Активатор для загара в солярии для чего он нужен

Обновлено: 02.05.2024

«Сколько минут будете загорать? Крем берёте? А шапочку?» Вопросы администратора солярия могут застать врасплох, если вы впервые пришли за дозой ультрафиолета, поленившись изучить информацию. Узнайте всё, что должен знать новичок, чтобы не бормотать смущённое «ну, я не знаю», а войти в кабинку с гордо поднятой головой.

О солярии для чайников: что нужно знать

Солярий — оборудованное ультрафиолетовыми лампами устройство (как правило, кабинка), предназначенная для быстрого получения загара.

Эффект солярия открыл германский учёный Фридрих Вольф, брат которого Йорг в 1975 году основал первую в мире компанию по производству ламп для соляриев — Cosmedico.

Принцип действия

Под действием ультрафиолетовых лучей организм начинает защищать кожу от ожогов, вырабатывая большое количество меланина — красящего пигмента, который и обеспечивает золотисто-коричневый оттенок загорелого эпидермиса.

Ультрафиолетовые лучи бывают 3 типов:

UVC — солнечное излучение, которое до поверхности земли не доходит, задерживается в атмосфере;
UVB — проникают в поверхностные слои кожи, могут спровоцировать ожоги;
UVA — достигают более глубоких слоёв кожи, вызывают фотостарение (проявляется через годы) и могут стать причиной меланомы.

В соляриях обычно используются UVA-лучи, потому что именно они способствуют быстрому потемнению кожи без ожогов, а потому такой вид загара считается потенциально опасным для здоровья.

Солярии запрещены во многих штатах Австралии. В Нидерландах, Франции, Испании, Норвегии, Бельгии, Финляндии, Германии, Исландии, Литве их официально нельзя посещать лицам, возраст которых менее 18 лет.

Видео: врач-дерматолог о вреде солярия

Противопоказания

Не стоит посещать солярий при:

нарушениях циркуляции крови;
высоком давлении;
патологиях щитовидной железы;
болезнях печени;
острых инфекциях;
гормональных нарушениях;
приёме гормональных контрацептивов;
большом количестве родинок на теле;
слишком светлой коже, склонной быстро сгорать;
открытых повреждениях эпидермиса;
высокой температуре;
плохом самочувствии;
менструациях;
беременности;
индивидуальной непереносимости.

Солярии противопоказаны после некоторых косметических процедур: использования крем для депиляции или электрического депилятора, шугаринга, ваксинга, химического или лазерного пилинга, аппаратной эпиляции и др. Следует уточнять информацию у косметолога.

С осторожностью и только после консультации с дерматологом можно посещать солярий при кожных заболеваниях и рубцах.

Какие бывают солярии

Современная индустрия красоты предлагает несколько разновидностей соляриев.

Таблица: характеристика разновидностей

Во время процедуры можно расслабиться;
сеанс стоит, как правило, дешевле, чем в вертикальном солярии.

Мощность ламп маленькая, поэтому сеанс более продолжителен, чем в вертикальном;
для загара в таких кабинках есть ограничения по весу;
в положении лёжа не избежать контакта тела с поверхностью кабинки, что не устраивает многих из-за соображений гигиены;
равномерного оттенка кожи добиться сложно;
в местах плотного соприкосновения с кабинкой (икры, лопатки, ягодица) могут оставаться пятна незагорелой кожи.

Более гигиеничен, так как нет прямого контакта со стенками кабинки;
равномерный загар;
более высокая мощность ламп позволяет сократить время сеанса.

Ноги иногда загорают хуже, чем тело и руки;
за единицу времени кожа получает большую дозу ультрафиолета, чем в горизонтальном солярии;
сеанс стоит обычно дороже.

Возможность получить «имиджевый» загар, например, перед походом на вечеринку;
быстрый эффект;
удобное расположение во время процедуры.

Загорают только отдельные части тела;
из-за слишком высокой мощности таких соляриев их стоит посещать только в крайних случаях.

Турбосолярий — разновидность вертикального солярия с лампами с высокой мощностью (160 вт и больше). Обычно такие кабинки оснащены мощной системой вентиляции и охлаждения, что позволяет им не перегреваться во время работы.

Дополнительные опции

Для большего комфорта во время процедуры производители предлагают такие решения:

гидромассажные и вибромассажные приспособления;
аудиосистема;
аромаустановки;
кнопка вызова персонала.

Мощные лампы вертикального солярия обеспечат быстрый загар, но ноги могут загореть хуже, чем тело и руки

Как подготовиться к походу в солярий

Удостовериться в отсутствии противопоказаний. Желательно проконсультироваться с врачом.
Найти подходящую студию. Узнать расценки, почитать отзывы. Самые настойчивые могут даже позвонить администратору и узнать о том, как давно были заменены лампы и какова их мощность — организации с хорошей репутацией всегда предоставят эту информацию.
Заранее записаться на сеанс. С наступлением весны можно прийти в студию и с сожалением обнаружить, что солярий занят на несколько часов.
За 1–2 дня до процедуры сделать мягкий пилинг. После скрабирования загар ляжет ровнее.
За 4–5 часов до сеанса принять душ без гелей и мыла, снять макияж для равномерного загара. Ни в коем случае не пользоваться дезодорантом перед походом в солярий: реакция содержащихся в нём веществ под действием ультрафиолета непредсказуема. Нельзя использовать духи.

Крупные студии загара располагают душевой кабинкой, однако небольшие салоны обычно такой услуги не предлагают, поэтому очищение лица и тела нужно проводить дома.

Брать с собой ничего не нужно: всё необходимое предоставят в студии загара. Впрочем, можно положить в сумку бутылочку с водой и влажные салфетки, хотя обычно и это клиентам предлагается.

В день похода в солярий рекомендуется пить больше жидкости, чтобы предупредить обезвоживание. «Бывалые» советуют побаловать себя свежевыжатым морковным соком: в нём содержится каротин, который в организме преобразуется в витамин А и обеспечивает более быстрый и стойкий загар.

Сколько загорать

Время первого сеанса зависит от особенностей эпидермиса. В средней полосе встречаются 4 фототипа кожи.

Таблица: продолжительность первого сеанса в зависимости от типа кожи

Светлая кожа;
много веснушек;
соски светлые;
кожа быстро сгорает;
после пребывания на солнце кожа краснеет, а не загорает.

Кожа светлая, но менее чувствительна к воздействию ультрафиолета;
могут быть веснушки;
соски светлые;
кожа долго загорает.

Светло-коричневая кожа;
веснушки отсутствуют;
соски довольно тёмные;
кожа легко загорает, но может обгореть.

Матово-коричневая кожа;
веснушек обычно нет;
соски тёмные;
очень быстро загорает;
не обгорает.

Прежде чем зайти в кабинку: о защитных средствах

Чтобы минимизировать негативные последствия солярия, хорошая студия загара предлагает клиентам:

стикини — наклейки из материала, не пропускающего УФ-лучи, которые необходимо наклеить на соски, чтобы снизить риск развития рака груди;
круглые наклейки — приспособления из того же материала, что и стикини, которые наклеиваются на родинки, чтобы предупредить их перерождение в злокачественные образования, если есть татуировки, их тоже нужно закрывать наклейками;
шапочка — напоминает шапочку для душа, но изготовлена из нетканого материала и призвана защищать волосы от пересушивания;
очки — излучение солярия пагубно влияет на сетчатку глаза, поэтому желательно защитить их специальными очками, контактные линзы рекомендуется снять;
кремы — защищают кожу от пересушивания, обеспечивают равномерный и более быстрый загар красивого оттенка, успокаивают эпидермис после ультрафиолетовых ванн.

В вертикальных соляриях клиенту должны выдать коврик из нетканого материала, который следует постелить на полу кабинки прежде, чем в неё войти. Это делается в целях соблюдения гигиены.

Использовать средства для загара на солнце, продукты с УФ-фактором и растительные масла нельзя. В лучшем случае эпидермис просо не потемнеет, так как специфика получения искусственного загара отличается от естественного, в худшем можно нанести вред эпидермису.

Всё это рекомендуется использовать в обязательном порядке. Скорее всего, придётся заплатить дополнительно, но в некоторых студиях предлагается бесплатно, например, при покупке абонемента.

Нельзя загорать в солярии без трусиков.

Перед тем как зайти в кабинку, нужно обязательно снять с себя все металлические предметы.

После процедуры

После сеанса нужно обязательно попить чистой воды.

Через 4–5 часов рекомендуется принять тёплый душ и нанести на кожу увлажняющее средство. Желательно в течение 2 часов расслабиться и отдохнуть, так как ультрафиолет активизирует многие системы организма, и чтобы избежать перегрузки лучше не заниматься сразу физическим трудом и не принимать холодный душ.

В день посещения солярия нельзя:

делать пилинг или другие косметические процедуры, предполагающие агрессивное воздействие на кожу (в том числе эпиляцию, желательно вообще повременить с этим 10–14 дней);
загорать на солнце (или повторно в солярии);
посещать баню, сауну, принимать горячую ванну;
ходить в бассейн.

Если несмотря на все меры предосторожности после похода в солярий кожа обгорела, необходимо нанести средства с пантенолом и при необходимости обратиться к врачу.

Видео: косметолог о том, как загорать в солярии

Посещать солярий или нет, каждый решает сам. Выбирая такой метод получения загара, важно учитывать противопоказания и соблюдать меры предосторожности, чтобы минимизировать пагубные последствия ультрафиолетового воздействия.

Я вижу смысл жизни в постоянном движении вперёд, в непрекращающемся самосовершенствовании. Знания, которыми я делюсь в своих статьях, — ступеньки, ведущие вверх. Они помогают стать лучше.

Загар, моду на который ввела когда-то Коко Шанель, по-прежнему остаётся в тренде. К тому же солнечный свет живителен для человеческого организма — он влияет на многие биохимические процессы. Статистика свидетельствует, что индекс счастья в странах, где круглый год стоит лето и светит солнце, выше, чем у жителей северных стран. Что же делать тем, кто живёт в умеренном климате, где солнце радует лишь три месяца в году? Сегодня эта проблема легко решается с помощью солярия.

Как действует солярий

Солярий — это устройство для загара, оснащённое ультрафиолетовыми лампами. Рассеянное излучение определённого диапазона запускает в коже процесс образования меланина — пигмента, окрашивающего кожу в коричневые оттенки.

Понятие «искусственный загар» неверно. Ведь и под лампами, и под солнцем наша кожа реагирует на УФ-лучи одинаково. Это внутренний естественный процесс, защита кожи от ожога при воздействии любого ультрафиолетового облучения. Правильнее будет сказать, что загар в солярии — естественный, но получен от искусственного источника.

Естественный ультрафиолет делится на три диапазона:

УФ-А — самые длинные волны (315–400 нм), они действуют в течение всего светового дня круглый год. УФ-А лучи проникают в дерму, под их влиянием в коже вырабатывается пигмент меланин.
УФ-В — самая интенсивная часть ультрафиолетового спектра, вызывающая ожоги. Проникает только в эпидермис (поверхностный слой кожи), способствуют образованию загара.
УФ-С — это короткие волны (100–280 нм), самое агрессивное излучение, от которого землю защищает озоновый слой.

95% общей массы солнечного ультрафиолета приходится на длинные волны (А), а приблизительно 5% на средние (В)

Лампы для солярия в отличие от солнца, имеют неполный спектр лучей. УФ-С — самый опасный вид излучения — в них отсутствует. Соотношение УФ-А и УФ-В лучей в солярии строго сбалансировано. Самое большое распространение получили лампы, в которых доля УФ-В лучей составляет от 0,7 до 2,2%. Современные устройства для загара оснащены лампами низкого давления, они более безопасны.

Виды соляриев

Существует несколько видов солярия, каждый из них имеет достоинства и недостатки, разные функциональные возможности.

Горизонтальный

Горизонтальный солярий — это самая первая конструкция, которая до сих пор пользуется популярностью. В нём клиент загорает лёжа и может расслабиться. Конструкция горизонтального солярия позволяет получить более ровный загар за счёт равномерного рассеивания излучения. Однако небольшая мощность ламп делает процесс довольно продолжительным, к тому же необходимо время от времени переворачиваться. Горизонтальный солярий не подойдёт тем, кто боится замкнутого пространства.

Вертикальный и турбосолярий

Многие считают вертикальный солярий более гигиеничным — нет прямого контакта тела со стеклом. К тому же вертикальные кабины оснащены более мощными лампами и времени на один сеанс уходит гораздо меньше. Современные профессиональные вертикальные солярии могут иметь обширный функционал. Их оснащают:

кнопкой вызова персонала;
устройством для ароматерапии;
стереосистемой.

Приятным дополнением является кондиционирование с восходящим по спирали потоком воздуха.

В современных моделях вертикальных соляриев человек крутится на подвижном диске, который встроен в пол

Турбосолярий — это тот же вертикальный солярий. Приставка турбо отражает чисто техническую деталь — наличие мощной системы охлаждения, увеличивающей время беспрерывной работы ламп.

Выбирая солярий, обязательно поинтересуйтесь характеристиками ламп и сертификатом УФ-излучения. Нелишним будет спросить, когда производилась замена ламп.

Посещаемость соляриев падает?

Мода на загар в России и на Западе сохраняется, а вот мода на посещение соляриев в 2019 году, как и последние несколько лет, остаётся под вопросом. Всё дело во вреде ультрафиолета, о котором уже многие годы говорят врачи. Кроме преждевременного старения, злоупотребление салонным загаром ведёт к росту заболеваемости раком кожи. Всемирная организация здравоохранения ещё в 2005 году выдала рекомендации о введении ограничений на пользование солярием лицам до 18 лет. В Великобритании, США, Бельгии и некоторых других европейских странах эта норма закреплена законом. В России официального запрета нет, но в салонах действует правило — люди моложе 15 лет не могут пользоваться солярием.

В Америке и Франции популярность салонного загара падает. Люди боятся искусственного ультрафиолета. Во Франции вообще рассматривается возможность полного законодательного запрета соляриев.

Бьюти-тренд 2019 года — естественность. Лозунг «быть, а не казаться» правит модой уже не один год. Осведомлённость женщин (основных клиентов солярия) о последствиях салонного загара сделала своё дело. За последние 10 лет интерес к нему в мире стал более чем умеренным.

Многие звезды отказались от загара и стали выглядеть гораздо естественнее со своим родным цветом кожи

В России бизнес на соляриях тоже переживает не лучшие времена. Владельцы студий загара говорят, что клиентов у них действительно стало меньше.

Что думают врачи по поводу салонного загара

Кому показано посещение солярия

Негативное отношение к солярию со стороны врачей касается чрезмерного увлечения загаром как эстетической процедурой. Ультрафиолет в разумных дозах необходим в следующих случаях:

При синдроме хронической усталости и депрессии. Ультрафиолет стимулирует синтез серотонина — гормона радости, поэтому он показан не только людям с нервным истощением. Ближе к весне, когда наш организм страдает от недостатка солнечного света, посещение солярия просто поднимет настроение.
Как часть комплексного лечения остеопороза. Под действием солнечных лучей наш организм синтезирует витамин D, необходимый для усвоения кальция.
Для укрепления иммунитета и профилактики респираторных заболеваний.
Для лечения кожных заболеваний — экземы, псориаза, жирной себореи. Лечение псориаза проводится на специальном оборудовании с широковолновым излучением ультрафиолета (ПУВА-терапия). Сеансы солярия проводятся в косметических целях после окончания курса лечения.

Во всех случаях врачом назначается строго регламентированная доза излучения, продолжительность и количество сеансов.

Многие считают ультрафиолетовые лучи панацеей от угревой сыпи. Однако это не так. Загар способен лишь ненадолго скрыть рубцы и пятна от акне.

Противопоказания

Свободный доступ в солярии в любом косметическом салоне не значит, что их можно посещать всем и бесконтрольно. Для них существуют относительные и абсолютные противопоказания. К абсолютным относится:

сердечная и дыхательная недостаточность;
заболевания крови;
отягощённая наследственность по раку кожи;
любые новообразования;
тяжёлый атеросклероз, выраженная гипотония (пониженное давление) и гипертония III степени;
сахарный диабет;
системные заболевания соединительной ткани (красная волчанка);
склонность к судорожным состояниям;
большое количество родинок;
гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы);
почечная и печёночная недостаточность;
туберкулёз в открытой форме, бронхиальная астма с частыми приступами;
тяжёлые солнечные ожоги в прошлом;
заболевания центральной нервной системы.

Нельзя посещать солярий людям с нарушенной пигментацией (витилиго, лейкодермой и тому подобными кожными болезнями), так как у кожи отсутствует защита против ультрафиолетовых лучей.

На обесцвеченных болезнью участках кожи отсутствуют клетки, продуцирующие меланин, поэтому кожа беззащитна перед ультрафиолетом

Внушительный список противопоказаний — это повод для предварительного посещения врача — эндокринолога, гинеколога, дерматолога, терапевта или другого специалиста по профилю заболевания. Иначе визит в студию загара может обернуться непоправимым вредом здоровью.

Относительные, или временные, противопоказания:

приём медикаментов, усиливающих чувствительность к ультрафиолету (оральных контрацептивов, антибиотиков, транквилизаторов, противосудорожных и некоторых других препаратов);
беременность, лактация, менструация;
повышенная температура;
раны или язвы на теле;
острые воспалительные процессы;
два дня до и после эпиляции или депиляции.

Люди с первым («кельтским») типом кожи не получат в солярии ничего, кроме ожога. К ним относятся голубоглазые обладатели белой «мраморной» кожи, рыжеватых или светло-русых волос.

Видео: кому противопоказан солярий

Правила безопасного загара

Сеанс в солярии должен быть комфортным и безопасным. Для этого необходимо соблюдать определённые правила:

Выбирайте проверенные салоны с солидной репутацией. Качественный загар можно получить только на хорошем оборудовании, которое проходит постоянные проверки. Немаловажны и санитарные условия в солярии.
Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо препараты, возможно, вам следует отложить поход в солярий до окончания курса лечения.
Получите консультацию дерматокосметолога по количеству и продолжительности сеансов. Он поможет определить тип кожи и составит для вас индивидуальную программу.
Первые две процедуры делайте с интервалом в три дня.
Перед посещением солярия удалите всю косметику (в её составе могут быть компоненты, увеличивающие чувствительность кожи к ультрафиолету).
Перед входом в кабину снимите контактные линзы и наденьте солнцезащитные очки (их вам должны выдать в салоне).
Защитите волосы шапочкой. Должны быть прикрыты молочные железы (или хотя бы ореолы) и татуировки. Защитите крупные родинки специальными наклейками. Все защитные принадлежности должны быть из натуральной ткани.
Снимите все украшения.
Пользуйтесь защитными кремами для тела и бальзамом для губ. Обычные солнцезащитные кремы не подойдут, для загара в солярии существуют специальные средства.

Соблюдение правил загара в солярии позволяет добиться стойкого результата и ровного красивого цвета кожи

Если вы посещаете солярий, откажитесь от некоторых продуктов. Не стоит в течение всего курса есть морковь, петрушку, сельдерей, кинзу, горчицу, фенхель и инжир. Они могут спровоцировать солнечную аллергию.

Некоторые подробности процедуры

В горизонтальном солярии оборудовано эргономичное лежачее место, повторяющее контуры тела. Это обеспечивает равномерный загар. Система вентиляции делает процедуру более комфортной.

В вертикальном солярии клиент загорает стоя. В кабинке можно крутиться, двигаться и даже танцевать (если есть настроение). Сверху находятся поручни. За них удобно держаться, чтобы загар покрыл внутреннюю сторону рук. Ноги не должны соприкасаться, чтобы лучи попадали на внутреннюю поверхность бёдер.

Современные профессиональные солярии оснащены специальными лампами для лица. Если вы не хотите, чтобы оно загорало, эту лампу отключат.

Загорать в солярии можно в купальнике или белье (женщинам в возрасте 30+ это настоятельно рекомендуется). Важно, чтобы оно было из натуральной ткани.

Согласно санитарным требованиям, температура в кабинке не должна превышать 28°С. К каждому устройству производитель прилагает сопроводительную документацию, в которой указывается этот параметр.

Зачем очки в солярии

Ультрафиолет чрезвычайно вреден для глаз, поэтому загорать в солярии нужно только в солнцезащитных очках. Многих беспокоит, что зона вокруг глаз останется не загоревшей. Не пытайтесь обмануть себя, снять очки в кабинке и просто закрыть глаза. Тонкая кожа век не защитит роговицу и сетчатку от ультрафиолета. Более того, за опущенным веком зрачок расширится и увеличит доступ опасным лучам. Альтернатива обычным солнечным очкам — специальные накладки на глаза.

Преимуществом очков на резинке является то, что они плотно прижимаются к глазам, предотвращая попадание лучей под них

Нужны ли в солярии кремы

Получить в солярии красивый загар можно и без крема. Но надо ли приносить в жертву сиюминутной красоте здоровую молодую кожу? Подставляя ультрафиолету незащищённую кожу, вы рискуете к 35 годам выглядеть на десяток лет старше. Лучи испаряют влагу из кожи, способствует образованию свободных радикалов, разрушающих клетки и «убивают» коллагеновые волокна. Современная косметика для солярия позволяет избежать губительного действия искусственного солнца на эпидермис. В ней содержится тирозин — аминокислота, участвующая в производстве меланина, антиоксиданты и компоненты, уменьшающие потерю влаги.

При покупке обращайте внимание на маркировку кремов для солярия, на упаковке обычно есть указание, для какого загара они предназначены — начального, среднего или глубокого

Ожоги при салонном загаре

Можно ли получить ожоги в солярии? Безусловно, если не соблюдать правила безопасности и увеличивать время первых сеансов. Если ожог не сильный, то через несколько дней сеансы можно продолжить. В любом случае следующее посещение солярия возможно только после полного заживления кожи.

Можно ли поддержать естественный загар солярием

Если вы вернулись из отпуска с прекрасным солнечным загаром, сохранить его на долгое время поможет солярий. Но при одном условии — посещение его нужно отложить примерно на месяц после возвращения с моря. Для поддержания красивого цвета кожи достаточно 1 сеанса в неделю продолжительностью не более 5–6 минут. А вот совмещать посещение солярия с постоянными солнечными ваннами летом не рекомендуется.

Несколько «не» до и после процедуры

Здоровье кожи и сохранение красивого загара зависят только от вас. Чего нельзя делать до и после солярия:

Не принимайте солнечные ванны в день посещения солярия.
Не мойте тело с мылом и не пользуйтесь скрабом, не посещайте баню или сауну перед походом в студию загара. Смывая ороговевшие клетки эпидермиса и плёнку из кожного сала, вы лишаете кожу естественной защиты.
Не пользуйтесь духами и туалетной водой, не наносите на тело питательные кремы. В их составе могут быть компоненты, несовместимые с ультрафиолетовыми лучами.
Не стоит принимать душ сразу после посещения солярия. Если вы пользовались только солнцезащитным кремом, искупаться можно будет через 2 часа. Если в ход шёл бронзатор — через 4 часа. Не используйте на раздражённой УФ-лучами коже скрабы и жёсткие мочалки.
Не рекомендуется делать поверхностный пилинг ранее, чем через 2–3 дня после посещения солярия. Для глубокого очищения понадобится период ожидания не менее месяца.

Полезные «фишки» от завсегдатаев солярия

В любой студии загара вам предложат купить специальные средства для солярия. Стоимость этого удовольствия довольно высокая — в среднем одноразовый пакетик крема обойдётся в 100–120 рублей. Если вы постоянный посетитель солярия, наведайтесь в магазин профессиональной косметики. Там подобные вещи продаются вдвое дешевле. То же касается и стикини (накладок на ореолы молочных желёз).

Выбирайте салон опытным путём. Не стоит сразу покупать абонемент на курс посещений. Сходите один раз, чтобы оценить уровень обслуживания, санитарное состояние и качество загара. Не стоит слишком доверять акциям. Часто салоны проводят их, когда заканчивается срок службы ламп.

Хотите получить более тёмный загар — за два дня до посещения солярия сделайте пилинг кофейным скрабом или губкой из люфы. После него кожа будет более уязвима для УФ-лучей и меланина будет вырабатываться больше.

Тонкие белые полоски от трусиков смотрятся очень сексуально на загорелой коже. Купите недорогое бикини той формы, которая вам нравится. Используйте постоянно одни и те же трусики, каждый раз тщательно выравнивая их на теле.

Видео: салонный загар — советы новичкам

Отзывы о салонном загаре

Пользоваться солярием или нет, каждый решает для себя сам. Любое вещество может быть ядом или лекарством, всё зависит от дозы. Эти слова полностью применимы и к ультрафиолету. И помните, что ваша красота не стоит таких жертв, как утраченное здоровье.

Если раньше в моде была аристократическая бледность, то сейчас в тренде золотистая кожа. И замечательно, что модные тенденции совпадают с технологическим прогрессом — теперь не обязательно ездить на курорты и проводить много времени у воды. Ведь можно пойти в солярий!

Что такое солярий?

При нахождении в солярии на тело поступает облучение длинноволновым излучением, из-за чего и начинает вырабатываться меланин, придающий коже темный оттенок.

Интенсивность получаемого загара обусловлена некоторыми факторами: мощность и количество ламп, длительность сеанса.

Воздействие на кожу солнечных лучей и излучения в капсуле по своей сути не отличаются. Различие лишь в том, что в солярии можно менять интенсивность облучения и отсутствуют опасные лучи.

Виды соляриев

Сейчас бывает три вида соляриев:

1. Вертикальный солярий обычно оснащен высоко мощными лампами. В нем загорать придется в положении стоя. Но это не значит, что он менее комфортабельный. Многие люди, наоборот, чувствуют себя в нем более свободно. Для равномерного загара нужно немного подвигаться, повертеть конечностями.

2. Горизонтальный считается классическим. Инсоляция в нем осуществляется в комфортном положении тела. Поэтому в нем можно позагорать после тяжелого и утомительного дня. Можно расслабиться и подумать о чем-нибудь хорошем, главное, нельзя дремать!

3. Как разновидность можно выделить турбосолярий. Он может быть и вертикальным и горизонтальным. Но главная его особенность – специализированная система кондиционирования. Она способствует комфортному пребыванию человека внутри колбы и препятствует появлению ожогов. Полученный загар ровный и интенсивный.

В каком солярии лучше загорать, нужно решать в индивидуальном порядке. Каждый из них имеет свои преимущества и минусы.

Противопоказания

Как у любой косметической процедуры у загара в солярии имеется ряд противопоказаний:

Различные кожные заболевания;
Астма;
Сердечно-сосудистые патологии; ; ;
Онкологические заболевания;
Болезни щитовидной железы; и период кормления грудью;
Также нельзя делать процедуру детям, которые не достигли шестнадцати лет (не стоит рисковать, лучше делать это после совершеннолетия).

Для безопасности своего тела необходимо соблюдать противопоказания солярия и выполнять рекомендации дерматолога.

Польза и вред

Как всем известно, загар в солярии может оказывать как пользу, так и вред для организма женщин и мужчин. Ниже будут описаны польза и вред от солярия:

Полезные свойства

Не только солнце полезно, но и также велика польза солярия. А еще он способен заменить солнце осенью, зимой и весной, когда его так не хватает.

А чем полезен солярий для организма женщин и мужчин?

Важным положительным качеством такого загара является выработка витамина D, укрепляющего ткани организма, и улучшающего общее состояние. Его синтез может проходить и под искусственным ультрафиолетом.
Если вы страдаете от угрей и акне, и их появление не связано с гормональным сбоем – солярий отличный способ улучшить состояние кожи.
Искусственное ультрафиолетовое излучение способствует укреплению иммунитета и помогает преодолеть простудные заболевания.
Если загорать в зимний период, то такое действие будет способствовать выработке «гормона счастья» — эндорфина, благоприятно влияющего на нервную систему и общее самочувствие. Это отличный способ побороть депрессию и хроническую усталость, да и просто почувствовать радость и поднять настроение в мрачный и холодный период.
Можно отметить, что искусственный загар более интенсивный и ровный, по сравнению с естественным.

Польза солярия неоценима не только для организма, но и для внешнего вида. Солярий способен преобразить и улучшить состояние кожи.

Многие люди перед тем как испытать на себе процедуру искусственного загара мучаются вопросом: вреден ли солярий для женщин и мужчин? Несомненно, если неправильно загорать (хоть под солнцем, хоть в салоне красоты), то можно навлечь негативное воздействие на организм.

Поэтому перед процедурой необходимо обязательно получить консультацию специалиста!

Но чем вреден солярий для женщин и мужчин? Вот основные моменты:

Ультрафиолетовые лучи раздражают верхние слои кожи, частично разрушая их структуру, что может привести их обезвоживанию и преждевременному старению.
Также такой загар может стать причиной огрубения кожи и закупоривания пор.
При несоблюдении правил безопасности можно получить термический ожог.
Помимо кожи, солярий может нанести вред волосам.
При частых сеансах интенсивный синтез меланина может способствовать развитию доброкачественных и злокачественных опухолей.
Также такой загар может обострить хронические заболевания.

Важно помнить, что для здоровья вредно загорать в солярии при злоупотреблении и нарушении правил безопасности. Если ходить на процедуры и загорать редко и умеренно, и защищать свое тело, то можно минимизировать риски.

Правила

Как правильно загорать в солярии? Для получения здорового и соблазнительного загара нужно придерживаться поэтапного ряда правил:

Подготовка к солярию

До похода в солярий кожу нужно подготовить. Такая подготовка включает 4 этапа:

Очищение. Зачастую просто освежающего душа будет мало. Так как для равномерного загара нужно удалить ороговевшие чешуйки кожи. Желательно это сделать с помощью мягкого скраба за один или два дня. В противном случае загар может через несколько дней отшелушиться вместе с верхним ороговевшим слоем кожи. А перед визитом следует принять душ за 2-3 часа без моющих средств.
Увлажнение. Оно крайне необходимо! Чтобы кожа сильно не пересыхала, следует пользоваться увлажняющим средством. И не забудьте увлажнить губы с помощью бальзама, чтобы они не пересохли. Помимо этого, накануне можно сделать маску для шевелюры.
Активаторы загара. Как и перед походом на пляж, нужно воспользоваться специальным кремом. Важно приобрести специальный крем для загара в солярии, он немного отличается по своему составу от обычного. Но, главное, нужно выбирать не абы что, а качественное средство, которое не только поможет приобрести более насыщенный оттенок, но и подготовит кожу!
Правильное питание. Включите рацион полезные витаминные блюда. В этой статье есть вся самая интересная информация про витамины для загара, а также рецепты полезных коктейлей!

Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью: Красивый загар с оливковым маслом: польза, советы, интересные рецепты

Загар в солярии

Итак, как правильно и без вреда ходить в солярий? Чтобы сделать это без вреда, необходимо выполнять следующие действия:

При загаре в солярии стоит уделить внимание безопасности ваших глаз. Так как просто закрыть глаза будет мало, ведь ультрафиолетовые лучи с легкостью пройдут сквозь кожу век и могут негативно повлиять на сетчатку глаза. Поэтому важно использовать специальные солнцезащитные очки. Контактные линзы перед сеансом лучше снять.
Также стоить позаботиться о своих волосах и спрятать их под шапочку, во избежание их пересыхания.
А при регулярных процедурах рекомендуется 2 раза в неделю делать для волос увлажняющую маску.
Нельзя проводить процедуру в макияже.
Перед сеансом нельзя пользоваться дезодорантом, парфюмированными средствами и иной косметикой.

инструкцию пользования солярием должен рассказать работник заведения.

Уход после солярия

После процедуры кожа становится более сухой, поэтому важно пользоваться специальными увлажняющими средствами.
По ее окончании рекомендуются средства с витамином Е, которые помогут устранить нежелательные покраснения и нейтрализуют воздействие свободных радикалов, активированных под действием ультрафиолета.

Видео: врач рассказывает о противопоказаниях и правилах загара в солярии.

FAQ: Ответы на популярные вопросы

Солярий стал пользоваться большой популярностью у наших соотечественников. Такая популярность породила множество вопросов. Ниже вы найдете ответы на самые важные из них.

Как часто можно ходить в солярий?

Часто посещать и загорать в солярии нельзя. Эта именно та бьюти-процедура, которой нельзя злоупотреблять, потому что очень вредно для кожи и для всего организма.

Кстати, стоит обратить внимание на то, что проводить процедуру можно не более раза за сутки. И если вы уже загорали где-то на солнце, то в этот же день уже нельзя баловать себя солярием!

Сколько минут можно загорать в солярии?

Длительность одного сеанса зависит следующих факторов: фототип кожи загорающего, тип солярия, количество и мощность ламп. Зачастую средняя длина сеанса 5-10 мин. Первое посещение должно быть не дольше трех минут.

Можно ли ходить в солярий через день?

Теоретически можно, но нежелательно. Ведь главное не достичь главной цели — изменение оттенка кожи, а сохранение здоровья! Лучше прийти в солярий через несколько дней (3-4 дня).

Сколько раз в неделю можно ходить в солярий?

Не более 3 сеансов в неделю (в идеале 2). Курс не должен превышать более 10 сеансов (курс займет примерно две-три недели). В год желательно делать не более двух курсов!

С такой периодичностью можно ходить в солярий, но нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма. Внимательно следите за состоянием кожи и ее реакцией.

В этом деле главное не переборщить. Высохшая кожа цвета переваренного кофе еще никого не украшала.

Можно ли загорать в солярии без защитного крема?

Загорать без использования крема нельзя. Благодаря крему вы получите более равномерный и стойкий загар, и защитите кожу от чрезмерного пересыхания.

Каким защитным кремом лучше пользоваться в солярии?

Существуют специальные средства, предназначенные для защиты кожных покровов при искусственном загаре. Их нельзя заменять на обычную косметику, которая не сможет дать должную защиту!

Кстати, многие интересуются — подходит ли базовое масло для загара в солярии. Ответ однозначен: необходимо использовать конкретное защитное средство, а не масло.

Следует мазаться средством, подходящим именно вашему фототипу.

Можно ли заходить в солярий с телефоном?

Здесь четкого ответа нет, но делать этого не нужно. Какой смысл брать его? В змейку поиграть или поразгадывать судоку навряд ли получится. Там нужно расслабиться и наслаждаться.

Можно ли загорать в солярии без белья, т. е. без трусов и бюстгальтера, голой?

Ни в коем случае, как и из гигиенических соображений (в кабинке может быть грязно), так из соображений защиты.

Сколько держится загар после солярия?

Полученный в результате процедуры загар продержится около 3 недель. Но при должном уходе его можно сохранить и дольше.

Через сколько проявляется загар после солярия?

Вопрос крайне индивидуальный. У одного человека он проявится через час, а у другого следы пребывания в солярии появятся через восемь часов. Время проявления загара напрямую зависит фототипа загорающего.

За сколько сеансов можно загореть в солярии?

После первого сеанса уже немного заметен результат. Через 3-4 сеанса результат будет очевидным и заметным. Но для более насыщенного оттенка необходимо проходить курс. О периодичности было написано выше.

Можно ли бриться перед солярием?

Данную процедуру лучше провести за несколько дней до похода в солярий, чтобы успело пройти раздражение. Подробнее про эпиляцию и загар читай в этой статье.

Через сколько дней после пилинга можно в солярий?

Примерно через 3 дня. Если чувствуете, что кожа все еще раздражена, то лучше отложите процедуру.

Можно ли принимать ванну после солярия?

Конечно, можно, но желательно не менее чем через 2-3 часа после процедуры. Но не стоит после сеанса принимать слишком горячую ванну, использовать скрабы т. к. они могут ускорить исчезновение загара.

Многие вопросы можно задать врачу, которому вы доверяете. Он на основе данных о вашем здоровье даст конкретные рекомендации.

Можно ли загорать в солярии без очков?

Нет, заходить в кабинку без очков нельзя ни в коем случае. Даже если вы закроете глаза, это не оградит их от воздействия ультрафиолета.

Можно ли в линзах ходить в солярий?

В целом загорать в линзах не запрещается, но нежелательно. Если есть возможность, лучше снимите их. И также, в любом случае нужно пользоваться специальными очками.

Можно ли открывать глаза в солярии?

Да, но крайне нежелательно. При этом для защиты глаз необходимо пользоваться специальными очками для защиты сетчатки глаза от вредного воздействия ультрафиолета.

Можно ли загорать в солярии без стикини?

Без них загорать не стоит. Они предоставляют незаменимую защиту.

Чем можно заменить стикини в солярии?

Загорать без стикини крайне не рекомендуется, это может послужить причиной развития раковой опухоли. Заменить их можно обильно смазав ореолы сосков помадой для солярия.

Можно ли после солярия загорать на солнце (например, на даче, на пляже моря или речки)?

Нет, нельзя. Лучше полежать и отдохнуть.

Можно ли после солярия заниматься спортом?

Можно. Если есть силы и желание. Особых противопоказаний по этому поводу нет.

Можно ли с температурой ходить в солярий?

Этого делать не стоит. Организм уже ослаблен и, таким образом, можно только ухудшить свое состояние.

Можно ли загорать в солярии со светлой кожей?

В целом можно, но крайне осторожно, не более 3 минут за сеанс. Светлая кожа склонна к появлению ожогов.

Можно ли загорать в солярии, если на теле есть татуировки?

Чтобы татуировка не обесцветилась, ее обязательно нужно прикрыть. Для защиты рисунка можно приобрести стикеры. Они должны быть в салоне красоты. Подробнее про загар, если есть татуировки можно прочесть здесь.

Со скольки лет можно ходить в солярий?

Посещение солярия не рекомендуется детям до 16 лет, считается что кожа у них чересчур нежная и уязвимая, и злоупотребление солнечными ваннами может привести к развитию раковых заболеваний.

А в некоторых прогрессивных странах даже есть закон, запрещающий людям до 18 делать такую процедуру. Поэтому не стоит рисковать и делать такую процедуру до совершеннолетия.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Нет. Так как нестабильный гормональный фон может привести к появлению пигментных пятен и в целом не благоприятно сказаться на здоровье будущей матери. Более подробно читайте в этой статье.

Солярий и беременность

Можно ли ходить в солярий при различных патологиях?

Этот вопрос можно обсуждать исключительно с врачом! Только он даст вам правильный ответ. Нельзя верить кому-либо кроме него. Информация на форумах, от сотрудников салона красоты, от знакомых может быть недостоверной.

Прочитайте более подробно про загар в солярии при витилиго, варикозе, мастопатии, миоме матки, ветрянке и псориазе.

Как правильно загорать первый раз в солярии? Вот что нужно знать для первого раза:

Первый раз должен длиться не более двух или трех минут.
Увеличивать время необходимо очень плавно и постепенно.
Нужно выбирать качественный защитный крем.
Если имеются какие-либо заболевания, то необходимо сначала поговорить о своем намерении с врачом. При первом походе в солярий (как и при последующих) необходимо учитывать противопоказания и следовать всем рекомендациям.

Видео: блогер рассказывает о важных правила загара в солярии.

Инструкция по пользованию

Как пользоваться солярием? Поэтапная инструкция:

Определитесь с выбором салона. И выберите наиболее подходящий вам тип солярия.
Перед непосредственным сеансом осмотрите место на чистоту. Если вы увидели грязь на кабинке, следует найти другое заведение.
Сотрудник салона должен показать и рассказать о кнопках в кабине, их функциях.
Сотрудник выдает защитные очки, их необходимо надеть!
Зайдите (или лягте) в солярий и закройте крышку.
Выйдете из солярия и наслаждайтесь золотистым оттенком своей кожи.
После процедуры можно принять душ только через 2-3 часа.

Благодаря солярию любой человек может способен обрести прекрасный оттенок кожи независимо от сезонности. Сейчас такой загар – это уже не роскошь, которая доступна малому кругу людей. И несмотря на стереотипы, солярий способен принести человеческому телу пользу. Важно только придерживаться установленных правил и рекомендаций врача.

Активаторы (ускорители) – предназначены для активизации (ускорения) появления собственного загара. Активизируют процесс собственной пигментации. Цвет загара – естественный, такой же, как при загаре на солнце. Крема, содержащие только «активаторы» подходят для всех типов кожи: от светлой до хорошо загорелой. Наиболее сильные компоненты в кремах «активаторах» - тирозин и меланин. Активаторы (усилители) загара присутствуют во всех профессиональных кремах для загара в солярии, вне зависимости от содержания прочих компонентов.

Крема с бронзаторами – это крема, содержащие природные компоненты, которые оказывают «окрашивающий» эффект для кожи, поэтому «потемнение» кожи можно увидеть сразу после первого сеанса загара. Этот эффект является кратковременным, держится 2-3 дня. Как правило, наиболее часто встречаются следующие бронзаторы: масло какао, хна, карамель, экстракт грецкого ореха, масло ореха «Кукуй», тростниковый сахар и пр. Наиболее сильными и продолжительными по действию бронзаторами являются компонент DHA (дигидроксиацетон) и компонент Эритрулоза.

Крема с «тингл-эффектом» - это эффект, который усиливает внутреннею микроциркуляцию крови в коже. В результате чего клетки, отвечающие за загар в нашей коже, начинают «работать» быстрее, поэтому и собственный загар появляется намного быстрее, чем при загаре с кремами-активаторами. Но будьте внимательны, так как при загаре с таким эффектом Вы можете ощущать разогревающее воздействие, покраснение кожи и «покалывание», которое проходит в течение 10-25 минут после окончания сеанса. Как правило «тингл-эффект» происходит за счет действия компонента «никотината» или некоторых видов экстрактов перца. Часто этот эффект называют «эффектом муравьиной кислоты». Крема с «тинглом» нельзя наносить на лицо, шею и декольте! Также они не рекомендуются для применения для светлой и чувствительной кожи. Встречаются крема и со щадящим тингл-эффектом, вызывающие только покраснение кожи (румянец) без «покалывания»: «блаш фактор», «боди блаш» и т.д.

Закрепители (пролонгаторы) – специализированные крема после загара в солярии. Рекомендуются к применению, когда Вы хотите закрепить полученный загар на продолжительное время. Они оказывают очень глубокое увлажнение, а также содержат компоненты с легкими бронзаторами и активаторами, продолжающими свое действие даже без воздействия ультрафиолета. Подобные крема можно использовать в качестве средства для ежедневного ухода за телом. Как правило, крема-пролонгаторы содержат гораздо больше увлажняющих компонентов, чем в обычной продукции по уходу за кожей тела.

Перед летом нам всем хочется чуть-чуть подзагореть, чтобы выглядеть отдохнувшими и со спокойной душой носить открытую одежду. Ты наверняка в курсе, что солярий — это вредно, что он может увеличить риск возникновения рака кожи, а также приблизить ее старение. Все об этом знают, но тем не менее каждый год девушки всё равно отправляются в солярии на свой страх и риск. Чтобы минимизировать вред, мы решили поговорить с врачом и узнать, всё-таки как правильно загорать в солярии.

Посещение солярия — самый простой способ обрести красивый оттенок кожи и подготовиться к теплому сезону. Правда, искусственный загар таит за собой немало особенностей и даже опасностей, о которых не стоит забывать: даже один неграмотный визит в солярий может нанести большой вред коже. Поэтому никогда не забывай хотя бы о самых важных и универсальных правилах посещения солярия!

Как правильно загорать в солярии: инструкция

Прежде чем давать рекомендации о загаре и о том, как правильно загорать в солярии первый раз, хочу отметить, что всего 5 минут такого загара останавливает выработку коллагена на 72 часа. В этот период волокна нашей кожи не синтезируются! А значит, тем самым мы приближаем старение кожи.

Кожу перед солярием нужно очистить

Если ты всё же решилась на поход в солярий, нужно помнить, что кожу для начала необходимо хорошо очистить. Поэтому если ты загораешь в фитнес-клубе, принимая душ, воспользуйся жесткой мочалкой и желательно скрабом для тела. Так ты удалишь определенное количество мертвых роговых чешуек, и загар ляжет ровнее.

Увлажняй кожу ДО и ПОСЛЕ солярия

Также твоя задача — минимизировать вредное воздействие солярия на кожу, защитив ее от потери влаги и сухости. Как правильно загорать в солярии, чтобы не получить вреда? До и после загара нужно использовать любое увлажняющее средство. А лучше смешать увлажняющее молочко для тела и какой-нибудь питательный, богатый маслами крем.

Увеличь количество витамина С в своем рационе

Не важно, давно ты ходишь в солярий или еще считаешься новичком в плане загара, обрати внимание на количество витамина С в своем рационе. Это мощный антиоксидант, который минимизирует вредное воздействие ламп для загара на кожу. Его много в свежих фруктах, любых плодах зеленого цвета, а также в листовых овощах и зелени. Можно принимать аскорбиновую кислоту и в таблетках – около 500 мг в сутки. Делать это следует в течение всего периода, пока ты ходишь загорать в солярий. А вот использовать средства с SPF в солярии, на мой взгляд, бессмысленно. Если ты боишься обгореть, лучше сократить до минимума время процедуры и не забывать о правилах безопасного посещения солярия.

Активатор загара – это не вредно

Что касается активаторов загара, то это средства, которые в своем составе имеют вещества, позволяющие получить более ровный тон загара, а также способствующие его сохранению и поддержанию. Именно этот продукт очень эффективно проявляет себя в солярии, помогает правильно загорать и добиваться загара нужного оттенка. Так, например, в них содержится бета-каротин – вещество, которое накапливается в подкожножировой клетчатке и обеспечивает красивый оттенок загара. Кроме того, в них много различных масел, способствующих сохранению и поддержанию липидного слоя кожи. Они склеивают между собой чешуйки эпидермиса, делая кожу ровнее. В результате загар ложится ровнее и держится дольше.

Закрой наклейками родинки и соски

Перед сеансом рекомендуется закрывать более пигментированные участки кожи (соски, родинки, родимые пятна) специальными наклейками. Такой защиты вполне достаточно, чтобы защитить эти зоны от воздействия солярия. Это необходимо делать, даже если ты загораешь в солярии по всем правилам и время твоего нахождения в кабинке минимально. Лучше перестраховаться и не подвергать чрезмерной опасности чувствительные участки лица и тела.

Следи за длительностью сеанса

Как правильно начинать загорать в солярии и сколько времени проводить под лампами? Всё зависит от фототипа кожи. Людям 3-4 фототипа можно загорать в солярии и 5, и 8, и 10 минут. Тогда как людям 1-2 фототипа - не больше 1-2 минут.

Не ходи в солярий слишком часто

Время первого сеанса должно быть минимально. Посещать солярий я бы рекомендовала не чаще 2 раз в неделю. Как только кожа слегка загорит (как правило, для этого хватает 4 сеансов), переходи на 1 процедуру в неделю. После солярия обязательно нанеси на кожу средство с увлажняющими и питательными компонентами.

Читайте также: