Чем лечить солнечный лишай у человека в домашних условиях быстро

Обновлено: 15.04.2024

Лишай у человека относится к группе заболеваний кожи с грибковой и реже вирусной этиологией. Встречаются случаи неинфекционного происхождения. Сопровождается некрозом тканей и появлением очаговых пятен, узелковых образований и воспалений.

Согласно медицинской статистике, на каждые 100 000 населения около 10-15 людей имеют диагноз «лишай». Заболевание доставляет существенный психологический и физический дискомфорт.

В зависимости от типа возбудителя различают лишай на теле человека семи видов. Каждый из них имеет свои особенности проявления, тяжести течения и локализации.

Информация о лишае: симптомы, виды, причины и проявление

Болезнь лишай может возникать неоднократно у взрослых и детей. В большинстве случаев она заразна. В зоне риска находятся люди со сниженным иммунитетом.

Проявляется лишай у человека в виде единичных или множественных очаговых поражений с достаточно четкими границами. Бляшки преимущественно круглой формы с чешуйчатой поверхностью, которые могут возникать на разных участках тела. Основные факторы развития недуга:

  • переохлаждение и перенесенное вирусное заболевание;
  • частые стрессовые состояния;
  • игнорирование личной гигиены;
  • влияние плохой экологии;
  • неврологические нарушения;
  • гормональные сбои в организме.

Проявление симптомов

К категории «лишай» относится группа дерматологических патологий с различной этиологией. Проявляться они могут по-разному, в зависимости от клинической формы. Лишай на теле может иметь такие симптомы:

  • сыпь в виде красных или розовых пятен (могут быть отечными);
  • сыпь желто-коричневого цвета;
  • болезненные ощущения в области пятен;
  • образование на пятнах пузырьков или чешуек;
  • ощущение зуда и жжения;
  • повышение температуры тела (не всегда);
  • проплешины в волосистой части головы;
  • общее плохое самочувствие.

Семь видов болезни

В медицинской классификации лишай на коже может иметь семь разновидностей. Во время осмотра у врача может быть диагностирован один из следующих типов лишая:

  • опоясывающий с герпетической природой происхождения;
  • стригущий (второе название «Трихофития»);
  • розовый (болезнь Жибера);
  • отрубевидный или разноцветный (незаразный);
  • красный плоский (незаразный);
  • белый (солнечный);
  • чешуйчатый (псориаз).

Описание видов лишая

Все разновидности лишая требуют лечения. Изначально для выбора адекватной терапии требуется грамотная диагностика. Опоясывающий лишай на теле имеет вирусно-герпетическое происхождение. Локализация – межреберная область, по ходу расположения нервов. Возможно проявление и в других местах с основными нервными стволами. Чаще всего бывает с одной стороны тела в виде пузырьковой сыпи с образованием позже корочки. Инкубационный период лишая – в среднем 14 дней, но диапазон может быть от 11 до 21 дня. Если форма заболевания глазная, без своевременного лечения можно потерять зрение.

Лишай у ребенка чаще всего диагностируют стригущий. Трихофития и микроспория могут поражать кожу лица, головы, плеч, шеи. Природа возникновения – грибки Microsporum и Trichophyton. Лишай на голове у ребенка в большинстве случаев развивается именно стригущего типа. Пути заражения бывают: контактно-бытовой, при контакте с больным человеком или животными.

Лишай на голове проявляется в виде розовых пятен с постепенным отторжением волос в их зоне роста, из-за чего образуются проплешины. Со временем может начаться зуд, а до активного проявления протекает бессимптомно.

Розовый лишай (эритематозно-сквамозный дерматоз, питириаз или болезнь Жибера) имеет вирусную природу. Провоцирует развитие болезни герпетический вирус 6 или 7 типа. Возникает чаще всего в осенне-весенний период. Свойственно, что проявляется розовый лишай в паху, а также на руках и ногах. Бляшки до 20 мм в диаметре. В центре желтовато-коричневого или розового цвета. Когда материнское (самое большое) пятно пропадает, чувствуются симптомы простуды. Лишай на руке, как и в других местах, сопровождается зудом.

Отрубевидный вид болезни вызывается грибком Malassezia. Пик заболевания попадает на летнее время. Этот кожный лишай склонен к рецидивированию. Для него характерны пигментные пятна желтого, розового, коричневого цвета, которые со временем сливаются. Воспаление отсутствует, но характерное шелушение есть. Локализация – по всему телу, кроме конечностей и головы. Типичная картина – лишай на спине. Требует лечения, в противном случае может перейти в хроническую стадию течение заболевания.

Красный плоский вид возникает достаточно редко. Локализуется лишай во рту, на слизистых оболочках, предплечьях, голеностопных и лучезапястных суставах. Может разрушать ногтевые пластины. У женщин, если есть факт заболевания в ротовой полости, большая вероятность поражения и зоны наружных половых органов. Также проявляется лишай на груди. Зуд может распространяться на все тело. У мужчин лишай на члене концентрируется в зоне головки.

Белый (солнечный) тип болезни относится к наименее агрессивным. Течение болезни может длиться годами. Вызывается лишай дрожжевыми грибами. Часто поражает людей в возрасте до 30 лет. Проявляет лишай симптомы в области головы, груди. К солнцу не имеет отношения, но на загорелой коже хорошо заметен. Лишай на руке также может проявляться. Псориаз или чешуйчатая форма заболевания имеет неинфекционную природу развития. Относится к аутоиммунным патологиям. При отсутствии лечения повышается риск развития артрита.

Как можно вылечить лишай у взрослых и детей

При появлении кожного лишая необходимо обратиться к дерматологу для диагностики. Необходимо правильно установить диагноз. Разные виды лишая требуют адекватной терапии.

У взрослых и детей лишай на коже лечению поддается. На ранних стадиях заболевания некоторые формы могут протекать бессимптомно. Если признаки лишая стали проявляться в виде пятен разного размера с образованием чешуек или пузырей, важно начать терапию. Она может быть направлена на устранение грибковой или вирусной инфекции.

Диагностические мероприятия и лечение

С учетом того, что бывают разные виды лишая, диагностика стоит на первом месте. В ее состав входят:

  • визуальный осмотр;
  • осмотр с лампой Вуда; и крови; ;
  • иммунологическое обследование.

После получения результатов с определением типа возбудителя лечение лишая на коже назначается в установленном порядке. В зависимости от диагноза может быть прописан прием противогрибковых препаратов как для наружного применения, так и для приема внутрь. Терапия может носить противозудный характер.

Лишай у ребенка лечения требует под контролем врача. При соблюдении рекомендаций выздоровление наступает достаточно быстро. При отсутствии терапии лишай на лице или на других частях тела к лишаю может присоединиться бактериальная инфекция. Возможно распространение патологии на внутренние органы.

У взрослых и детей лишай лечению препаратами поддается при правильном назначении врачом. Системная терапия может длиться от 14 дней до нескольких месяцев.

Самолечение: последствия и опасности

Лишай у человека – частое дерматологическое заболевание. В домашних условиях не рекомендуется проводить самостоятельное лечение. Лишай на ноге или теле может иметь заразный характер и передаться контактно-бытовым путем другим членам семьи. При самолечении возможно неправильное использование препаратов. Например, частой ошибкой является прием противомикробных лекарств при опоясывающей форме заболевания, которая носит герпетический характер. Лишай на голове, теле, конечностях при неправильном лечении может привести к длительному течению инфекции, развитию осложнений.

Медицинская помощь в диагностике и лечении лишая в Москве

Лишай на коже диагностирует дерматолог или дерматовенеролог. Правильно поставленный диагноз – половина успеха.

Записаться на прием к специалистам АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) можно на сайте – интерактивная форма позволяет выбрать врача по специализации или осуществить поиск сотрудника любого отделения по имени и фамилии. Расписание каждого доктора содержит информацию о приемных днях и доступных для визитов пациентов часах.

Удобное расположение на территории центрального административного округа Москвы (ЦАО) – 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10 – позволяет быстро добраться до клиники от станций метро «Маяковская», «Новослободская», «Тверская», «Чеховская» и «Белорусская».

В сложных случаях лишай лечат в стационаре под наблюдением доктора. При типичных и неосложненных формах терапия проводится амбулаторно. Назначенное лекарство от лишая и его прием должны сопровождаться дома обработкой одежды и постельного белья горячим паром или кипячением.

Солнечный лишай

Название «Солнечный лишай» принято в обиходе, на самом деле заболевание называется отрубевидный (разноцветный) лишай. Это продолжительная грибковая инфекция рогового слоя эпидермиса, которая чаще всего встречается у людей, отдыхающих в курортных местах. Именно поэтому его также иногда называют «солнечный грибок». Для этого заболевания характерно появление шелушения и белых пятен, имеющих неправильные очертания. Пятна могут быть и разноцветными. Появляются они, как правило, на шее и спине, однако могут наблюдаться и на других участках тела. Эти пятна не загорают, даже если человек находится под солнечными лучами. Поскольку ни боли, ни зуда он при этом не чувствует, то может «списать» эти проявления на неравномерный загар и полагать, что в некоторых местах у него обгорела кожа, вследствие чего отмечается такая реакция. Но на самом деле заболевание имеет грибковое происхождение.

При обычных условиях, когда кожа в своем большинстве скрывается под одеждой и не загорает, такого проявления можно не заметить. Однако в жаркий период, когда человек находится на солнце, депигментация становится особенно заметной.

О том, как распознать солнечный грибок и отличить его от других кожных заболеваний, а также о методах лечения болезни речь пойдет в этой статье.

Патогенез

Заболевание относится к группе поверхностных дерматомикозов. Развитие солнечного лишая происходит под воздействием грибков рода Malassezia furfur. Это дрожжеподобный грибок. Он липофильный, то есть питается жирами. На кожных покровах он подпитывается избытком кожного сала и клетками кожи. У большинства людей (около 90%) этот грибок в виде бластоспоры является составляющим нормальной микрофлоры. Однако под воздействием определенных факторов грибок переходит в патогенную форму.

Кроме лишая этот грибок также вызывает развитие себореи, себорейного дерматита, перхоти и других заболеваний.

Заболевание чаще всего поражает людей в условиях жаркого и влажного климата. По статистике, примерно 40% случаев болезни диагностируется в тропиках и субтропиках.

В определенных условиях грибы Malassezia furfur выделяют азелаиновую кислоту, воздействующую на процесс синтеза меланина. Когда клетки с меланином разрушаются, происходите депигментация кожных покровов. Это приводит к тому, что на коже появляются пятна на коже от солнца. Когда происходит влияние солнца на кожу, Malassezia furfur выделяет защитный пигмент, и некоторые пятна окрашиваются в коричневый цвет.

Причины

Грибок может перейти в патогенную форму под воздействием ряда факторов, среди которых:

  • Пребывание в жарком и влажном климате, постоянный сильный перегрев из-за ношения слишком теплой одежды или чрезмерно высоких температур.
  • Слишком сильное потоотделение, изменение химического состава пота.
  • Очень активная продукция кожного сала.
  • Подростковый период.
  • Нарушение обменных процессов.
  • Нарушение гормонального фона.
  • Излишний вес.
  • Применение некоторых лекарственных средств — иммуносупрессоров, противозачаточных, цитостатиков и др.
  • Наследственная склонность.
  • Несоблюдение норм гигиены.
  • Ношение некачественной одежды
  • Беременность, менопаузаи связанные с этим скачки гормонов.
  • Иммунодефицит– ВИЧ, период лечения онкологических болезней и злокачественных опухолей и др.
  • Высокий уровень кислотности кожных покровов.
  • Ряд тяжелых болезней, которые приводят к ухудшению иммунитета.
  • Применение косметики на масляной и жировой основе.

Отмечается, что чаще всего заболевают люди в возрасте от 10 до 40 лет. Но иногда заболевание диагностируется и у маленьких детей, а также у пожилых людей. Поскольку развивается она на фоне ухудшения иммунитета, то чаще всего это происходит весной и осенью.

Симптомы солнечного лишая

Фото солнечного лишая у человека

Фото солнечного лишая у человека

Основные симптомы заболевания – это появление пятен, которые не загорают на солнце, а также шелушение кожи.

Пятна мелкие, имеют четкие границы. Они могут быть белого, желтоватого, коричневого, розового цвета. Чаще всего поражаются спина, плечи, подмышки, шея, грудь. На ногах, руках и лице пятна появляются редко.

Пятна могут сливаться и образовывать большие очаги, однако иногда они остаются изолированными. Воспаление отсутствует, но при этом кожа незначительно шелушится ввиду разрыхления рогового слоя.

Если к грибковому поражению присоединилось бактериальное, могут отмечаться следующие симптомы:

  • Сильная потливость.
  • Зуд.
  • Ощущение жжения.
  • Признаки воспалительного процесса.

Анализы и диагностика

При подозрении на развитие этого заболевание необходимо обратиться к дерматологу. Врач осматривает и опрашивает пациента, а также проводит ряд исследований. В ходе опроса он интересуется сопутствующими болезнями, а также тем, при каких условиях на коже появились пятна.

Чтобы диагностировать отрубевидный лишай, проводят йодную пробу (проба Бальзера). Кожу в местах поражения смазывают йодной настойкой, после чего протирают спиртом. Слой кожи, на который подействовал гриб, быстро впитывает йод. Он окрашивает пятна лишая, и они резко выделяются на фоне здоровой кожи.

Проводится также микроскопический анализ соскоба кожи, во время которого определяются нити гриба с округлыми клетками. С помощью анализа на наличие грибка в соскобе можно подтвердить грибковую природу заболевания.

Исследование под лампой Вуда – проводится в темном помещении. Очаги лишая светятся красно-желтым, зелено-синим или бурым свечением.

Диагностика проводится, прежде всего, для того, чтобы отличить заболевание от ряда других болезней: витилиго, вторичного сифилиса, розового лишая Жибера, себореи и др.

Лечение

Говоря о том, как лечить солнечный лишай, следует отметить, что терапия предполагает, прежде всего, применение противогрибковых препаратов. Используются в основном местные средства, а в тяжелых случаях — антимикотические таблетки.

Летом большинство людей любит полежать на солнышке. Иногда после такого лежания на теле появляются непонятные пятна белого цвета. Они начинают шелушиться. Что же это такое и чем вызвано?

Эта болезнь носит название солнечный лишай. Возбудителями заболевания являются грибковые микроорганизмы, обитающие на кожном покрове. В обычном состоянии они безвредны.

После длительного нахождения на солнце грибок активизируется и поражает участки тела. Кожные покровы поражаются в основном в тёплое время года.

Заболевание это, относящееся к дерматологическим, не считается заразным. Человек может быть носителем грибка, но при этом не иметь симптомов заболевания.

Основные причины, провоцирующие болезнь:

  • проблемы с вегето-сосудистой системой;
  • проблемы с эндокринной системой и лишним весом, наличие сахарного диабета;
  • частые простудные заболевания;
  • проблемы с печенью и желчными путями;
  • повышенное выделение пота;
  • синтетическая одежда;
  • любовь к соляриям;
  • использование крема для загара;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • применение лекарственных препаратов, ослабляющих иммунитет.

При заболевании солнечным лишаем нельзя подвергать тело загару, это может вызвать обострение болезни.

Симптомы заболевания видны невооружённым глазом, о нём свидетельствуют появившиеся несимметричные с неровными краями пятна. Цвет их может быть разным. Это первая стадия заболевания.

По прошествии некоторого времени пятна могут потемнеть и слиться в одно целое. Они будут бросаться в глаза по причине того, что загар к ним не пристаёт. Это уже вторая стадия.
Пятна не воспаляются, не краснеют, не отекают, но на них образуются чешуйки, вызывающие зуд. Если их поцарапать, начинают шелушиться.

Появляются пятна в основном на груди, спине, боках, животе, шее. У детей и подростков основными местами локализации бывают голова, нижние и верхние конечности, подмышечные впадины.

Солнечный лишай считают пляжным заболеванием, поэтому при первых симптомах нужно перестать бывать на солнце. Болезнь эта с достаточно большим инкубационным периодом, который может продолжаться, начиная от двух недель и заканчивая тремя месяцами. Следовательно, появляется солнечный лишай и осенью, и зимой.

Чтобы поставить правильный диагноз при таком заболевании, доктору необходимо провести тщательный визуальный осмотр кожного покрова. Кроме осмотра, необходимо сдать общий анализ крови и мочи, кровь на биохимию. И только после этого доктор назначит лечение.

Может потребоваться анализ кала. Также, если это необходимо, проводят специальные исследования в виде йодной пробы Бальцера, когда на поражённое лишаем место наносят немного йода. Если это действительно лишай, он изменит свой цвет на коричневый. Ещё одно обследование проводится при помощи люминесцентного освещения. Поток света направляют на образовавшееся пятно. Если оно изменило свой цвет и стало зелёным или красным, то диагноз подтверждается. Проба на наличие симптома Бенье заключается в том, что соскабливается верхний слой эпидермиса. Результаты сравниваются с симптомами лейкодермита, лепры, болезни Жибера, сифилитической розеолы и методом исключения ставится диагноз солнечный лишай.

Чтобы не стать обладателем солнечного лишая, нужна профилактика. Чтобы не получить ожоги, солнечные ванны принимайте утром и вечером, используйте защитный крем, носите одежду из натуральных тканей, не посещайте солярий, ешьте свежие фрукты и овощи. Не пользуйтесь антибактериальным мылом или гелем постоянно, следите за своим сердцем и сосудами.

Солнечный лишай не красит, хоть и не опасен, поэтому лечение должно быть своевременным.

Лишай – это кожное заболевание, характеризуется появлением пятен, которые шелушатся. Может встречаться в разном возрасте. Чаще всего бывает у молодых людей. Болезнь встречается в осенний и весенний период. Может передаваться от больного человека или животного.

Причины возникновения:

  1. стрессы;
  2. сниженный иммунитет;
  3. переохлаждения;
  4. наследственность;
  5. переутомления.

Симптомы: начинается болезнь с единичной бляшки. Но может увеличиваться до двух или трех штук. Бляшки могут быть в диаметре от 3 до 5 см. Примерно в течение недели высыпания приобретают более характерный тип. Их становится все больше и больше. Появляются на животе, спине и сопровождаются сильным зудом. Если лишай на волосистой части тела, то выпадают волосы. Продолжительность заболевания длится от 1 до 2 месяцев, после чего они сами исчезают.

В группе риска находятся:

  1. маленькие дети;
  2. беременные женщины;
  3. люди с ослабленным иммунитетом;
  4. люди, которые не соблюдают правил личной гигиены;
  5. те, у кого имеются домашние животные.

Что может вызвать заболевание?

Вызвать заболевание могут микроскопические грибы, они живут на коже, шерсти животных. В почве и на коже человека.

Виды лишая

  1. Стригущий лишай – болеют чаще всего детки. Заболеть им очень легко, достаточно прикосновения с больным. Появляется на лице, шее, плечах и голове. Характеризуется круглыми, красными и розовыми пятнами.
  2. Отрубевидный или разноцветный лишай – появляется из-за высокой потливости организма, что приводит к изменениям химического состава пота. Чрезмерное и длительное пребывание на солнце, использование жирных кремов. Пятна находятся на поверхности всего тела, исключая голову и конечности. Первые дни пятна зеленоватого цвета, но со временем становятся светло-коричневые.
  3. Опоясывающий лишай – высыпания появляются по ходу нерва, появляются там, где проходит нерв. Чаще всего у взрослых, но может поражать и детей. Возникает из-за стрессов, переохлаждения организма. Сначала возникают красноватые пузырьки, наполненные жидкостью. Через несколько дней пузыри лопаются, и на их месте появляются корочки.
  4. Красный плоский лишай — это хроническое заболевание, которое поражает кожу и слизистые оболочки. Появляется в возрасте от 35 до 65 лет. Причина возникновения неизвестна. Но чаще всего бывает у людей с сахарным диабетом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Мужчины болеют меньше, чем женщины. У больного крошатся ногти, а на коже появляются красные и фиолетовые узелки. На коже живота, ногах и груди.
  5. Солнечный лишай – характеризуется появлением белых пятен на коже разной формы. Не всегда может быть зуд и жжение. Воспаление возникает зимой. Пятна достигают диаметром 4 см.
  6. Чешуйчатый лишай – имеет хроническую форму. Могут быть поражены кожные покровы по всему телу. Может передаваться и не передаваться при бытовом контакте.
  7. Мокнущий (экзема) лишай – может передаваться контактно-бытовым путем. Имеет вид красного пятна, которые появляются на руках и лице. Потом появляются пузырьки, которые потом лопаются и выпускают серозную жидкость. Подсыхая, они покрываются коркой.

Диагностика

Осмотр у врача-дерматолога. Делают йодную пробу, а после этого протирают спиртом. Соскоб. Анализ крови и мочи.

Какие могут быть осложнения?

Лечение

Лечить самостоятельно лишай категорически нельзя. Разные формы лишая лечатся неодинаково. Необходимо продезинфицировать все вещи, которыми пользовался больной. Мыть руки после контакта с зараженным. В среднем лечение занимает 1-3 недели, но если болезнь не запущена. Необходимо ограничить водные процедуры. Не наносить косметические средства. Назначают мази, иммуностимулирующие и антигистаминные препараты, поливитамины, антидепрессанты, седативные средства.

Диета: исключить употребление алкоголя, чая, кофе, яиц, шоколада, цитрусовых, консервированных и копченых продуктов.

Профилактика

Чтобы предотвратить такое заболевание, как лишай, необходимо придерживаться здорового образа жизни, хорошо питаться. Вовремя лечить заболевания. И не заниматься самолечением.

Отрубевидный или иначе разноцветный лишай возникает «благодаря» дрожжеподобным грибкам, являющимся его возбудителем.

В настоящее время выявлено порядка десяти патогенов грибкового происхождения, которые вызывают кожные проблемы.

Есть предположение, что грибки превращаются друг в друга, хотя до этого принадлежали к разным формам.

Долгое время отрубевидный лишай считали заразным заболеванием. Предполагалось, что заразиться можно при контакте как с человеком,

имеющим данную проблему, так и с его вещами. Однако впоследствии было установлено, что данное заболевание малозаразно.

Локализация грибков происходит в самом верхнем кожном слое возле волосяных фолликулов. Свою жизнедеятельность они обеспечивают

с помощью выделений сальных желез. Грибок может долго находиться на коже и не причинять человеку никакого вреда.

Почему же происходит его переход в болезненную форму?

Причин может быть несколько:

— повышенное потоотделение;
— гормональные нарушения;
— плохой иммунитет;
— некоторые заболевания (например, сахарный диабет или туберкулез);
— наследственная предрасположенность.

Каковы симптомы

Как правило, вначале заболевания появляются единичные высыпания на теле. Это округлые пятна, цвет варьируется от розового до темно-коричневого.

Размеры могут достигать 10 см и даже больше.

Через несколько дней пятна увеличиваются в размерах и сливаются с другими пятнами. Тело становится похожим на географическую карту.

Излюбленные места лишая – живот, спина, плечи, грудь. Реже встречается на коже головы, бедрах, подмышечных впадинах. Лицо затрагивается редко.

На поверхности пятен находится слой чешуек, которые незаметны невооруженным глазом, но отлично отделяются во время соскабливания.

На коже могут быть одновременно и старые пятна, и новые высыпания.

Каких-либо болезненных ощущений разноцветный лишай не вызывает. Но у многих пациентов присутствует небольшой зуд и потоотделение.

Болезнь зачастую носит хронический характер.

Как диагностировать

Диагноз по данному заболеванию поставить несложно. Можно провести определенные анализы:

1. Пробу Бальцера. Для такого анализа понадобится йод. Пораженную кожу необходимо смазать препаратом йода, захватив и часть

здоровых областей. Пятна станут темно-коричневыми.

2. Пробу шелушения. Нужно поскоблить лезвием поверхность пятен. При наличии отрубевидного лишая можно заметить отделение

беловатых отрубевидных хлопьев.

3. Проверить пятна под лампой Вуда. Под ее лучами можно увидеть свечение желтоватого или сине-зеленого цвета.

Как лечить

Следует выяснить по каким причинам грибок активно размножается на коже. Поэтому перед назначением лечения важно провести обследование организма.

Для эффективного лечения важно применение специальных противогрибковых препаратов. Цель – предотвращение размножения патогенов и их гибель.

В случае незначительного поражения кожи терапия включает в себя только наружные средства. Если поражения носят обширный характер, возможно также

назначение лекарственных средств для внутреннего употребления.

В период лечения нужно ежедневно менять одежду. Не желательно сильно потеть. Все вещи необходимо стирать при максимально высокой температуре,

после стирки и сушки тщательно прогладить горячим утюгом. Не лишней будет паровая обработка.

Кроме медицинских препаратов популярны и народные методы.

Так, хороший эффект дает обтирание кожи водой, в которую добавлен яблочный уксус или сок клюквы. Кроме того, полезны солевые ванны и примочки

Читайте также: