Чем чистить кожу летом
Обновлено: 24.04.2024
Можно, но с легким, неагрессивным отшелушиванием. Например, энзимные: в качестве активного вещества в них выступают ферменты, которые мягко «растворяют» ороговевшие чешуйки. Этот пилинг подходит даже для чувствительной кожи с куперозом. Из кислотных разрешены миндальные и молочные. Но после процедуры не забывайте про SPF-защиту и на 2-3 недели повремените с солнечными ваннами.
Меняется ли очищение кожи летом? На какие средства стоит обратить внимание?
Летом отдавайте предпочтение более легким консистенциям. Так, если при нормальном типе кожи в холодное время года вы пользовались маслом или бальзамом с плотной текстурой, то сейчас можно перейти на пенку или гель. Выбирайте то, что вам самим комфортно по ощущениям.
Для сухой и чувствительной кожи отлично подойдут муссы и молочко. Главное, следите, чтобы не оставалось чувства сухости и стянутости после их использования.
Обладательницам жирной кожи также стоит обратить внимание на гели и пенки с мягкой формулой, лучше для нормального или комбинированного типа кожи. Не нужно очищать и сушить ее «до скрипа», это, напротив, приведет к повышенной работе сальных желез.
При комбинированном типе кожи важно подобрать средства, которые не пересушат сухие участки — например, непенящуюся эмульсию или лосьон.
Также вне зависимости от типа кожи я бы рекомендовала добавить в домашний уход легкие пилинги и очищающие маски с глиной, которые абсорбируют излишки кожного сала, — делайте их примерно раз в две недели.
Какие ингредиенты летом под запретом в очищающих средствах?
Летом в дневной уходовой косметике под запретом ретинол, витамин С и кислоты в высоких концентрациях. Так что очищающими средствами с данными компонентами пользуйтесь с осторожностью. Также в любое время года не стоит использовать средства для очищения с омыленными маслами и механические скрабы с очень крупными, жесткими частицами.
Чистка лица — с какой периодичностью нужно делать?
Отправляясь в отпуск, можно сделать чистку за две недели до отъезда, а затем еще одну спустя десять дней после возвращения. В целом ориентируйтесь на тип кожи. Иногда при жирном типе кожи можно сделать курсом несколько процедур в течение месяца, а затем перейти на режим один раз в три недели. А вот при сухой и чувствительной коже лучше стараться максимально сократить количество и периодичность чисток, отчасти заменив их энзимными пилингами. Но точные цифры — только по показаниям.
Уход в теплое время года значительно отличается от того, что практикуется в холода. Летом мы не готовы перегружать кожу, но и эффективным результатом жертвовать не хотим. Какие средства при этом должны быть в косметичке?
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Уход за кожей летом
Многоступенчатый уход в жаркое время года кажется плохой идеей. Вот это все — сначала «умывалка», потом тоник, эссенция, сыворотка и в конце крем — хорошо для зимы, но не сейчас. Летом можно вполне уложиться в 10 минут утром и 15 вечером. Этого хватает, чтобы:
Было бы здорово, если бы изобрели средство, которое и очищало бы, и бодрило, и освежало, и матировало, и увлажняло, и защищало одновременно. Тогда наше пребывание у косметического столика сократилось бы вообще до двух минут. Но пока такого суперсредства нет, предлагаю список своих летних фаворитов.
Защита от солнца
Эти средства наносятся последними, но давайте начнем именно с них — самых важных летом. В июне я перепробовала массу санскринов. И, пожалуй, по легкости и равномерности нанесения, комфортности и незаметности на лице в моем личном рейтинге лидирует матирующий спрей-вуаль для лица Anthelios с SPF50, La Roche-Posay. Его можно наносить даже поверх макияжа! При этом он не липкий и не оставляет белесых разводов. Очень легко распыляется и оставляет приятный охлаждающий финиш. А еще спрей контролирует жирный блеск в течение дня и при этом помещается в любую дамскую сумочку.
Совет
Если не хотите преждевременно обзавестись веснушками, пигментными пятнами и «картой Парижа» на лице, пользуйтесь защитными средствами. Делайте это даже в дни, когда солнце прячется за облаками, и даже если планируете находиться на улице не больше 15 минут! Оптимальная степень защиты — SPF 25, но белокожим девушкам рекомендованы средства для лица с SPF 30 и выше. И да, если используете кремы и спреи с химическими фильтрами, наносите их за 10-15 минут до выхода из дома.
Очищение
Густой очищающий гель я заменила в начале лета на легкую увлажняющую крем-пенку для умывания от CeraVe. И потому что легкая, и потому что увлажняющая: благодаря гиалуроновой кислоте, церамидам и аминокислотам в составе нет ни чувства дискомфорта, ни ощущения стянутости кожи. Еще мне очень нравится, что ею можно смывать макияж с глаз — пенка делает это легко и непринужденно. Сдается даже стойкая тушь.
Совет
Обладательницам жирной и комбинированной кожи летом приходится нелегко. Не успеешь умыться, как лицо опять блестит! А к вечеру могут появиться высыпания и воспаления… Проблему решат матирующие салфетки — летом они, на мой взгляд, должны быть в каждой сумочке. Такие салфетки впитывают пыль и другие загрязнения. Используйте их в течение дня по мере необходимости и обязательно — перед тем, как припудриться (если этого не делать, пудра может стать «проводником» загрязнений в поры, из-за чего к вечеру на лице могут появиться локальные воспаления.
Ну, а если высыпания все-таки появились, поможет ультраконцентрированная сыворотка для кожи с несовершенствами Effaclar от La Roche-Posay. Она содержит целых три кислоты с отшелушивающим и обновляющим эффектами, и через несколько дней от несовершенств, скорее всего, не останется и следа.
Увлажнение
У меня несколько любимых увлажняющих средств с различной текстурой. Выбираю по настроению. Но, признаться, вот уже пару недель наношу только новый дневной крем Revitalift Филлер с SPF 50 от L'Oréal Paris. В нем просто море (целых три вида) гиалуроновой кислоты, которая быстро восполняет запасы влаги в коже благодаря технологии «микрофиллер». А высокий фактор защиты (SPF 50) от солнца позволяет сэкономить на дополнительном уходе. Когда еще пользоваться таким кремом, как не жарким летом?
Что касается ухода за кожей вокруг глаз, то тут я более консервативна и вот уже год не изменяю крему-филлеру Renergie Yeux Multi-Lift Ultra от Lancôme. В нем есть все, что нужно для этой деликатной области, — натуральная гиалуроновая кислота для увлажнения, экстракт семени льна для питания и ингредиенты, устраняющие темные круги и отечность. Этот крем избавил мою кожу от «гусиных лапок», за что я ему очень благодарна (потому-то и не собираюсь пока менять его ни на какой другой).
Совет
Если хочется еще больше увлажнения, можно использовать «туманы» для лица — например, освежающий спрей Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist от Kiehl’s. Распыляйте его на кожу каждый раз, когда появится ощущение сухости, — можно даже поверх макияжа. Спрей отлично освежает и увлажняет.
У проблемной кожи нет каникул, а уж летом и подавно не стоит рассчитывать на то, что жирный блеск, черные точки и высыпания уменьшатся. Часто в условиях жары кожа становится еще капризнее. Подскажем, что делать.
Алина Хараз Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Особенности ухода за проблемной кожей летом
В целом уход за кожей всегда зависит от ее типа, и сезоны не вносят радикальных изменений — лишь некоторые коррективы. Вот факторы риска, которые надо учесть при летней реорганизации косметички.
Много солнца (если повезет). А значит, основной уход надо дополнить солнцезащитными средствами, даже если привычная косметика содержит SPF.
Жара. В такую погоду усиливается выделение кожного сала, поэтому особенно важно тщательное очищение и применение матирующих средств.
Неблагоприятная экологическая обстановка. Лето в большом городе — особое испытание для кожи. Усугубляются все негативные факторы, связанные с выхлопами автомобилей, испарениями от асфальта и всевозможных строительных конструкций. Требуется усиление барьерной защиты, которую обеспечат средства с пометкой anti-pollution.
«Если вся косметика подобрана с учетом конкретной проблемы (например, акне), менять уход не стоит. Хотя летом могут потребоваться некоторые дополнительные средства».
Правила летнего ухода
Очищение
Оно должно быть особенно тщательным, но без фанатизма.
Сначала — снятие макияжа и очищение с помощью некомедогенных масел или эмульсий, мицеллярных растворов или бесспиртовых лосьонов (летом кожа и без спирта легко обезвоживается).
Умывание. В случае с проблемной кожей безводным очищением ограничиваться нельзя. Так что дальше — гель, крем, мусс, пенка для проблемной кожи.
Тоник поможет убрать остатки загрязнений и косметических средств, восстановить рН, сделать более эффективным последующий уход.
Глубокое очищение и/или эксфолиация. Этот этап остается актуальным и в летний сезон. Оптимальный выбор для проблемной кожи — очищающие маски на основе глины. Только летом особенно важно следить, чтобы они содержали еще и ухаживающие, увлажняющие компоненты. И еще одна пометка: эксфолиацию проводят не чаще 2-х раз в неделю.
«Не спешите и не экономьте на мицеллярном лосьоне, салфетках и ватных дисках, в противном случае часть загрязнений останется на коже, закупоривая поры и провоцируя высыпания».
Защита
Летняя защита проблемной кожи предполагает особый акцент на два момента.
Летом хорошо использовать восстанавливающие маски, продукты с антиоксидантами и сыворотки с барьерным эффектом. © Getty Images
Защита от солнца. Для проблемной кожи важно выбрать средство с адекватным SPF (20 — для города, 50 — для пляжа) и матирующим действием. И не слушайте подруг, которые уверяют, что солнце подсушивает прыщи, и никаких санскринов не нужно. Ультрафиолет и правда подсушивает, но заодно ослабляет защитные свойства кожи, поэтому после короткого улучшения последует серьезное ухудшение.
Защита от внешних негативных факторов, особенно в условиях мегаполиса. Довольно часто проблемная кожа «расцветает» именно летом. В связи с этим Елена Елисеева советует: «Ваш летний мастхэв — продукты с антиоксидантами и сыворотки с барьерным эффектом». Восстанавливающая маска на ночь — хорошая идея. Только выбирайте средства с пометкой «некомедогенно».
Увлажнение
Несмотря на то, что летом пот, а в вашем случае еще и себум, «льют рекой», обезвоженность и сухость кожи – типичная проблема. Проблемная кожа, как правило, реагирует на это усилением работы сальных желез. Так что после очищения – обязательно увлажнение с помощью средств, предназначенных для жирной и проблемной кожи.
SOS-средства, экспресс-уход
Привычные для человека с проблемной кожей средства для точечного применения летом дополняются матирующими салфетками: ими можно освежить лицо в течение дня. Это очень интересный и полезный продукт, главное — подбирать его строго по типу кожи.
А в SOS-средствах для локального нанесения ищите цинк, серу, гиалуроновую кислоту. Наносите такие продукты точечно на готовый или готовящийся появиться воспалительный элемент — и проблема будет решена в течение суток. Иногда требуется повторное нанесение.
Косметические средства для проблемной кожи на лето
Мицеллярная вода для жирной чувствительной кожи, склонной к несовершенствам, «Чистая кожа», Garnier разработана специально для проблемной кожи. Легко снимает макияж, очищает, матирует.
Три-актив глубокое очищение 3-в-1 Normaderm, Vichy с каррагинаном, LHA-кислотой и каолином подходит для ежедневного умывания, а также действует как скраб и маска для применения 1–2 раза в неделю. В основе — минерализирующая термальная вода.
Маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris — три вида глины и экстракт эвкалипта глубоко очищают проблемную кожу, матируют, постепенно улучшают внешний вид.
Солнцезащитный матирующий гель-крем Anthelios ХL, SPF 50, La Roche-Posay сочетает высокую степень защиты от солнца с матированием жирной кожи благодаря технологии Airlicium. Можно наносить поверх макияжа.
Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals благодаря экстрактам имбиря и корицы уменьшает видимость пор. Содержит также гиалуроновую кислоту, экстракты водорослей, кровохлебки.
ВВ-крем для смешанной и жирной кожи, Garnier матирует нон-стоп благодаря перлиту, увлажняет и защищает от солнца, что актуально для жирной кожи летом. Содержит экстракт грейпфрута.
Советы и рекомендации экспертов
О нескольких распространенных ошибках рассказывают наши эксперты. И делятся лайфхаками.
Проблемная комбинированная кожа
В погоне за чистотой кожи внимательно выбирайте ухаживающие средства. Елена Елисеева, эксперт Vichy, предупреждает: «В надежде на долгожданное ощущение свежести девушки с комбинированной кожей, намучившись с жирным блеском, выбирают средство с мощным матирующим действием, цинком, кислотами и пометкой "уменьшает выработку кожного сала". Но чаще всего такая косметика предназначена для жирной кожи, и кожу других типов может пересушить, поскольку снижает производство себума не только в проблемных зонах».
Акне или потница?
Бывает, что жара провоцирует на коже высыпания, называемые потницей. Их часто принимают за акне и покупают средства для проблемной кожи, дополняя их спиртосодержащим лосьоном. Разумеется, компоненты с антисептическими свойствами нарушают и без того поврежденный гидролипидный слой, вызывая сухость и шелушение.
Избыточное очищение
«Переочистить» кожу вполне реально: умывание более 2-х раз в день, ежедневное применение скрабов или очищающих масок, к которым так и тянется рука в жару, разрушают гидролипидную мантию, и кожа сохнет. Особенно рискуют в данном случае поклонники домашней косметики, которые сами готовят глиняные маски, иногда ограничиваясь лишь этим ингредиентом.
Глина вытянет из кожи и себум, и влагу. Производители, зная эту особенность, добавляют в формулы увлажняющие и смягчающие агенты. © Getty Images
ВВ-крем для жирной проблемной кожи летом
Эксперт Garnier Марина Каманина предупреждает: «Важно не использовать средства с тальком и минеральными маслами, они могут закупоривать поры и провоцировать высыпания. Лайфхак — наносите ВВ-крем на праймер. Также визажисты рекомендуют использовать кисть, это позволяет распределить крем более тонким слоем, чтобы исключить скатывание».
Летом жирная кожа чувствует себя особенно некомфортно: из-за жаркой погоды усиливается жирный блеск и могут обостряться проблемы с кожей. Рассказываем, как этого избежать.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Как определить, что у вас жирная кожа
«Жирность кожи в основном характерна для молодых людей, — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. — Это связано с гормональной перестройкой организма: вырабатывается большое количество половых гормонов, которые стимулируют повышенную выработку кожного сала. В зрелом возрасте жирный блеск и акне говорят о нарушениях гормонального фона и работы желудочно-кишечного тракта».
Проще всего определить тип кожи так: приложите ко лбу бумажную салфетку. Если на ней остался жирный след — кожа склонна к жирности.
Можно использовать и другой тест. Для этого надо ответить на ряд вопросов.
Кожа начинает блестеть вскоре после умывания?
В Т-зоне лица заметны расширенные поры и есть черные точки?
Кожа на вид кажется грубой и плотной?
Она склонна к воспалениям?
В зоне декольте и «треугольника» над лопатками появляются воспаления?
При использовании матирующих средств кожа моментально выглядит гладкой и ровной?
Ответ «да» на большинство вопросов говорит о том, что у вас, вероятнее всего, жирная кожа.
Правила ухода за жирной кожей лица летом
«Летом выработка себума увеличивается. Кондиционируемый воздух в помещениях и горячий воздух на улице, как правило, содержат мало влаги (40–50% против 70%, что считается нормой). Это приводит к обезвоживанию кожи. Немало этому способствует и УФ-излучение. Чтобы не дать испариться остаткам воды, кожа усиливает выделение сала», — рассказывает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.
Судя по тому, как сложно живется коже в летний период, уход за ней в это время стоит усилить. И соблюдать все перечисленные ниже этапы.
Очищение
«Есть мнение, что жирную кожу нужно очищать "до скрипа". Это не так, — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. — Из-за чрезмерного очищения жирная кожа становится обезвоженной».
Основной совет — относиться к коже бережно. При очищении отдавайте предпочтение продуктам с мягкой формулой и легкой текстурой. Никаких кремов, сливок и молочка — жирная кожа их плохо переносит.
«Ваш выбор — пенки или мицеллярный гель для умывания, — продолжает эксперт. — Мыло не используйте, за счет щелочных компонентов оно обезжиривает кожу и вымывает липиды из более глубоких слоев эпидермиса, нарушая защитный барьер кожи».
Для более глубокого очищения используйте скраб 1–3 раза в неделю и очищающие маски с глиной для жирной кожи — 2-3 раза в неделю.
Жирную кожу надо тщательно оберегать от ультрафиолета © iStock
Тонизирование
«Задача тонизирующих лосьонов для жирной кожи — сузить поры и нормализовать pH-баланс, — говорит Екатерина Турубара. — Для этого в их состав добавляют вяжущие агенты, такие как экстракт гамамелиса или коры дуба, матирующую пудру. Но стоит помнить, что такие средства подходят лишь для кожи, не склонной к акне: интенсивное втирание синтетических матирующих гранул может закупорить выводные протоки сальных желез».
Увлажнение
«Жирная кожа нуждается в увлажнении, — уверена Марина Каманина. — И ваша задача — выбрать средство с легкой текстурой геля-флюида или геля-крема, не закупоривающей поры».
В составе средств приветствуется гиалуроновая кислота как эффективный увлажнитель. Салициловая и фруктовые кислоты мягко разглаживают кожу и убирают ороговевшие клетки с поверхности.
Не забывайте про солнцезащитный фактор. Ультрафиолет повреждает кожу и снижает иммунитет, что чревато новыми воспалительными элементами.
Следите, чтобы в списке ингредиентов косметики для ухода за жирной кожей не было минерального масла, оно может спровоцировать закупорку пор.
В жару используйте увлажняющие и матирующие средства © iStock
Профилактика избыточного блеска кожи летом
Жаркая погода побуждает жирную кожу к усиленному салоотделению и параллельно провоцирует обезвоживание. Ваша задача — всего этого не допустить.
Используйте в жару увлажняющие и матирующие средства.
Вечером тщательно очищайте кожу, ни при каких обстоятельствах не ложитесь спать с макияжем.
Ограничьте потребление жирных, жареных, копченых продуктов.
Включите в летнее меню нежирную рыбу, красное мясо, овощи, фрукты, отруби.
Обзор средств для летнего ухода
Очищение
Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar, La Roche-Posay
Очищает кожу от загрязнений и макияжа, содержит компоненты с антибактериальным действием — гликосил и пидолат цинка.
Очищающий гель для умывания «Чистая кожа» против черных точек, для жирной кожи, Garnier
Глубоко очищает поры, борется с черными точками, устраняет жирный блеск, сужает поры. Содержит cалициловую кислоту и цинк.
Увлажнение
Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals
Легкий крем для нормальной и жирной кожи увлажняет и защищает благодаря составу, который включает экстракты корня кровохлебки, корицы, имбиря и бразильских водорослей, гиалуроновую кислоту, экстракт гамамелиса, аллантоин, пантенол, бисаболол. Подходит для мужской кожи.
Корректирующий уход против несовершенств кожи Normaderm 24 h, Vichy
Дарит коже здоровое сияние, очищает и заметно сужает поры. Отлично подходит в качестве основы под макияж.
Крем-гель для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris
Легкая текстура не закупоривает поры. Формула, обогащенная минералами и витаминами, тонизирует кожу, помогает поддерживать липидный баланс.
Маски
Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris
Маска для лица «Чистая кожа» распаривающая, Garnier
Формула активирует распаривающее действие при контакте с кожей и освобождает поры от загрязнений и излишков жировых выделений.
Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay
Маска абсорбирует излишки кожного сала, глубоко очищает поры и контролирует избыточное выделение себума.
В помощь жирной коже летом – атравматичные салонные процедуры © iStock
Салонные процедуры
На очищенную и обезжиренную кожу наносят раствор на основе кислот. В результате кожа избавляется от омертвевших клеток, становится более ровной и сияющей, корректируются пигментные пятна. Бонус для жирной возрастной кожи — повышение эластичности и упругости. Курс составляет 3–4 сеанса с перерывами между ними не менее 7–10 дней.
В ходе процедуры под кожу тонкой иглой вводят лечебно-косметические растворы. Чаще всего для этого используется гиалуроновая кислота. Курс обычно составляет от 3 до 7 сеансов с перерывами в неделю, в зависимости от препарата.
При такой чистке применяют фруктовые и другие кислоты, которые деликатно очищают поры, улучшают кожное дыхание, нормализуют местное кровообращение. Кожный рельеф выравнивается, черные точки и воспаления проходят. Курс составляет 5–6 сеансов.
О том, как правильно ухаживать за кожей тела и лица летом, должна знать каждая женщина. В теплые времена года кожные покровы страдают из-за ультрафиолетовых лучей, пыли, жары, соленой морской воды и концентрированного смога. Все перечисленные воздействия негативны: они приводят к дряблости, повышенному салоотделению, обезвоживанию и гиперпигментации. Обостряются и более значимые патологические проблемы — появляются прыщи, угри и черные точки.
Ситуация осложняется и «благодаря» определенным медицинским процедурам. Мысль о том, что шлифовка, химический пилинг или лазерная эпиляция сумеет нивелировать отрицательные последствия — ошибочна. Начинать подготовку к отпуску следует заранее, опираясь на рекомендации от опытных косметологов.
Основные негативные факторы
Перед тем как приступить к разбору советов по правильному уходу за кожей тела и лица летом, нужно понять, почему вообще теплое время года становится источником такого количества неприятностей.
Солнце и ультрафиолет
Загар — это феномен изменения цвета эпидермиса под воздействием ультрафиолетового солнечного излучения. Организм, долго пребывающий под прямыми УФ-лучами, начинает вырабатывать природный пигмент, называемый меланином.
Однако одним потемнением дело не ограничивается — тело человека воспринимает альфа-волны в качестве вредоносных элементов, и, конечно же, стремится от них защититься. Кожные покровы истончаются и теряют водный баланс, что приводит к потере упругости. Проявляются процессы, связанные с образованием морщин, снижается уровень коллагена и эластина. В самых тяжелых случаях возникают ожоги, которые предварительно выглядят как крохотные покраснения, а затем превращаются в крупные волдыри.
Уход за лицом летом в домашних условиях: влияние высокой температуры
Жара — постоянный спутник летнего отдыха. Долгое пребывание в помещении с повышенным температурным режимом запускает потоотделение. Поры расширяются, раздражаются, а затем перестают справляться с обязанностями, возлагаемыми на них организмом.
Удивительно, но жирные кожные покровы наоборот, в духоту начинают выглядеть лучше. Для всех остальных типов эпидермиса такое воздействие носит губительный характер. Оно приводит к исчезновению сала — природной смазки, задающей нужную мягкость и эластичность. Тело вновь стремится защитить себя от негативных факторов, из-за чего на нем появляются пигментные пятна.
Соленая морская вода
Купание в море — это приятная процедура, о пользе которой может рассказать любой врач. Однако перебарщивать с водными мероприятиями не стоит. Более того, после каждого окунания следует смывать соль чем-нибудь пресным, иначе придется столкнуться с последствиями. Переизбыток хлорида натрия станет первопричиной сильного раздражения, а затем и аллергии.
Пыль и смог
Современные крупные города — это огромные источники разнообразных загрязнений. Воздух в масштабных населенных пунктах и туристических центрах, как правило, оставляет желать лучшего. Как только атмосфера начинает нагреваться, в ней тут же зарождаются всевозможные бактерии. Организм вновь стремится защитить себя от негативного воздействия, увеличив количество вырабатываемого сала. В результате поры «забиваются», переставая справляться со своими задачами. На лице появляются угри, прыщи, акне и пигментные пятна.
Горячий ветер
Влияет ли тип кожи на ее состояние летом
Любой косметологический уход должен носить индивидуализированный характер. Для того, чтобы это понять, достаточно познакомиться с несколькими, стопроцентно верными и подтвержденными врачами фактами:
- Тонкие и сухие кожные покровы более подвержены воздействию со стороны солнечных лучей. В них нет достаточного количества сала, способного противостоять ультрафиолету.
- Жирные типы дермы, наоборот, страдают от повышенного салоотделения, гиперкератоза и акне. В данной ситуации регулярное пребывание под УФ-излучением может оказаться полезным.
Советы косметологов о том, как правильно ухаживать за кожей лица летом, для каждой женщины будут разными. Одной девушке помогут антиоксиданты в виде сывороток, кремов и спреев, а для другой спасением станут банальные солнцезащитные средства. Правда, подыскать эффективный препарат с правильным набором химических и физических фильтров непросто. Именно поэтому вопрос нужно изучать — обращаться к опытным консультантам, обладающим медицинским образованием. Благо, что таких мастеров сегодня очень много.
Допустимые процедуры
Первое, что нужно сделать в теплое время года — удалить из повседневного обихода очищающие средства на основе разнообразных щелочей. Применяя подобные составы, можно добиться обратного, самого негативного эффекта:
- обезвоживание;
- суд;
- обострение дерматологических патологий;
- шелушение и так далее.
Выбор стоит сделать в пользу всевозможных муссов, легких пенок и тоников. Отличную эффективность показывает обыкновенная мицеллярная вода и молочко. Кроме того, нужно подобрать подходящий солнцезащитный крем. Обращать внимание следует на модели с пометкой SPF-30 и выше.
Рекомендации по ежедневному уходу
Процедуры должны носить систематический характер. Косметологи рекомендуют внедрить в повседневный обиход:
- Двухразовые умывания. Задействуем не только обыкновенную водичку комнатной температуры, но и мягкие средства, изготовленные не на основе спиртов. Хорошую эффективность показывают настои трав: ромашки, мяты, липы и шалфея.
- Еженедельные глубокие чистки. Основными инструментами становятся мягкие гоммажи и маски, произведенные из белой глины. По окончании операции следует позаботиться о тонусе: подойдет косметический лед, сок алоэ и зеленый чай.
- Грамотное увлажнение. В отпускные периоды люди часто едят огромное количество фруктов, богатых витаминами различных групп. Именно поэтому эпидермису не требуется питание — лучше заменить его правильно подобранным увлажняющим кремом.
Среди девушек бродит миф о том, что в жару нужно умываться как можно чаще. Подобный совет относится к категории «вредных». Слишком частые водные процедуры приведут к тому, что на лице не останется жира, являющегося защитой от ультрафиолетового излучения.
Какие компоненты в летней косметике важны, а что лучше исключить
- гиалуроновая кислота — дает моментальный эффект омоложения, разглаживает мелкие морщинки, оказывает пролонгированное воздействие;
- алоэ вера — успокаивает чувствительные кожные покровы, снимает раздражения, удаляет покраснения и убирает зуд;
- бисаболол — отменно справляется с шелушением, отбеливает пигментные пятна и следы от акне, повышает эластичность;
- пантенол — обеззараживает, дезинфицирует и заживляет, снимает воспаления, ускоряет эпителизацию;
- растительные масла, экстракты водорослей — стимулируют антивозрастные процессы, насыщают тело витаминами и полезными аминокислотами.
Обратить внимание можно, например, на SOS-средство для смягчения и устранения раздражения кожи, связанного с воздействием активного солнца - это продукт корейского бренда PlaReceta "Тоник-мусс плацентарный смягчающий для чувствительной кожи / PlaReceta Firming Bubble Toner". За счет сочетания витамина B3, природных пептидов и аминокислот из плаценты, а также пантенола и пятислойной гиалуроновой кислоты тоник оказывает заживляющее, смягчающее и успокаивающее действие. Идеально подходит для восстановления кожи при длительном пребывании на солнце, при покраснениях и раздражениях.
И, конечно же, необходимо избегать пагубного влияния солнечных лучей. Для этого рекомендуется средство "три в одном": защищает от широкого спектра солнечной радиации, в том числе способного вызывать рак кожи, а также предотвращает потерю влаги и скрывает возрастные изъяны (морщинки и гимерпигментацию). “BB-крем плацентарный выравнивающий / PlaReceta BB Cream SPF 50 +PA+++” - средство, которое кореянки называют «33 секунды». Именно столько времени надо, чтобы распределить его и дать коже «вдохнуть» его полезные компоненты, чтобы вернуть отдохнувший вид.
Особенности ухода за кожей лица летом: советы по макияжу
В теплое время года девушкам приходится заботиться не о сохранении здоровой дермы и эпидермиса, но и об изменениях в плане мейкапа. Используя декоративную косметику в знойную жару, женщина не должна забывать о простых, но очень важных правилах:
- полностью забываем об агрессивных средствах, выпускаемых на основе гликолевой и салициловой кислоты, а также классического ретинола;
- приобретаем как можно большее количество тональных составов, обладающих как увлажняющим, так и солнечно-протекторным воздействием;
- стараемся применять только легкие и тонкие текстуры, отдавая предпочтение препаратам с накопительным эффектом;
- избегаем пудры, так как она закупоривает поры — переходим на обыкновенные матирующие салфетки, которые также отлично справляются с жирным блеском.
Особенности домашнего ухода за лицом летом
Традиционный агрессивный скраб меняем на травяные ванночки. Их центральным компонентом может стать розмарин, петрушка или ромашка. Перечисленные компоненты отлично очищают поры, что необходимо в условиях тотальной жары. После того как процедура по очищению подошла к концу, обязательно используем увлажняющий крем. Выбор стоит сделать в пользу состава на растительной основе. Соответствующие мероприятия следует проводить, как минимум, два-три раза в неделю.
Отдельно можно остановиться на самодельных масках. Самыми популярными, и достаточно действенными вариантами считаются:
- протекторная — мешаем 30 гр измельченных до состояния порошка овсяных хлопьев, 10 мл сока свежевыжатого лимона, 10 мл бутилированной воды;
- увлажняющая — перемешиваем 20 мл оливкового масла, 30 гр жирного творога, а затем добавляем туда 1 ампулу витамина Е.
Впрочем, получится обойтись и покупными средствами. Главное, чтобы они обладали аналогичной эффективностью.
Защита от ультрафиолета
Уход за кожей лица в летние времена и периоды строится на процессах, позволяющих обезопасить эпидермис от негативного воздействия со стороны УФ-излучения:
- применяем солнцезащитные кремы, нанося их за 20 минут до выхода на улицу, а затем обновляя раз в 3-4 часа;
- ищем составам широкого спектра действия, помеченным маркировками UVB и UVA;
- налаживаем противодействие инсоляции, приобретая препараты формата SPF, тем самым защищая себя от лучей А-спектра;
- в моменты нахождения на пляже с целью получения равномерного и правильного естественного загара, обязательно прикрываем лицевую область.
Также стоит не забывать о том, что самый «опасный» промежуток длится с 10:00 до 16:00. В это время ультрафиолет поступает особенно интенсивно.
Салонные процедуры
Отличный способ борьбы с всевозможными проблемами, связанными с дерматологией — это, конечно же, поход к грамотному косметологу. Наиболее эффективными операциями, позволяющими избавиться от негативных последствий, возникающих из-за жары и повышенного ультрафиолетового фона, становятся:
- лимфодренажный массаж — омолаживающее мероприятие, характеризующееся множеством разных преимуществ;
- мезотерапия — система введения всевозможных препаратов и витаминов, также оказывающих оздоровительный эффект;
- озонотерапия — устранение разнообразных дефектов путем инъекций или наружного применения озона;
- гидротерапия — воздействие обыкновенной водой, насыщенной полезными природными или искусственными компонентами.
Еще одна действенная салонная процедура — это биоревитализация.
Что делать с возрастными проблемами
Увлажнять кожу летом стоит не только молодым девушкам, но и женщинам в возрасте. С течением лет как дерма, так и эпидермис изменяется в визуальном и структурном плане:
- теряет регенеративные способности;
- становится суше и пористее;
- страдает от фотостарения;
- нарушается микроциркуляция;
- уменьшаются запасы коллагена;
- снижается синтез липидов и так далее.
Рекомендации простые — следует делать все, что было описано ранее, только чуть более интенсивно.
Отлично помогают еженедельные двухразовые умывания, периодические глубокие чистки и увлажняющие препараты. Хорошую эффективность демонстрируют препараты, изготовленные на основе гиалуроной кислоты, алоэ вера, бисаболола, растительных масел и экстрактов морских водорослей. Еще лучшую поддержку оказывают салонные операции. Гидротерапия, озонотерапия, лимфодренажный массаж и так далее.
Защита кожи летом: процедуры, которых лучше избежать
Стремление быть красивой сезонного характера не носит. Однако в теплое время года определенные косметологические мероприятия могут только навредить. Когда на улице стоит невероятная жара, нужно избегать:
- среднего и глубокого пилинга;
- всевозможных типов шлифовки;
- функционального отбеливания;
- ботулинотерапии;
- процессов удаления папиллом;
- лазерной эпиляции;
- методик аспирации татуажа.
Девушки, все-таки решившиеся на проведение, например, эксфолиации, столкнутся с самыми неприятными последствиями. Все дело в действии определенных компонентов (банальных кислот), а также в глубине их проникновения внутрь кожных покровов. Если необходимость в обновлении все-таки есть, стоит отдать предпочтение механической методике. Она особых проблем не принесет.
Читайте также: