Пигментация при беременности когда появляется живот

Обновлено: 19.05.2024

Тёмная полоска на животе во время беременности — что с ней делать?

При беременности в организме женщины происходит множество различных процессов, которые вызывают различные внешние изменения. Набор веса, появление растяжек на животе, выпадение волос являются достаточно частыми и не удивляют многих мамочек, но вот тёмная полоска на животе появляется не у всех. Откуда она берётся и стоит ли пытаться от неё избавиться — расскажем в данной статье.

Почему она возникает?

Всё дело в нестабильном гормональном фоне беременной женщины, а именно в активной работе надпочечников. Все женщины во время беременности сталкиваются с резким увеличением количества меланин, что провоцирует появление тёмной полосы посреди живота.

Меланин отвечает за потемнение кожи на некоторых участках тела. Именно из-за него некоторые беременные женщины сталкиваются с образованием пигментных пятен на теле, которые проходят после беременности.

Самое удивительное, что данная линия есть абсолютно у всех людей на земле, но так как она не окрашена в тёмный цвет — её никто не замечает. Данная линия представляет собой сухожилия, которые соединяют мышцы живота. Когда наступает беременность, сухожилия натягиваются, и полоса становится более явной. К тому же её цвет меняется от количества определённых гормонов в организме, а потому у некоторых полоса явно выделяется на фоне светлой кожи, а другие почти не замечают её проявления.

У кого чаще всего появляется данная полоса?

Тёмная полоса возникает у многих женщин, но у девушек с тёмными волосами она проявляется активнее. В их организме изначально содержится большее количество гормона, отвечающего за потемнение кожи. При этом блондинки тоже могут стать обладательницами тёмной полосы посредине животика – предугадать это невозможно!

Можно ли убрать данную полосу?

Многие беременные женщины начинают паниковать, когда замечают, что появляется тёмная полоса посредине живота. От неё нельзя избавится, но, к счастью, она пройдёт сама по себе после родов. Уровень гормонов, отвечающих за её окраску, снизится, а сама полоса уменьшится.

После беременности данная полоса уйдёт сама. Её не нужно мазать кремами и делать массажи — это не даст абсолютно никакого результата. Пока организм не нормализует гормональный фон — полоса будет красоваться на животе. К сожалению, поделать с этим ничего нельзя.

Можно ли предотвратить появление тёмной полосы?

Нет 100% средства, которое поможет избавиться от тёмной полосы, но можно попытаться уменьшить её проявление, следуя следующим правилам:

Меньше бывать на солнце.

В особо жаркие периоды, например, летом, не следует часто бывать на солнце. Конечно — гулять нужно и это очень полезно, но лучше всего защитить свой организм от попадания прямых солнечных лучшей. Все дело в том, что меланин вырабатывается на солнце и совершенно не важно, будет ли животик прикрыт — организм всё равно образует больше меланина, а он окрасит полоску на животе. Чтобы уменьшить влияние солнца — носите в жаркие дни длинные платья, легкие брючные костюмы и никогда не забывайте про шляпы. Избегайте загара, так как он не полезен беременным женщинам. Таким образом вы уменьшите вероятность образования тёмной полосы посредине животика.

Следите за питанием

Правильное питание — это основа здоровья вашего малыша. К тому же, исключив из рациона некоторые продукты, можно немного уменьшить проявление тёмной полосы посредине живота. Следует избегать употребления крепкого чая, кофе, жирного мяса и большого количества мучного. Данные продукты и так не рекомендованы беременным, а потому вы не много потеряете, отказавшись от их употребления. Также следует употреблять много продуктов, богатых фолиевой кислотой. К ним относятся разнообразные салаты, орехи, фрукты и зелёные овощи.

Напоследок хочется сказать — не волнуйтесь! Тёмная полоса на животе обязательно пройдёт и это является сущей мелочью по сравнению с тем, что у вас будет ребёнок — новый прекрасный член семьи!

Пигментные пятна во время беременности – откуда они берутся и как с ними бороться

Беременность – полная перестройка организма женщины. Происходят сильные гормональные сбои, внутренние органы начинают работать по новому «графику». Все это неизменно отражается и на состоянии будущей мамы. Нередко цвет кожи меняется – это называется пигментацией. Почему появляются пигментные пятна во время беременности и как с ними бороться, мы расскажем в данной статье.

Пигментация – что это такое?

Под пигментацией подразумевают либо потемнение, либо осветление некоторых участков кожи. Эти процессы могут возникать из-за сильной выработки меланина. Меланин отвечает за цвет кожных покровов. Какими именно будут пятна – темными или светлыми, - определяет цвет кожи будущей мамы. Обычно блондинки сталкиваются с темными пятнами, а шатенки – со светлыми.

Пигментные пятна во время беременности нередко появляются на лбу, на внутренней стороне бедер, на животе и ореолах груди. Самая сильная пигментация происходит на третьем триместре. На животе изменение цвета принимает форму коричневой полосы, тянущейся от пупка до лобка. Соски принимают темно-коричневый цвет. Зачастую это заметно уже после родов.

Обычно во время пигментации пятна имеют рваную форму и коричневый тон. Если женщина склонна к появлению веснушек, то они у нее проявятся достаточно сильно во время беременности.

Почему возникают пигментные пятна

Удивляться пигментным пятнам не нужно. Причина их появления – наличие гормонального сбоя в организме. Без этого сбоя закрепления плода бы не произошло.

Также причиной пигментации может стать генетика. Если у вашей матери появлялись такие пигментные пятна во время беременности, то и вы будете тоже в группе риска.

Еще одна причина усиленной пигментации – стрессовые ситуации. Стресс всегда негативно отражается на состоянии здоровья малыша и беременной женщины.

Беременным необходимо с первого дня принимать фолиевую кислоту в качестве пищевой добавки. Нехватка этого витамина нередко является причиной появления пигментации. Однако сразу же налегать на витамины при первых пигментных пятнах не нужно – следует сначала проконсультироваться с врачом.

В какой срок пигментные пятна исчезнут

Любые изменения, связанные с беременностью, являются временными для женского организма. Сюда же относится и пигментация. Постепенно возвращается вес до родов, мышцы пресса, гормональный фон. В течение 2-3 месяцев после родов пигментные пятна пропадают.

Во время беременности можно с ними и не бороться. Они все равно исчезнут потом. Если же пигментные пятна останутся, что бывает относительно редко, то в таком случае можно будет воспользоваться методами косметологии.

Убрать пигментные пятна полностью во время беременности вряд ли удастся. Можно лишь немного осветлить темные участки. Все ваши решения должны быть согласованы с врачом. Даже самые простые и безобидные препараты могут негативно отразиться на здоровье плода. Потому при записи в салоны красоты обязательно указывайте на то, что вы являетесь беременной. Вам не подойдут абсолютно все маски и средства.

Нельзя применять химический пилинг, шлифовку лазером, а также средства с высоким содержанием витамина А. В народе ходит миф о том, что загар помогает скрыть пигментацию. Так вот, сразу развеем это: загар во время беременности только еще больше подчеркнет наличие пигментных пятен.

Как минимизировать риск появления пигментных пятен во время беременности

Изменений в организме не избежать, однако минимизировать риски возникновения пигментных пятен можно. Для нормального протекания беременности достаточно соблюдать простые правила – придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и давать себе достаточный отдых.

Для профилактики пигментации можно воспользоваться следующими советами:

В рационе должна быть зелень, фрукты, овощи, мясо и рыба. Эти продукты восполняют нехватку витаминов.
Избегайте направленных солнечных лучей. Лучше всего приобрести солнцезащитные кремы.
Не нужно использовать непроверенную или неизвестную косметику. В процессе беременности могут появляться не только пигментные пятна, но и необычные аллергические реакции.
Пейте достаточно жидкости, желательно именно воды.
Исключите чай и кофе.
Исключите любые стрессы.
Проверяйте работу щитовидной железы. Сбои в ее деятельности нередко ведут к появлению пигментации.

Пятна после родов: как с ними бороться

Обычно пигментация пропадает спустя 2-3 месяца после родов. Максимальное время, которое она может держаться – порядка года. Если после года участки никак не изменились, то в таком случае лучше всего проконсультироваться с дерматологом. Возможно, имеются какие-либо заболевания, приводящие к пигментации.

Если таких заболеваний не выявлено, то избавиться от пигментных пятен можно будет в косметологических салонах. Самыми безопасными методами удаления пигментации после родов являются кремы и лазер.

Многие будущие мамы замечают, что со временем у них на животе вырисовывается темная вертикальная полоса

Некоторых это настолько беспокоит, что они начинают избавляться от нее любыми способами, опасаясь, что это навредит здоровью.

Темная вертикальная полоска на животе (от латинского Linea nigra) — один из самых распространенных признаков беременности. Эта коричневатая линия шириной, как правило, около сантиметра проходит от лобка до пупка, но бывает, что тянется и до самого верха живота.

Эта вертикальная полоса проявляется у большинства беременных женщин и становится полностью заметна примерно на 23-й неделе беременности.

Почему образуется полоска?

Цвет кожи часто изменяется во время беременности, в разных участках ее могут появляться темные пятна. Подобно другим изменениям появление полоски на животе вызвано увеличением уровня гормонов во время второго и третьего триместра. Постепенно она становится все темнее.

Кстати, есть еще одна полоса, но белого цвета или белая линия живота (linea alba), которая тянется от пупка к лобку и присутствует у всех людей.

Однако коричневая полоса бывает только во время беременности.

Появление темной полосы во время беременности обусловлено увеличением гормонов, которые влияют на клетки меланоциты, что в итоге приводит к выработке большего количества меланина, пигмента от которого зависит цвет нашей кожи, то есть виноват во всем именно этот пигмент.

Из-за него также появляются пигментные пятна на теле, темнеют соски, кожа в области промежности.

Когда появляется темная полоска?

Большинство беременных женщин замечают темную линию примерно между первым и вторым триместром. А у будущих мам, которые ожидают близнецов или тройню, полоска становится видимой уже в середине первого триместра.

Однако не у всех беременных женщин появляется эта полоска. Исследования показали, что такое явление свойственно 75% будущих мам.

Когда исчезнет темная полоска?

Темные линии на животе исчезают постепенно через несколько недель после родов. Если женщина кормит ребенка грудью, то и полоска сохранится в течение нескольких месяцев. В общем, требуется время, чтобы темный пигмент-меланин перестал накапливаться в клетках.

Может ли полоска быть опасной для мамы или ребенка?

Никакой опасности для ребенка эта пигментная линия представлять не может. Плод полностью защищен от внешних воздействий. Единственная проблема заключается в том, что полоска более выражена у женщин с темной кожей. Это обычно вызвано гиперпигментацией. Но и тут беспокоиться не о чем. Она хоть и медленно, но тоже исчезнет после родов.

Можно ли с помощью полоски предсказать пол будущего ребенка?

Есть старая примета, согласно которой, если у женщины коричневатая линия проходит через центр пупка, то у нее родится девочка, а если линия проходит мимо пупка, как бы устремляясь в обход пупка, то будет мальчик. Однако не существует никаких научных теорий или исследований, которые бы это подтвердили.

Как удалить темную полоску во время беременности?

Появление полоски — естественный процесс, и вы никак не можете избавиться от нее целиком и полностью. Однако можно соблюдать некоторые правила, чтобы кожа не темнела еще сильнее.

Всегда носите закрытую одежду, которая защищает кожу от прямых солнечных лучей.
Используйте солнцезащитный крем с индексом ультрафиолетовой защиты не менее SPF-30 для защиты кожи от прямого воздействия солнечного света, для лица лучше использовать крема с максимальным SPF-50. Не стоит загорать под открытым солнцем.
Включите в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой: апельсиновый сок, шпинат, пшеницу, бобы, пейте достаточное количество жидкости до 2х литров в сутки, постарайтесь увлажнять кожу специальными кремами.

Абсолютно нет необходимости как-то осветлять эту зону, особенно самостоятельно в домашних условиях, иначе это может привести к ожогам кожи.

Если появились пигментные пятна на лице стоит обратиться к врачу-дерматологу, который посоветует, что предпринять в данном случае, чтобы не навредить себе и малышу в утробе в первую очередь.

Помните, что нет ничего страшного в появлении linea nigra на животе. Главное, убедитесь, что вы правильно питаетесь и отдыхаете, а полоска исчезнет сама через несколько месяцев после рождения ребенка.

Запись на прием к акушеру-гинекологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Единый контактный центр

Чтобы уточнить цены на прием акушеру-гинекологу или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:

Ведущий редактор, пишет на темы, которые актуальные для мам: мода, красота, питание, здоровье, беременность, роды, воспитание, обучение, хобби.

Во время беременности на животе будущей мамы появляется вертикальная темная линия. Иногда она завершается в районе пупка, реже поднимается до уровня груди. Может потемнеть кожа сосков и в области подмышек. Эта особенность характерна для 75 % женщин.

Темная вертикальная полоска на животе (от латинского Linea nigra) — один из распространенных спутников беременности. Возникает в результате гормональных изменений. Есть мнение, что организм начинает вырабатывать большее количество меланина (соединение, ответственное за выделение пигмента кожи), и эта дополнительная пигментация проявляется как темная линия беременности на животе. Линия на «беременном» животике проявляется у женщин всех оттенков кожи. У обладательниц светлой кожи она может быть более выраженной.

По словам акушера-гинеколога, доктора медицинских наук Мишель Толлефсон, темная полоска во время беременности часто появляется во втором триместре. В среднем она шириной около одного сантиметра.

Полоска не опасна, хотя ее внешний вид может поначалу внушать опасение, — отмечает доктор Толлефсон.

Linea nigra обычно проходит самостоятельно в течение нескольких месяцев после родов, поэтому врачи не советуют избавляться от нее.

Воздержитесь от отбеливающих кремов, поскольку они часто содержат гидрохинон, безопасность которого не доказана, если вы беременны или кормите грудью, — подчеркивает дерматолог Ваниета Шет.

Чтобы полоска на животе во время беременности не была ярко выраженной, гинекологи и дерматологи советуют будущим мамочкам защищать животик от солнца.

После родов полоска начнет потихоньку бледнеть. Многие мамочки в Сети отмечают, что процесс с момент рождения малыша до полного исчезновения темной полоски у них занимал примерно шесть месяцев.

У вас была темная полоска на животе во время беременности? Как долго сохранялась после родов?⠀

Во время беременности в организме женщины происходят значительные физические изменения. Большинство из них скрыты от посторонних глаз, но некоторые, к примеру, состояние кожи, заметны. Коричневые, красноватые и фиолетовые пятна, линии и депигментированные или гиперпигментированные участки — одни из самых заметных проявлений беременности.

С изменением цвета кожи сталкиваются 90% будущих мам. Пигментация может проявить себя в любом триместре. Она не появляется в одночасье, а развивается постепенно в течение беременности. Подробнее об этом нам рассказала Маргарита Гехт, ведущий врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки».

Что вызывает пигментацию?

Главные «дирижеры» этих изменений — гормоны, оказывающие влияние на каждую клетку организма будущей мамы. Во время беременности повышаются уровни бета- и альфа-меланоцит-стимулирующих гормонов, эстрогена, прогестерона и бета-эндорфина, что стимулирует меланоциты — клетки, вырабатывающие пигмент меланин. Именно из-за него и появляется гиперпигментация.

Меланин — это общее название пигментов черного и темно-коричневого цвета. Они содержатся в стержне волоса, коже и сетчатке глаз. Именно меланин определяет цвет и оттенок кожи.

Такая разная пигментация…

Пигментацию во время беременности можно разделить на две группы: физиологическую и патологическую.

Физиологическая пигментация

Физиологическое увеличение пигментации происходит у всех беременных женщин. Наиболее заметно это на линии, идущей вниз по центру живота, называемой linea nigra, на коже вокруг сосков и ареолах молочных желез, а также вокруг гениталий и промежности. Родинки или невусы тоже могут менять свой размер, становиться темнее и даже иметь неровные очертания из-за расширения и увеличения площади кожи на груди и животе. Поэтому не стоит сразу думать о патологических изменениях самих родинок.

Последние проведенные исследования не обнаружили никаких существенных изменений в невусах, расположенных в более стабильных областях — спине или нижних конечностях. Также ученые опровергли и то, что сама беременность вызывает значительные изменения в родинках.

Патологическая пигментация

У женщин в ожидании ребенка может развиться так называемая «маска беременности» (хлоазмы или мелазмы) — темные пятна на лице разного диаметра, чаще всего на щеках, на носу, губах или на лбе.

Считается, что хлоазма возникает из-за стимуляции клеток, продуцирующих пигмент, женскими половыми гормонами. Из-за этого клетки производят больше меланина.

Мелазма имеет тенденцию возникать во второй половине беременности и наблюдается у 50%-70% беременных женщин. Хотя гормональные воздействия здесь тоже задействованы, нельзя исключать воздействие ультрафиолета и генетическую предрасположенность, которые также влияют на появление очагов гиперпигментации на коже.

«Хорошие» и «плохие» родинки

Понять «хорошая» или «плохая» родинка можно, используя так называемые «критерии ABCDE», где каждая буква отвечает за свой параметр:

А – асимметрия;
B – нечеткие или негладкие границы;
C – изменения цвета;
D – изменения диаметра или диаметр больше 6 мм;
E – эволюция или изменения внешнего вида.

Если родинка вызывает подозрение, не стоит тянуть с визитом к врачу и биопсией до конца беременности. Многие пациентки пугаются местной анестезии, которая предшествует взятию материала на анализ, но практикующие врачи используют в таких случаях лидокаин — препарат, безопасный при беременности.

Что делать с пигментацией?

Все патологические изменения пигментации кожи из-за мелазмы обычно исчезают сами по себе после родов. Однако необходимо знать несколько вещей, чтобы безопасно минимизировать потемневшие пятна во время беременности.

Под воздействием солнца появляются неоднородные очаги пигментации на открытых участках тела. Очень важно защищать кожу специальными средствами, потому что воздействие ультрафиолетовых лучей вызывает мелазму и усиливает пигментные изменения.

Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия (на упаковке должно быть написано, что состав защищает и от UVA-, и от UVB-лучей) с SPF 30 или выше каждый день. Даже если день пасмурный, опасные ультрафиолетовые лучи все равно достигают поверхности земли, поэтому важно наносить крем и обновлять его в течение всего дня, пока вы находитесь на улице.

Вы можете применять защиту от ультрафиолета, даже если не планируете выходить из дома или проводить много времени на улице. Американская академия дерматологии предупреждает, что ваша кожа подвергается значительному воздействию ультрафиолета всякий раз, когда вы идете по улице, едете в автомобиле или даже сидите рядом с окном.

В солнечный день на улице обязательно надевайте широкополую шляпу и рубашку с длинными рукавами из натуральных дышащих материалов. Ограничьте время, которое вы проводите на солнце, особенно между 10 и 14 часами — в это время активность солнца самая высокая.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом и после беременности, так как воздействие солнца может привести к повторному появлению пятен.

В норме пигментация кожи обычно исчезает сама по себе через год после родов.

Читайте также: