина, и имеет кислую pH среды примерно 4.5–5. Поддержание pH на этом уровне является крайне важным для здорового состояния кожи и микрофлоры (LambersH.Int.Cosmet.Science 2006, 28,p.359).

В дерматологии даже существует такое понятие, как кислотная мантия рогового слоя. Физиологическая роль такой кислой мантии заключается в защите против воздействия различных микроорганизмов. Нарушить такой механизм очень легко. Например, частым умыванием лица горячей водой с обычным твердым мылом или жидкими очищающими средствами, содержащими лауретсульфат натрия или другой агрессивный ПАВ.

Липидный слой крайне легко растворим твердым мылом, а также различными жесткими ПАВами.

Если уходит липидный барьер, значит из кожи уходит вода, а вместе с этим нарушается кислая среда на поверхности и повышается pH. Ученые подсчитали, что нормальная кожа со слабокислой средой (pH5‑5,5) может находиться в контакте с мылом не более 10–15 секунд без последствий. Понадобится примерно час, чтобы восстановить защитный слой эпидермиса после умывания с таким мылом.

Есть много сообщений в научных статьях из Австралии, Германии, Японии о том, что непрерывное использование мыла или щелочного очищаюшего средства значительно повышает рН кожи (DuncanC.N.The effect of anacid icclean server sus soap on the skin pH andmicro-flora of adult patients: anon-randomized two group crossover study in anintensive care unit. Intensive Crit Care Nurs 2013; 29, 291). Korting и другие сообщили, что рН поверхности кожи увеличился до таких громадных значений как 8,5 при непрерывном использовании мыла на лицо и предплечье (Korting H.C.Int.J.Cosmet.Science 1991; p.91).

Исследования, проведенные в Америке, показали, что уровень pH также влияет на защитную функцию кожи. На кожу лысых мышей воздействовали ацетоном, а затем измеряли pH. Было установлено, что защитная барьерная функция кожи восстанавливалась быстрее в присутствии кислотного раствора по сравнению с нейтральным. В статье журнала Journal of Investigative Dermatology Hatano и другие показали, что поддержание кислой среды в липидном слое с помощью применения альфагидроксикислот (AHA) и бетагидроксикислот (BHA) предотвращает развитие дерматита у мышей. Ученые установили, что кислотные наружные средства способны лечить различные дерматозы (HatanoY.J.Invest.Dermatol., 2009, 129: 1824–1835).

Данные кислоты сегодня входят в состав многой аптечной косметики, а также в средства, используемые при лечении кожных заболеваний.

О мыле ручной работы

Выбирая красивое мыло ручной работы, стоит обратить внимание на его состав, а также информацию об изготовителе. Некоторые производители берут в качестве основы для мыла ручного производства химическую щелочную основу. При этом состав такого мыла практически не будет отличаться от обычного кускового мыла. Часто в мыло ручного производства добавляют много красителей и ароматизаторов, а также пишут слово “натуральное” для того, чтобы привлечь покупателя. Самое лучшее натуральное мыло варится вручную с использованием исключительно натуральных растительных масел. Например, кокосового, оливкового, пальмового. Стоит сказать, что стоимость такого мыла в России не может быть менее 150–250 рублей.

рН кожи при различных заболеваниях

Липидный слой при правильной работе способен противостоять различным микроорганизмам, а также внешним факторам. Нормальный рост флоры является оптимальным при кислых значениях рН, в то время как патогенные бактерии, такие как S. стафилококк, процветают на нейтральном уровне рН (KörtingH.C.ActaDerm.Venereol. 1990). Повышенное значение рН наблюдалось в исследованиях кожи при различных заболеваниях. В исследовании принимали участие 100 детей с атопическим дерматитом. Было зафиксировано, что рН их кожи значительно выше, чем у здоровых детей. Также дерматологи обнаружили, что pH кожи выше у пациентов с вульгарным ихтиозом (5.3 ± 0.7), чем здоровых (4.5 ). Ферменты, отвечающие за шелушение при ихтиозе, зависят от рН, изменение которого мешает нормальному процессу шелушения. Поэтому для лечения этой болезни во всем мире используют препараты с молочной кислотой (ActaDermVenereol 2013, 93, Skin pH: From Basic Science to Basic Skin Care, SabaM. ALIandGil Yosipovitch)

У людей, страдающих контактным дерматитом, а также микозом стоп,были зафиксированы более высокие значения рН по сравнению со здоровыми.

И, наконец, исследование, касающееся подростков, страдающих акне. Инвитро бактерии, вызывающие акне, при значениях рН 6,5 активно размножались, а при показатели рН менее “6” рост заметно снижался. В исследовании, проводившемся в течение четырех недель, количество очагов акне увеличивалось в группе, использовавшей твердое мыло. pH кожи подростков, использовавших жидкие очищающие средства, содержащих кислоты, снижалась.(KörtingH.C.Clin.Dermatol, 1996, 14, P.23.KörtingH.C.Infection 1995, 23:P. 89).

Все эти работы еще раз доказывают, что пациенты, страдающие кожными заболеваниями не должны использовать твердое мыло или другие щелочные моющие средства. Это только усугубит их болезнь.

Проблемная кожа часто имеет щелочную среду, поэтому ее нужно регулярно подкислять, а не еще больше защелачивать мылом. Для этого желательно, чтобы умывающее средство для лица содержало в своем составе природные и синтетические кислоты (молочная, виноградная, яблочная, винная, лимонная кислоты, салициловая кислота), а также пребиотики.

Советы по использованию мыла и очищающих средств для кожи лица и тела

Твердое или жидкое мыло?

Так как обычное твердое мыло, как правило, содержит в своем составе остатки щелочи и его pH всегда завышена, то лучше всего такое мыло использовать только для рук и ног. Если есть возможность, приобретите твердое мыло, изготовленное на основе натуральных масел.
Жидкое мыло, а также различные гели для душа, дают хорошую пену за счёт ПАВов. Поэтому их pH менее щелочное. Однако, наличие “жестких” ПАВов (например, лауретсульфат натрия) делает такое средство трудно смываемым с кожи. Некоторые люди отмечают, что после использования гелей для душа у них сохраняется стойкое ощущение “химии” на коже. Поэтому при выборе жидкого мыла или геля необходимо обращать внимание на состав средства.

В первую очередь, нужно выбирать мыло в зависимости от того, на какой части тела мы его хотим использовать и для чего (очищение от грязи, бактерий или в косметических целях).
Твердое мыло рекомендуется использовать только для мытья рук и ног, где кожа менее чувствительная. Таким мылом хорошо пользоваться для дезинфекции и очищения от грязи каждый день. Мыть руки следует в теплой воде с мылом.
В качестве твердого мыла лучше выбрать детское мыло. Все его компоненты проходят строгий контроль качества. Часто в состав такого мыла входят натуральные экстракты растений, что придает ему антисептические свойства.
Жидкое мыло и крем-мыло, в котором pH от 5,5 до 6–7, можно использовать для мытья тела, но не ежедневно, а 2–3 раза в неделю в сочетании с теплой, но не горячей водой.
Выбирая жидкое мыло, а также очищающее средства для лица, внимательно прочитайте его состав. Лучше выбирать средства, содержащие мягкие ПАВы: любые глюкозиды, Decylpolyglucose, бетаин, полигликозиды,Cocamidopropyl Betaine, sodium cocoylisethinate, Sodiumcoco-sulfate, сульфосукцинат, Sodium sulfosuccinate, Glythereth Cocoate, Disodium Cocoamphodiacetate, Магнезиум лаурилсульфат. Чем меньше пенится или мылится средство, тем меньшее количество ПАВ оно содержит, тем лучше.
Не стоит покупать жидкое мыло, содержащее красители и большое количество отдушки. Вообще же лучше, чтобы жидкое мыло имело даже не прозрачный цвет, а слегка мутный. Это еще раз свидетельствует о том, что в него добавлены комплексы правильно подобранных “мягких” ПАВ.
Если ваша кожа лица проблемная, то выбирайте средства с кислым pH (менее 6).
Для очищения нежной или чувствительной кожи лица подойдут также средства для интимной гигиены, которые являются не аллергенными, но при этом хорошо удаляют грязь.
Для того, чтобы грамотно подобрать средство для очищения лица, лучше обратиться к дерматологу, который подберет его по вашему типу кожи.
Не стоит пользоваться мылом, содержащим триклозан и его аналоги, даже для мытья рук. Только в экстренных антисанитарных случаях.
Если у вас есть время, старайтесь очищать кожу лица и шеи с использованием природных компонентов, приготовленных дома.

Рецепты натуральных очищающих средств для лица

Рецепт № 1. Средство для любого типа кожи, простое приготовление

Для любого типа кожи подойдет очищение с помощью натурального йогурта без добавок. Если кожа жирная, то смешайте 1 столовую ложку йогурта и 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите смесь на лицо, избегая кожи вокруг глаз. Смойте теплой водой.

Рецепт № 2. Для жирной кожи, на основе меда

¼ чашки воды
¼ чашки лимонного сока
½ чашки овсяных хлопьев
½ столовой ложки меда
Все ингредиенты поместите в миску и смешайте. Нанесите смесь на влажное лицо и оставьте на 15 секунд, смойте теплой водой.

Рецепт № 3. Летний на основе огурца

½ чашки йогурта
½ огурца
5 листков мяты

Все ингредиенты поместите в блендер, измельчите и нанесите на предварительно увлажненное лицо, смойте теплой водой.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Читайте также: