Без маски на лице не могу
Обновлено: 18.04.2024
В связи с возникновением и распространением новых штаммов COVID-19, в ряде стран вводят новые ограничения и усиливают способы защиты от вируса. Consumer Reports со ссылкой на американские центры по профилактике и контролю заболеваний (CDC) рассказывает, как усилить защитные свойства обычной медицинской маски.
Проверьте, насколько плотно маска прилегает к лицу со всех сторон
– Если воздух свободно циркулирует под неплотно прилегающей маской, то смысл от ее ношения теряется, – говорит главный научный сотрудник Consumer Reports Джеймс Дикерсон. – Правильная подгонка важна для любой маски, в том числе и тканевой. Маска должна иметь прочную проволоку для носа, чтобы маска соответствовала естественным контурам вашего лица.
Научный сотрудник Центра экологической медицины Университета Северной Каролины Филип Клэпп предлагает еще несколько хитростей, которые обеспечат более плотное прилегание маски к лицу. Он уверяет, что такой простой шаг, как затягивание ушных петель, значительно улучшает защиту. Завязав петли, а также аккуратно заправив маску по бокам, как на картинке ниже, вы обеспечите плотное прилегание маски.
Исследование американского центра по защите и профилактике заболеваний (CDC) подтверждает его позицию.
В ходе тестирования масок с завязанными петлями выяснилось, что человек в плотно затянутой маске подвергается воздействию гораздо меньшего количества аэрозольных частиц. Так, в смоделированной ситуации с генератором аэрозолей (имитирующим кашель) надетая на специальный манекен обычная медицинская маска задержала 56,1% аэрозольных частиц, а завязанная и подвернутая по бокам – 77%.
Чтобы убедиться, что маска достаточно плотно прилегает к лицу, Клэпп советует простой тест для самопроверки: поднесите руки к концам маски сбоку и выдохните. Если вы чувствуете движение воздуха, то есть смысл затянуть петли посильнее.
Наденьте на медицинскую маску тканевую
Как бы странно это ни выглядело со стороны, эта рекомендация довольно распространенная. Так, в феврале в Чехии вышло распоряжение о необходимости носить либо респиратор FFP2 без клапана, либо сразу две медицинские маски.
Две маски обеспечивают не только лучшую фильтрацию, но и более плотное прилегание.
Однако и тут есть свои нюансы.
– Вам не помогут две плотные маски, если они разделены слоем воздуха и неплотно прилегают по бокам, – объясняет эксперт по инфекционным заболеваниям из Йельской школы медицины Ричард Мартинелло.
Для достижения наилучших результатов специалисты рекомендуют надевать тканевую маску поверх хирургической.
– Хирургическая маска выступит в качестве фильтра, а тканевая – в качестве «подстраховки» и улучшит посадку, – говорит врач-инфекционист Калифорнийского университета в Сан-Франциско Моника Ганди.
Согласно ее исследованиям, эта комбинация может отфильтровывать более 90% микрокапелек воды, на которых переносится COVID-19.
А исследование CDC показало, что сочетание медицинской и обычной маски отфильтровало 85,4% частиц имитированного кашля, в то время как используемая в данном опыте медицинская маска отфильтровала 56,1%, а тканевая 51,4%. На всякий случай уточним, что разные тканевые и медицинские маски могут показывать разную эффективность.
Фото, сделанные во время эксперимента CDC
Какие маски самые эффективные?
Роскачество опубликовало рейтинг масок, посмотреть его можно ЗДЕСЬ.
Согласно нашим исследованиям, у многих образцов есть недостатки, связанные с воздухопроницаемостью.
В этом свете в плотно затянутой маске или сразу в двух масках может быть трудно дышать. Вероятно, усиливать маску стоит помещениях, где находится много людей и риск подхватить вирус максимален.
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.
Почему появляются закрытые комедоны на лице, как бороться с ними и как ухаживать за проблемной кожей — обо всем этом расскажем прямо сейчас.
Анастасия Зарипова Автор
Александр Прокофьев Дерматолог
Екатерина Турубара Эксперт
Что такое закрытые комедоны
Черные точки, угри, гнойнички, узелки, сальные пробки и подкожные прыщи — все это проявления акне, или угревой болезни. Звучит не очень красиво, да и выглядит так же. Несовершенства доставляют массу неприятностей, начиная от чисто физических неудобств и заканчивая настоящими психологическими проблемами.
Чтобы понять, что такое закрытые комедоны, для начала разберемся, что же такое угревая болезнь. Согласно общепринятому мнению, это хроническое кожное заболевание, которое в большинстве случаев проявляется в период полового созревания. Однако справедливости ради стоит отметить, что и у взрослых акне — не такая уж редкость.
Как развивается акне: сначала вскакивает прыщ, потом еще, а дальше начинается маленький персональный ад и постоянная борьба с ним. Но это внешняя сторона вопроса.
"По усредненным данным, 40-50% мужчин и женщин в возрасте 20-30 лет и 20% — в возрасте 40-50 лет в той или иной степени страдают от акне и/или его последствий".
Изнутри все выглядит, как в научно-фантастическом фильме. В сальных железах увеличивается секреция кожного сала, параллельно формируется гиперкератоз (накапливаются клетки рогового слоя). Все это влечет за собой цепную реакцию: нарушается отток себума (кожного сала), закупориваются протоки сальных желез (клетки рогового слоя не успевают отшелушиваться), начинается воспалительный процесс в сальных железах. Так возникают прыщи. Они же — комедоны.
Об открытых комедонах можно почитать здесь. Остановимся подробнее именно на закрытых и попытаемся выяснить, можно ли их убрать.
Закрытые комедоны — это устья протоков сальных желез, заполненные омертвевшими клетками кожи и кожным салом, не имеющим возможности выйти наружу. Обычно закрытый комедон белого цвета. Если кожа склонна к появлению подобных несовершенств, важно уделять особое внимание очищению пор. Но если момент упущен, то закрытый комедон воспаляется: сначала краснеет, а затем трансформируется в болезненные пустулы, заполненные гноем.
Где чаще всего появляются комедоны
Подбородок, скулы, лоб — любимые места появления комедонов. © Getty Images
«У подростков проявления акне, как правило, располагаются на лбу и носу, то есть на участках с высокой концентрацией сальных желез, у взрослых женщин они сосредоточены в нижней части лица — на подбородке и щеках. При этом у взрослых преобладают закрытые и открытые комедоны, а у молодых людей высыпания мультиформны: на коже одновременно присутствуют папулы, пустулы и комедоны. У старшего поколения воспаления имеют более глубокое расположение, склонны долго не рассасываться и при попытках вскрытия и выдавливания переходить в кисты».
Излюбленное место дислокации закрытых белых комедонов — область вокруг носа и рта. Это объяснимо, ведь именно здесь больше всего сальных желез.
Кроме того, на состоянии кожи не лучшим образом сказывается негативное влияние окружающей среды: загазованный воздух городов, агрессивное солнце, жесткая водопроводная вода. К распространенным зонам высыпаний также относятся:
линия роста волос;
Причины появления закрытых комедонов на лице
К факторам, провоцирующим появление комедонов, относятся сладости. © Getty Images
Если говорить о причинах появления подкожных прыщей (а комедоны — это внутрикожные элементы), то их несколько, и все они так или иначе связаны между собой. Рассмотрим их более подробно.
Гормональный фактор
Появление закрытых комедонов у подростков связывают с повышением в крови мужских половых гормонов андрогенов — в результате чувствительные к ним сальные железы увеличиваются в размерах и начинают продуцировать больше себума.
Женщины в период беременности и во время менопаузы также находятся в зоне риска из-за гормональной перестройки.
Анатомический фактор
Есть данные, что у тех, кто страдает угревой болезнью, протоки сальных желез на безволосых частях тела, а именно на лице и спине, тоньше, длиннее и более извиты, чем у тех, кто с этой проблемой не знаком. Такая анатомическая особенность создает предпосылки для застоя себума, растягивающего проток сальной железы вместо того, чтобы излиться наружу.
Стрессы
Известно, что гормон стресса кортизол провоцирует повышенную выработку кожного сала и, как следствие, закупорку пор. Именно поэтому, а не просто по закону подлости, закрытые комедоны на носу, подбородке, лбу и щеках могут возникнуть накануне важного свидания или собеседования.
Неправильное питание
Основное условие при борьбе с комедонами закрытого типа в частности и акне в целом — как можно быстрее наладить здоровое питание. Главные провокаторы прыщей — мучное, сладкое, копченое, очень соленое или острое, а также алкоголь и кофе. Такие продукты не просто неполезны для организма в целом, но еще и нежелательны для кожи, особенно при угревой болезни. Они запускают активную работу сальных желез, в результате чего могут появиться закрытые и открытые комедоны.
Неправильный косметический уход
Чрезмерное увлечение спиртосодержащими средствами, частое умывание горячей водой и применение агрессивных очищающих методов — все это может способствовать ухудшению внешнего вида и состояния жирной проблемной кожи, так как способствует ее обезвоживанию, а обезвоженная кожа в качестве ответной реакции начинает продуцировать больше кожного сала.
Лечение ретиноидами и антибиотиками также способствует сухости кожи. Если вы принимаете подобные лекарства, необходим грамотно подобранный, желательно с помощью дерматолога, ежедневный уход.
Вредные привычки
Следите за руками! Привычка трогать лицо в течение дня по поводу и без — одна из причин появления закрытых комедонов на подбородке и щеках. Алкоголь и сигареты также относят к потенциальным провокаторам прыщей на лице.
Маски для лица — средства быстрого реагирования на сухость, обезвоженность, тусклый цвет кожи. А еще они в экспресс-режиме могут уменьшить морщины и скрыть признаки усталости. Что нужно знать о правилах маскировки, какую маску приобрести и есть ли смысл готовить косметику в домашних условиях.
Алина Хараз Автор
Алексей Мироненко Эксперт
Екатерина Турубара Эксперт
Важность масок для лица
Маски для лица, по сравнению с кремами и лосьонами, содержат повышенную дозу активных веществ, причем именно тех, что нацелены на быстрый и целенаправленный эффект.
Некоторые тканевые или целлюлозные маски могут содержать недельную "дозу" крема или сыворотки. © IStock
К примеру, если сыворотка для проблемной кожи работает на перспективу, с каждым днем уменьшая ороговевший слой кожи и нормализуя выделение себума, то очищающая маска матирует кожу и освобождает поры всего за один сеанс. В комплексе они решают проблему лучше, чем по отдельности.
Или, допустим, увлажняющие маски: они за 10 минут освежают кожу и насыщают ее влагой, что особенно важно после перелетов или перед важным мероприятием.
Маски для сияния содержат кислоты в большей концентрации, чем тоники и сыворотки, что позволяет им быстро восстановить сияющий цвет лица.
Тканевые маски могут выполнять разные задачи. Их главный плюс в том, что их удобно носить с собой, использовать не только дома, но и на работе, в салоне самолета или поезде (главное, заранее предупредить коллег и соседей, чтобы не пугались).
Ночные маски — новый формат, придуманный в Азии, где за кожей готовы ухаживать нон-стоп. И в этом есть смысл: ночью кожа ведет интенсивные восстановительные работы и охотнее впитывает полезные вещества.
Одним словом, маски для лица важны и как элемент регулярного ухода, и как SOS-средство, когда результат нужен незамедлительно. Моментальное действие обеспечивает высокая концентрация компонентов.
Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, какая маска вам подходит.
Косметические маски или домашние: что выбрать?
Кружочки огурца под глазами, протертая клубника на лице, яичный белок на Т-зоне — популярность домашних бьюти-рецептов в России зашкаливает. И дело здесь вовсе не в суперэффективности.
Причина народной любви к маскам «слепила из того, что было» — всего-навсего исторический пережиток, наследие Советского Союза и 1990-х с их тотальным дефицитом, когда выбор косметики был крайне скудным. Вот и приходилось выкручиваться.
Сейчас ситуация кардинально изменилась: косметические магазины есть даже в небольших городах, а что-то труднодоступное, но желанное можно заказать онлайн.
Конечно, если вы привыкли самостоятельно готовить маски для лица из фруктов, овощей и прочих подручных средств, никто не может вам этого запретить. Однако можно авторитетно заявить, что в соревновании «готовые маски против бабушкиных рецептов» последние проигрывают. Вот несколько аргументов.
Сомнительная экономия
Упаковка белой глины в аптеке стоит не больше 100 рублей, там же можно приобрести масла и травяные сборы. Для элементарного рецепта такой набор сгодится, но и работать самодельный микс будет на элементарном уровне. А вот для приготовления серьезной косметики придется ограбить косметическую фабрику и оборудовать на кухне настоящую лабораторию. Точно справитесь?
Высокий риск аллергии
При использовании готовых масок, купленных в магазине, никто не застрахован от аллергической реакции. Однако этот риск есть лишь при индивидуальной непереносимости определенных компонентов. В целом же абсолютно все косметические средства проходят тщательный дерматологический контроль. С домашними масками риск аллергических реакций гораздо выше.
Например, клубника и мед — сильнейшие аллергены. С огурцами в этом плане чуть проще, но и эффекта не ждите, с тем же успехом можно просто умыться водой из-под крана и не вытирать лицо полотенцем.
И самодельную, и готовую маску обязательно надо протестировать на руке, прежде чем использовать. Особенно если есть склонность к аллергическим реакциям. © IStock
Сложная рецептура
Как ни крути, но на химиков-технологов люди не зря учатся в университетах по шесть лет. Разработать сбалансированную и безопасную эффективную формулу, в которой компоненты не будут конфликтовать друг с другом, не под силу неофитам. Просто поверьте: производство косметики — сложный химический процесс, который не заканчивается получением однородной текстуры в баночке. Средство должно пройти несколько проверок и оценку безопасности в независимых лабораториях.
Нулевой срок годности
Как бы ни убеждали нас поклонники экологичного образа жизни в том, что консерванты — это зло, правда заключается в том, что без них косметика существовать не может. Она просто не будет храниться. И речь сейчас не о нескольких месяцах, ведь кислород и солнечный свет способны довольно быстро изменить свойства свежеприготовленной маски — и не в лучшую сторону.
Удобство нанесения
Даже самый большой фанат натуральных самодельных масок, попробовав хорошую готовую косметику, почувствует разницу. Чтобы получить от маски 100% пользы, ее должно быть еще и приятно использовать. Имеет значение все: как текстура распределяется по коже, как держится на лице, как удаляется. Ясно, что даже лучшие домашние маски для лица могут (и с высокой долей вероятности будут) растекаться по лицу и шее, пачкать одежду и. засорять раковину.
«Немаловажный момент — удобство в применении. Готовую маску можно нанести за пару минут и пойти заниматься своими делами. На самодельную уйдет минимум час, а отклеивающиеся от лица целебные смеси насмешили множество мужей и заставили внепланово вымыть километры полов».
Отсутствие эффекта
Ну и наконец, о свойствах. Дальше верхнего слоя эпидермиса измельченные в блендере фрукты и овощи не проникнут. Все, на что способна домашняя маска, это — повышение самооценки («я молодец, я ухаживаю за кожей!») и поверхностное увлажнение.
Правила применения
Любые маски для лица наносят лишь на предварительно очищенную кожу, желательно после процедуры эксфолиации — так клетки кожи будут лучше воспринимать полезные вещества.
Питательная и увлажняющая: оставьте маску на лице на время, которое сочтете нужным. Можно — до полного впитывания или высыхания, если в инструкции не указано иначе.
Очищающая на основе глины: можно выдерживать на коже чуть дольше прописанного в аннотации времени при условии, что будете распылять на лицо воду — такой метод убережет кожу от дискомфорта и стянутости.
Отшелушивающая маска с кислотами (гликолевой, салициловой, молочной): строго соблюдайте время выдержки, если не хотите заработать раздражение и покраснение.
Остатки маски снимайте тем способом, который указан в инструкции:
удаляйте с помощью ватного диска;
смывайте теплой, но не горячей водой;
втирайте остатки состава массирующими движениями для продления эффекта (обычно это касается пропитки тканевых масок).
Кремовые маски лучше всего снимать влажным полотенцем или спонжем. Главное — не переусердствуйте с трением, чтобы не получить вместо здоровой и отдохнувшей кожи раздраженную.
Обзор антивозрастных масок для лица
Никто не спорит: в 20 и 40 лет состояние кожи будет разным.
Молодой коже требуется регулярное увлажнение, нередко — меры по сужению и очищению пор, контролю выработки себума.
Для зрелой кожи — более тонкой, ослабленной, усталой — гораздо актуальнее дополнительное питание, лифтинг-эффект, разглаживание и придание плотности.
Поэтому проблемы возрастной кожи эффективнее решать путем ежедневного грамотно подобранного ухода, а не использования масок раз в неделю. Даже если на их упаковке есть слова anti-age.
И все же, какие маски для лица пригодятся в 30 лет, а какие — два десятилетия спустя?
Антивозрастные маски после 30 лет
Даже если кожа чувствует себя отлично, один-два раза в неделю используйте увлажняющие маски — это лучшая профилактика старения. Зимой, а также после перелетов обращайтесь к питательным формулам.
«При выборе маски разумнее руководствоваться не количеством прожитых лет, а потребностями кожи. Так, увлажнение нужно в любом возрасте. А черные точки — не всегда проблема тинейджеров, женщины в возрасте тоже от них страдают, как и от расширенных или закупоренных пор».
Фруктовый салат для лица. © Getty Images
Абрикосово-банановая маска
Результат: мелкие морщинки и следы усталости исчезают благодаря увлажнению, а также витаминно-минеральному и антиоксидантному составу фруктов.
Мир оделся в маски. На улицах городов, оказавшихся под ударом коронавируса, на людей без повязки на лице смотрят как на самоубийц. Врачи с телеэкранов призывают носить маски. В то же время другие медики повторяют: маска не способна защитить от вируса. Так нужна она или нет? Пробуем разобраться.
На улицу без маски
Всемирная организация здравоохранения в связи со вспышкой коронавирусной инфекции рекомендует надевать маски на время поездок общественным транспортом.
Использовать маски ВОЗ рекомендовала и в 2009 году, во время пандемии «свиного гриппа» H1N1, но и тогда делала это с оговорками. Организация заявляла, что использование масок может ограничить распространение вируса в медицинских учреждениях, где находятся больные. «Преимущества ношения маски в обычной обстановке, в особенности на открытом воздухе, установлены не были, в отличие от замкнутых пространств при тесном контакте с человеком с симптомами гриппа», писала ВОЗ в 2009 году.
Российский Минздрав в своих свежих рекомендациях пишет о необходимости использовать медицинские маски. Советует использовать маски и Роспотребнадзор в заграничных поездках.
Почему они не работают
Маска не преграда для вируса. Диаметр вирусов от 20 до 300 нанометров (1 нанометр это одна миллионная миллиметра). Отверстия в обычной медицинской маске, сделанной из марли или бумаги, намного больше.
А что, если использовать не самую простую маску, а изделие посерьезнее вроде респиратора? Может быть, оно защитит от вируса? Как ни странно, тоже нет.
Маски имеют разные классы защиты. Самый низкий FFP1. Его имеют те самые повязки, которые россияне активно скупают в аптеках. Помимо того, что такая маска мало что задерживает (кроме разве что крупной пыли), она еще и очень неплотно прилегает к лицу. То есть она пропускает вирусы и через себя, и с боков. Респираторы классов FFP2 и FFP3 задерживают более мелкие частицы, но отверстия в них все равно больше, чем вирусы.
Около 10 лет назад было проведено исследование, в котором сравнили обычную хирургическую маску (класс защиты FFP1) с маской класса FFP3. Эксперимент поставили на медсестрах, которые работали с больными гриппом. Часть медсестер работала в «обычных» масках, часть в «продвинутых». Количество заразившихся в обеих группах оказалось практически одинаковым 24 и 23 процента.
Маски для больных
В первую очередь маска нужна тем, кто уже заболел. С этим никто из специалистов не спорит. Использование маски резко уменьшает количество вирусов, которое больной выделяет в воздух. Таким образом снижается риск заразить окружающих. При этом маску больному нужно менять не реже чем раз в 2 часа, а лучше чаще. Если этого не делать, то сама маска становится источником заразы. Об этом нужно помнить, когда вы выбрасываете использованную больным маску: если нет возможности утилизировать ее, как это делают в медучреждениях, то выкинуть ее нужно как минимум в закрытый мусорный контейнер.
Маски для здоровых
Некоторая польза в ношении маски здоровыми людьми все же есть, но не та, о которой обычно думают. Главное преимущество маски в том, что в ней неудобно дотронуться до лица например, чтобы почесаться. А именно таким образом очень часто передается инфекция. Подержался за «зараженный» поручень в метро, потом почесал нос и коварный вирус проник в организм. Кстати, дотрагиваться до области вокруг глаз в общественных местах тоже не стоит: вирус отлично передается через слизистые.
Так как уберечься от вируса?
Главная мера профилактики и коронавируса, и любого другого ОРВИ или ОРЗ гигиена.
чаще мойте руки (с мылом, до локтя и как минимум полминуты);
не дотрагивайтесь до лица, если вы перед этим не вымыли руки;
избегайте общественного транспорта (особенно в час пик) и людных мест;
дезинфицируйте мобильный телефон (вынув его из чехла. Чехол тоже необходимо обработать);
старайтесь не контактировать с тем, у кого есть признаки ОРВИ. Если же общаться с таким человеком необходимо (например, заболел кто-то из вашей семьи) наденьте маску и на него, и на себя.
Сейчас в ВОЗ призывают власти пораженных пандемией стран самим решать: обязывать людей надевать маски или просто рекомендовать.
Тедрос Аданном Гебрейесус, генеральный директор ВОЗ: «Самое главное, что маски всегда должны использоваться только в рамках комплексного подхода к защите. Есть проверенные вещи, которые все мы можем выполнять, чтобы защитить себя и других: соблюдать дистанцию, мыть руки, кашлять или чихать в локоть и избегать прикосновений к лицу».
Между тем губернатор итальянской Тосканы подписал указ об обязательном ношении масок при выходе из дома, то же самое в Ломбардии, наиболее пострадавшей от коронавируса. Обязаны носить защитные маски вне дома и граждане Чехии, за неисполнение там предусмотрен штраф до 10 тысяч крон. Не исключила обязательного ношения масок в случае ухудшения ситуации и канцлер Германии Ангела Меркель. В университете Колорадо исследуют, насколько эффективна защита от вируса в маске.
В России обязательного ношения медицинских масок нет.
Татьяна Рушенцова, доктор медицинских наук, руководитель отдела клинических исследований Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора: «Если маска на больном безусловно, будет снижено количество вируса, который будет распространять больной. И в то же время если маска на тех, кто находится в помещении, надета на врачей, то снижается вероятность (заболеть. Ред.), снижается количество вируса, который может поступать».
С тех пор как с пандемией маски вошли в нашу повседневную жизнь, вокруг них появилось много вопросов и опасений. ВРЕДНО ЛИ ПОСТОЯННО НОСИТЬ МЕДИЦИНСКУЮ МАСКУ? ПОЛЕЗНА ЛИ МЕДИЦИНСКАЯ МАСКА? Какую маску выбрать, чтобы свести вред к минимуму? Отвечаем на эти и другие вопросы.
Содержание
Чем опасно ношение маски?
На маске могут скапливаться бактерии
При длительном ношении на маске могут скапливаться грибки и бактерии, которые мы выдыхаем с воздухом. Они осядут на влажной маске. За время ношения маска к тому же становится влажной от дыхания и слюны, что снижает ее эффективность при защите. Носите с собой сразу несколько запасных масок, чтобы влажную можно было заменить на сухую.
Маска может затруднять дыхание
Во время исследования среди гигиенических масок и респираторов FFP2 были выявлены маски с замечаниями по воздухопроницаемости и дифференциальному давлению. В таких масках будет тяжело дышать. Потенциальный вред здесь в том, что носителю захочется снять маску, чтобы сделать глоток воздуха. А это, в свою очередь, увеличит риск того, что человек вдохнет с воздухом бактерии и вирусы. В нашем исследовании отмечены все те маски, в которых будет легко дышать.
Маска может вызывать аллергию или раздражение
Если покупаете маску, сделанную из небезопасных материалов, она может вызвать аллергию, раздражающее воздействие на слизистую или кожу, а вместе с фильтрованным воздухом вы будете вдыхать небезопасные химические вещества. Все исследованные нами маски были безопасны для ношения. Не покупайте маски в непроверенных местах. Кому вредно носить медицинскую маску? Медицинские маски гарантированно не вызовут раздражающего воздействия при отсутствии индивидуальной непереносимости.
Повторное использование одноразовой маски
Одноразовые маски необходимо утилизировать после ношения в течение 2 часов (а многоразовые простирывать). Если вы многократно используете одноразовую маску, храните ее в кармане или сумке с другими вещами, снимаете и надеваете ее нечистыми руками, такая маска вскоре сама станет источником потенциально опасных бактерий. Регулярно меняйте маски, чтобы избежать вреда медицинских масок для здоровья.
Влажная маска снижает свою эффективность
Наше исследование показало, что многие маски, становясь влажными, снижают свою эффективность. После долгого ношения меняйте маску на сухую, чтобы минимизировать риск.
Наличие клапана на маске может стать источником риска
Наше исследование выявило, что один из респираторов FFP2 с клапаном показал худшие результаты в вирусной проницаемости. Он задерживает только чуть более 2% вирусов. Таким образом, маски с клапаном не рекомендованы по двум причинам. Они не защищают как окружающих, так и носителя. Выбирайте надежные, эффективные маски без клапана.
Защитные свойства: польза масок при защите от коронавируса
Для определения уровня эффективности фильтрации масок Роскачество провело исследование в лаборатории, где тестирование на микробиологическую проницаемость проходило в три этапа. Каждый этап тестирования симулировал ту или иную жизненную ситуацию, чтобы максимально приблизить опыты с масками к бытовым условиям. В частности, в аэрозольную камеру разбрызгивали суспензию, содержащую взвесь микроорганизмов. В камере образовывались аэрозольные капли с микробами: именно через подобные аэрозоли в воздухе и распространяется COVID-19. Результаты исследования подтвердили, что маски действительно выполняют барьерную функцию и препятствуют распространению бактерий. Некоторые маски даже показали 100-процентный результат, который означал, что маска задерживает 100% бактерий.
Итак, маски с высоким уровнем бактериальной защиты:
Маска защитная многоразовая «Инвита»
Маска одноразовая трехслойная «Фастфэшн»
Маска медицинская трехслойная одноразовая из нетканых материалов CSVT
Маска гигиеническая лицевая (многоразовая) МД СТМ
Да, ни одна маска при этом не гарантирует 100-процентной защиты от вирусов. Но самые эффективные из них все равно задерживают определенное количество вирусов. Лучшие результаты показала маска гигиеническая лицевая (многоразовая) МД СТМ, она пропускает до 56,2% вирусов.
Подробнее об исследовании масок читайте ЗДЕСЬ.
Какая маска безопаснее и лучше защищает?
Медицинские и маски, выпущенные по ТУ Минпромторга, показывают лучшие результаты по эффективности фильтрации. Однако, как показывает наше исследование, среди всех типов масок можно найти эффективные, прочные и безопасные для ношения. Некоторые бренды многоразовых масок могут обеспечить достаточно высокий уровень бактериальной защиты. Но большинство из них или совсем не подходят для использования в текущей эпидемиологической ситуации, или могут быть использованы только в сочетании с социальной дистанцией и средствами очистки (обеззараживания) воздуха. При этом тканевые маски имеют меньшую эффективность в сравнении с нетканевыми.
Обо всех типах масок подробнее читайте ЗДЕСЬ.
Помните, что при правильном использовании, ношении и выборе маски весь потенциальный вред можно свести к нулю. Тогда как польза от ношения маски очевидна: маска поможет отфильтровать бактерии и вирусы из воздуха, защищая как носителя, так и окружающих. Помимо ношения маски, также необходимо принимать другие меры профилактики – от тщательного мытья рук до соблюдения социальной дистанции.
Читайте также: